Vilken pudding! :P hahaha...

Det här är dagens outfit!
Mörkgrå strumpbyxor från H&M, svart kjol från Lindex, grått linne från Gina Tricot, svart stickad tröja från Gina Tricot... Ja, underkläderna behöver jag väl inte nämna?:P Hursomhelst så känner jag mig riktigt snygg idag! Ska eventuellt en liten kort sväng på stan med Daniella idag, om en stund, och då ska jag köpa fler strumpbyxor i andra färger, bland annat mörklila och svart, och kanske det blir en liten ögonskugga också, vi får se. Strumpbyxor är viktigast!! :)
Krulltotten

Jag har varit på stan med Daniella idag. Har shoppat massor. Två prydnadskuddar, strumpbyxor, mascara, bh, trosor och lite smått och gott sådär. Ida krusade mitt hår också, se bilden ovan, och det blev jättesött tycker jag!
Två nya klänningar i garderoben?


Dessa två klänningar tycker jag är supersöta, och jag ska prova dem på H&M imorrn om jag hittar dem. Hoppas! Ska leta. Har ju presentkort så jag måste ju utnyttja det nu... Hehe... Men vad tycker ni, visst är de söta? Gillar speciellt den ljusblå... :)
En sammanfattning av julen
Jag åkte ju hem till mamma i onsdags, och i torsdags morse åkte jag och ida bil till flen för att hämta upp farmor, och sen åkte vi raka vägen upp till stockholm där vi firade jul hos pappa. Jag fick mycket fina saker, bland annat Wii och Wii fit, så nu kan jag träna hemma också! Apropå det så visade Wii balance board att jag, sen i typ somras, har gått ner 9 kilo. Det är inte supermycket på så lång tid, men jag är nöjd. Det visar att jag är på väg neråt i alla fall! Men nu under julen har det blivit mycket skit, men när jag kommer hem så tänker jag ha godisförbud, från och med den 1a januari, till och med den 16e då jag fyller år och tänkte fira med något gott.
Hursomhelst, jag ska fortsätta berätta om julen. På juldagsförmiddagen typ, eller ja framåt lunch, så åkte vi hem och skjutsade farmor till flen, och sen tog vi vägen hem till katrineholm igen. På kvällen blev det god mat och film med familjen. Igår var det annandagen och då firade vi jul med mammas sida av släkten hos mormor och morfar. Jag fick mycket bra saker där med, bland annat presentkort på ikea, en vit jetset-klocka, pengar och mycket mer. Jag är riktigt nöjd.
I vilket fall som helst så var det underbart att träffa massa släktingar igen, det är alltid lika mysigt! Annars idag har jag inte gjort mycket. Köpte förresten en tröja på H&M igår, dock inte på rea, men den var supersnygg och gosig. En vit stickad lång gosig tröja med knappar fram. Underbar! Den kommer användas flitigt. Nu orkar jag inte blogga mer, men nu vet ni att jag lever i alla fall.
Den 5 januari klockan 18.10 kommer en underbar person till Linköping. Jag längar <3
Nostalgitripp till barndomen
Nyfödd

Inslagen i kläder...

En clown som heter Josefin :)

Vadfan... Har de klätt på mig en rutig bordsduk eller vad?

Vadååå, det var MODERNT med tofs mitt på huvudet...

Ett gott skratt förlänger livet...

Dan före dopparedan.

75 minuter världsklass!
Humor :)
Glad nyhet!!!
Det innebär att jag kommer få VG på denna kurs oavsett vad jag får på nästan tenta!
HURRAAAAA SÅ SKÖNT!
Ibland blir jag riktigt stolt över mig själv...
Träning på World Class <3

Världens sötaste Sigrid är född
Hon heter Sigrid och är världens sötaste.
Vill ha henne nu! Gos^^

Peppad och motiverad

En julsaga

Nu har jag precis kommit hem efter att ha varit på bio med Emelie.
Vi såg A Christmas Carol för att få in ännu mer julstämning.
Bra film och väldigt välgjord framför allt.
Höll på att frysa ihjäl när jag skulle hem, men det gick.
Och nu värmer jag mig under en filt, underbart!
Känner mig lite hängig, huvudvärk och smått illamående, vet inte varför.
Ska sova tidigt ikväll och imorrn kl 9 ska jag möta Emelie på WorldClass.
Jag ska köpa ett träningskort och sen ska vi träna lite kondition och styrka.
Ska bli riktigt härligt att äntligen börja nu!
Emelie gör mig så peppad, hon är underbar.
Och hon älskar apelsiner (internt...)
Pepparkakor med grahamsmjöl...

Jag och Emma har bakat pepparkakor.
Supermys! <3
Vi provade en ny, lite nyttigare, variant...
Vi bakade nämligen pepparkakor i grahamsmjöl istället för vetemjöl!
Titta på klippet för att få veta mer om hur pucko vi är :)
Skriver mer sen.
Puss <3
En liten julpuss

Puss på alla jag tycker om!
Idag var det lite slappare på praktiken av den anledning att alla ämnen liksom håller på att avsluta inför jullov. Det var roligt ändå dock! Har allt material jag behöver nu för att kunna ge min del i grupparbetet i morgon, som vi sedan ska redovisa på seminariet senare under eftermiddagen. Efter det är det jullov, och det är bara SÅ underbart.
Mamma och jag har varit runt på Mixit, Ö&B och ica kvantum. Jag har även köpt julklappar till Emma och Liz-beth, och på fredag ska vi ge varandra dem. Jag köpte också en födelsedagspresent i efterskott till syster, tre vita bokstäver som bildade hennes namn IDA. Jättefina, tycker de ska stå på fönsterbrädan i hennes rum, men hon får välja vad hon tycker.
Nu ska jag i alla fall gå ner och hjälpa mamma att laga middag. Det blir nämligen tacos, hurra vad underbart gott! Sen går mitt tåg hem till Linköping prick klockan 19.00 och jag kommer vara hemma i min lägenhet runt ca halv 9. Då ska jag packa upp matvarorna jag handlat, och sen tänkte jag plugga lite innan läggdags. Börjar inte förrän 13 i morgon, så jag behöver inte göra allt ikväll som tur är. Phu! Har verkligen varit fullt upp och jag är trött och har smått huvudvärk, men snart är det lov, och då ska jag verkligen unna mig att bara ta det lugnt och vara LEDIG.
Betygssättning i en vintervärld

Igår fick jag sitta och provrätta elevers noveller om andra världskriget, och det var riktigt riktigt roligt måste jag säga! Jag gick verkligen igång på det, som Maggan (min mentor) kommenterade, hehe. Dock var det jobbigt när jag vid en novell kände att jag behövde underkänna... Det var svårt, men jag tyckte faktiskt inte att den novellen nådde upp till kraven för godkänt. Hursomhelst så är det sista praktikdagen för i år idag, och den ska spenderas med SVAS (svenska som andraspråk) 8-12, och sedan lunch, varpå det blir en språklektion och eventuellt en bildlektion (ska dock fråga om jag får hoppa den sista då jag inte kände att det riktigt var min grej). Ska kolla om jag istället för vara med Förberedelseklassen (liknar SVAS fast är lite mer basic) istället, för det provade jag i måndags och det var riktigt intressant! Hursomhelst, ska till sist fullfölja VFU-uppgiften fullt ut och be om att få lokal arbetsplan för att studera vad det står om skolbiblioteket där.
Det har snöat något enormt under natten och jag är både glad för det, men samtidigt lite irriterad. Det är ju så sjukt kallt! Jag fryser ihjäl bara jag ska gå mellan bilen och ytterdörren, hahha. Känslig. Nåväl, det är väldigt vackert i alla fall när den vita glittrande snön lyser upp så smått i mörkret. Mysigt! Nu har jag verkligen enorma julkänslor och i morgon är det sista skoldagen. Hurra! Så ska jag ta det ledigt hela lovet, eller ja från den 23e december till den 3 januari ska jag ha det helt fritt från läxor och skolarbeten. Sedan den 3e tänkte jag sätta igång och förbereda mig inför det som komma skall, börjar återigen den 11e januari. Observera att det för övrigt är prick en månad kvar till jag fyller 21! Då blir det nog kalas för de som vill och kan komma. :)
Nu ska jag försöka vakna till lite. Har trots min trötta ögon lyckats klä på mig och fixat till håret lite i alla fall, så det är bara sminkning, frukost och tandborstning kvar innan avfärd mot skolan. Dock ska jag inte vara där förrän åtta, vilket innebär att jag åker härifrån ca tio i åtta. Så om en timme alltså.
Åh vad jag längtar till torsdag eftermiddag då skolan är slut och jag tänkte ta bussen ner till WorldClass och köpa ett tremånaderskort för provstart. Åh, det ska bli så kul, jag är verkligen superpeppad nu! Allt tack vare min underbara Emelie som är en riktig solstråle i en fönsterlös källare, en riktig ängel i ett rent helvete. Min underbara vän, glöm inte att du är underbar och vacker som du är. Jag menar det verkligen. You kick so much ass!
Ha en underbar dag allihopa!
Det årliga pepparkaksbaket
Det var mysigt och roligt att träffa kusinerna igen.
Här kommer bilder som talar för sig själva!




Det var så jobbigt att baka att jag och Filippa bestämde oss för att vila:)

Tillsist vill jag bara säga PUSS :)
Filippa är sötast <3

It's my spot

Idag är det återigen praktik på schemat och jag börjar klockan 8 och slutar tio över 2. Under förmiddagen har jag bara två lektioner och ganska lång rast, och på den rasten ska jag intervjua lite folk till den uppgift vi har i plugget och måste göra. Så det ska jag fixa då, och jag kommer att få sammanställa det sent i morgon kväll när jg kommer hem runt halv 9. För på torsdag har vi först ILS-träff i de små grupperna där vi ska sätta ihop en redovisning och en kort 2-sidorsrapport, och sen är det seminarium med redovisning inför helklass. Och därmed blir den sista skoldagen för i år avklarad.
Nu ska jag fixa i ordning mig det sista och sen hoppa ner och käka frukost, som vanligt framför vardagsrumsteven halvliggandes och lutad mot vänster armstöd. Det är min ställning det! Hur jag än vrider och vänder på mig är det alltid den ställningen jag hamnar i tillslut, oavsett om jag sitter i soffa eller fåtölj. :) Nu vet ni! Just dare to take my spot!
En söt liten tomte

Hemma efter en praktikdag, den första av tre. Det var en trevlig dag. Fick vara med på både bildlektion och under en två lektioner med en förberedelseklass. Var intressant att se! Så jag slutade tio i 3 och då knallade jag hem. Precis när jag kom hem så ringde mormor och morfar och sa att de skulle åka och titta på min kusin Filippa (snart 5 år) när hon skulle gå i luciatåg på dagis. Jag tackade ja att följa med så de hämtade upp mig direkt. Så åkte vi dit och underbara söta Filippa var en liten tomtenissa. Så söt! Eller vad säger ni?=)

Nu sitter jag i bäddsoffan i gästrummet (mitt gamla sovrum när jag bodde hemma) och kollar lite mail och sånt. Väntar spänt på att resultatet på senaste salstentan ska komma ut i LADOK (på nätet där vi kan se våra betyg och antal läste poäng osv, studentportalen liksom). Hoppas verkligen på VG men ju mer man har pratat med klasskompisar om det, desto sämre känns det... Nåväl, ni får hålla tummarna för mig! Återkommer med information om det när jag vet mer. Hoppas ni haft en toppenbra dag allihopa!
En skum madrass...


Min högsta dröm just nu

Åh snälla, någon som vill åka med mig?
Någon som har råd?
Någon någon någon?
Tredje advent på soptippen

Vaccinets biverkningar
Har inte orkat.
Vaccinet satte in lite biverkningar.
Ont i armen, lite feber och enorm huvudvärk.
Så jag har legat hela dagen och bara vilat.
Får se om jag orkar uppdatera något seriöst sen.
Nu ska jag fortsätta att bara vila.
Ta hand om er och hoppas ni har en trevlig helg!
Seminarium, Vaccinering, Eftermiddag
Vaccinering. Jag gick till Vallfarten där jag fick fylla i en blankett och ett vaccinkort och sedan fick jag komma till en jättetrevlig äldre kvinna som tog sprutan i min vänstra överarm. Känns stelt nästan direkt för min del, känner hur armen inte riktigt har full styrka när jag lyfter saker, öppnar dörrar osv. Men men, får se om jag blir sjuk i natt eller i morgon. Skulle inte förvåna mig. Nu är i alla fall mamma nöjd att jag tog skiten. Men men, jag har klurat fram och tillbaka och studerat debatterna kring vaccinets pålitlighet, och jag känner ändå att jag litar mer på utbildade forskare som tagit fram vaccinet, än på tidningar som har som enda syfte att sälja många upplagor.
Eftermiddag. Jag tänkte bara ta det lugnt och slappa nu fram till klockan två då jag ska ner och tvätta. Min korg är verkligen proppfull, jag skäms. Har bara tre par trosor kvar att använda, och alla par är snäppet för små så att de skär in lite extra i skinkorna liksom - obekvämt. Sen ska jag nog börja småpacka lite inför hemresa på söndag. Ska bli roligt med lite praktik igen! Den här gången tror jag att jag ska vara med lite olika lärare och andra ämnen, bland annat svenska som andraspråk och syslöjd och lite så. Min mentor Magdalena skulle skräddarsy ett schema till mig, så får vi se hur det blir. Annars ikväll är det ju Idol som gäller! Funderar på att köpa mig en chipspåse och bara njuta. Skita i att det är onyttigt. Det är ju för i helvete Idol-final! Då måste man vara onyttig. Eller inte "man", men JAG måste det. Eller onyttig, jag menar snarare att jag VILL äta GODSAKER när jag tittar på TV en FREDAGSKVÄLL. Så enkelt är det. :)
Tipptapptipptapptippetippetipptapp

Nu ska jag göra mig i ordning och strax knata iväg för seminarium. 10-12 är det.
Sen ska jag hem och tvätta, kanske ska ta vaccinet först, även om jag inte vill.
Hursomhelst, hem och tvätta 14-18, och så ska jag diska för nu är det mycket...
Så ska jag eventuellt åka ner till WorldClass och kolla om jag kan köpa ett träningskort.
Men om jag tar vaccinet lär jag inte kunna träna på ett par dagar pga. armsmärtor.
Så jag tänker inte ta vaccinet tror jag, jag vill inte, i så fall gör jag det nästa vecka.
Men jag vill hellre träna än att ta det där jävla fitt-vaccinet, jävla bullshit-skräp.
Hursomhelst så ska jag göra mig klar nu så jag ser någorlunda representabel ut idag.
Nästsista skoldagen innan jullovet. Nästa är på torsdag nästa vecka.
Måndag till onsdag som kommer har jag praktik i Katrineholm, ska bli kul!
Men men, nu har jag inte tid att skriva mer, nu måste jag göra i ordning lite här!
Burnin'

But I'm burnin'
I'm burnin'
Cause you've set my soul on fire
Mina mått v.50 (fredag)
Under byst = 86 cm (0) = hittills -7 cm
Midja = 87 cm (0) = hittills -8 cm
Höfter = 108 cm (0) = hittills -10 cm
Rumpa = 115 cm (0) = hittills -11 cm
Båda låren = 114 cm (0) = hittills -12 cm
Ett lår = 73 cm (0) = hittills -7 cm
Överarm = 37 cm (0) = hittills -3 cm

Ja hörrni, det verkar stå still...
Men men, vad gör man...
Jo, man tränar ännu mer...
Nu jävlar i helvete!!!
OBS!
Jag har köpt hopprepet från Stadium, det lila och grå, så om någon köpt det till mig i julklapp ber jag om ursäkt, men då får du lämna tillbaka :)
Flickan som överlevde

Hej hopp!
Jag är inte dö' än, de ba luktar så!
Jag kom hem för en liten stund sen och har ätit middag och duschat.
Tränade spinning med Emelie ikväll.
Fyfan i helvete vad jobbigt det var!
Och fyfaaaan vad ont jag fick i röven och muttan ett tag, herregud...
Men fan vad roligt det var trots allt!
Och jag gav verkligen allt jag hade, kämpade som ett djur.
Känns så jävla skönt just nu...!
Är så sjukt nöjd med mig själv.
Vill börja träna på WorldClass NUNUNU..!
Är så peppad... Vill träna mer pass...
Åh, jag är så glaaaaad..!
Om du var här
Kent är underbara.
Den här låten må vara uttjatad, men jag älskar den.
Hoppas ni tycker om den!
Om du var här, inuti och utanför...
Komplex och missnöje

Tema: Svart (2)
Syns inte så bra så egentligen känns det onödigt att förklara vad jag har på mig.
Men: Tunika från Gina, långt svart linne från Indiska, svarta leggings från Lindex... That's it.

Isbjörnen är lös!
Både till inomhus och utomhus.
Till utomhus har jag typ bara fult.
Jag ser ut som en isbjörn när jag är ute i kylan.
Så gräsligt.
Det blir så mycket roligare att träna om man har snygga kläder under tiden.
Då känner man (jag) sig (mig) inte lika ful...

Sträckläsning och orkeslöshet
Itchy Daze och jag <3
Underbara Itchy Daze har lagt upp mitt klipp på sin facebook.
Här är beviset.

Helt underbart... <3
Jag är rörd och överväldigad.
Josefin och stegräknaren, del 19

Distans: 4,985 km
Tid: 60 minuter
Mark: Skog
Metod: Promenad
Steg: 7332
Kalorier: 390.6 kcal
Frisk luft

Josefins EGNA rödkålsblandning

Bacon på vitlökskryddad rödkålsbädd
1 portion
Du behöver:
1/5 rödkål
3 champinjoner
1/3 gullök
1/2 stjälk selleri
1 liten vitlöksklyfta
Svartpeppar
Salt
Gör såhär:
1) Finhacka gullök, vitlök, selleri och rödkål
2) Fräs gullök och vitlök i olja bara en kort stund
3) Lägg i selleri och fräs tills den mjuknar
4) Lägg även i champinjonerna
5) I med rödkålen och rör om så att allt får en härligt lila färg
6) Krydda med salt och peppar efter smak (eller som jag: på känsla)
7) Servera med knaperstekta bacon, kött eller gärna kycklingfilé
8) Tips: Servera med kalla grönsaker, exempelvis paprika, som kontrast mot den kryddiga rödkålsblandningen
9) Smaklig måltid!
Vad mycket det blev nu!
Josefins Nyttiga Grönsakssoppa

Du behöver
1 potatis
1 stor gul paprika
2 stjälkar selleri
1 stor morot
1 tärning grönsaksbuljong
Kryddor (om du vill, men jag använder mig inte av några då buljongen har smak i sig)
Gör såhär
1) Skär alla grönsaker och potatisen i små och tunna bitar (för att det ska gå fort och vara lätt att mixa senare)
2) Koka upp (i runt 1 liter vatten) buljongtärningen och häll i potatis, paprika, morot och selleri
3) När de är mjuka och börjar falla sönder stänger du av plattan
4) Mixa i blender tills soppan är slät
5) Servera gärna med bröd att doppa
Det är helt sjukt...!
Har fått en kommentar på mitt youtubeklipp där jag sjunger "Monster" av Itchy Daze.
Sångaren Tomas Andersson i bandet har kommenterat...
Att han tycker att jag sjunger grymt bra och kickar ass...
Och om jag spelar in den med rätt text så lägger de upp den på sin hemsida...
Fattar ni hur enormt häftigt detta är..?
Jag blev så exalterad att jag spelade in den direkt.
Shit, tänk om de faktiskt lägger upp den på sin hemsida...
De vet att jag existerar, de vet att jag finns, och de gillar min röst...
GAAHH det är helt jävla fucking insane!!!!!!!!
Här är min nya version, med rätt text, hoppas jag, för guds skull...
Peppad till tusen
Fullspäckat schema - I like!

Julmysig söndag

Ursäkta för att det står en påse sopor vid mig på bilden...
Och sorry för att hissen är så stökig, men det är inte jag...
Var ju på julmarknad med Emelie idag.
Var så otroligt mysigt!
Sen gick vi hem till mig, kollade på Mysteriet på Greveholm och snackade skit.
Min söta lilla Emelie, hon är så fin.
Önskar bara att hon kunde förstå och se det lika bra som jag <3
Nu har jag precis ätit.
Blev fläskfilé med klyftpotatis och morötter i ugn.
Olagligt gott och lite lyxigt på söndagskvällen.
Imorrn blir det örtfalafel med kycklingfilé till middag.
Till lunch ska jag nog göra en god soppa, på blombål tror jag.
Nu tittar jag på ny säsong av Project Runway på 3an.
I love it.
Hoppas ni mår bra!
Julmarknad i Gamla Linköping

Nu ska jag göra mig i ordning för att klockan ett möta Emelie i Gamla Linköping för julmarknad.
Så sjukt mysigt det ska bli! Åh det här har jag sett fram emot hela veckan!
Jag älskar julmarknader, så mysigt!
Visserligen är det inte så mörkt, men jag kunde inte hålla mig längre så jag bestämde att vi skulle gå klockan ett istället för halv tre... :)
Men mysfaktorn är ju ändå på topp!
Även om det är gråtrist väder och regn på asfalten.
Men ändå, ingen kan förstöra mitt julhumör :)
World class

Jag har ansökt om medlemsskap på World Class. De har inte hört av sig ännu, men gör kanske det i början av veckan. Här ovan är deras nuvarande schema med gruppträning, och jag har markerat alla jag skulle kunna tänka mig, med blått. Jag vill verkligen komma igång nu, gaahh..
Så enkelt, så nyttigt och så jääävla gott!

Kvällens middag:
Kycklingsallad <3
Om jag hade Pengar och Plats...



Önskar mig faktiskt boxningssetet. Den kan jag hänga i taket där vardagsrumslampan är. Och så är det bara att ta ner den och ställa undan när jag inte använder den. Så den har jag faktiskt plats för. Värre är det med pengarna..
Natti natti
Imorrn ska jag fan ut och jogga.
Ska nog promenera till Hemköp först och returnera till Ellos.
Sen ska jag nog jogga hem.
Jag lär inte orka hela vägen.
Men jag ska försöka i alla fall.
Jobbigt dock när folk ser...
Men ändå, skit i det, liksom.
Kom igen nu Jossan.
Godnatt.
Idol är uppgjort.
Men tävlingen är ju uppgjord.
Juryn vill att Erik ska vinna.
De favoriserar honom som fan.
Hans utmaning: Run to the hills.
Hur tänkte juryn egentligen?
"Jo men han har ju en 80-tals hårdrocksröst så vi låter honom sjunga en av de mest populära hårdrockslåtarna därifrån som utmaning."
Liksom, hallå? UPPGJORT!
Vilken böna...

Dagens lunch blev böngratäng/gryta. Blev riktigt gott faktiskt, och två stora matlådor fick jag till på köpet! Perfekt :)
Slimmad vs. Oslimmad

Slimmad - Spara.

Oslimmad (även med bodyslimmer under) - Skicka tillbaka.
Julklapp i förskott

Vad ska du göra hela december?
Har precis duschat jag, och tänkte strax försöka ta mig ner till Ryds Spel och Tobak för att hämta ut mitt paket från Ellos. Ni vet, jag beställde ju den där klänningen jag ville ha på nyår, plus en bolero och en bodyslimmer (typ som en tajt underklänning som drar in på rätt ställen!). Hoppas allt passar, det är så jobbigt att skicka tillbaka, jag är så lat :P Då måste jag ju ta mig hela vägen tillbaka till Ryd... Det är ju såååå långt... Typ närmare 2 kilometer! Suck, jobbigt värre. Men men, det får bli dagens träning, att gå snabbt fram och tillbaka. Jag är helt kaputt i både kropp och sinne efter tentan så det blir en lugn helg. På söndag ska jag på julmarknad i Gamla Linköping med Emelie och det ska verkligen bli supermysigt! Ser fram emot det.
Great minds think alike
Vill bara säga att jag älskar Liz-beth. Hon är min extramamma. Hon är något år äldre än min egen mamma, men känns som vilken "ungdom" som helst. Hon är som en klasskompis bara, oavsett åldern. Jag tycker verkligen om att umgås med henne. Vi tänker likadant och vi är båda ambitiösa och har ett avancerat akademiskt språk. Vi arbetar väldigt bra ihop. Om jag någon gång skulle skriva en riktig bok om svenskämnet och forska på riktigt, så skulle jag vilja göra det med henne. Vi är det ultimata paret.
Nu ska jag återgå till att vara glad över att livet flyter på bra idag. Vem bryr sig om ifall jag köpte lite godis idag? Vafan, jag var så sjukt duktig på tentan, så jag tyckte att jag kunde unna mig det. Jag tänker inte ha dåligt samvete för det. Jag gör vad jag vill! :)
Godkänt eller Väl Godkänt?
Det gick jättebra, trots att vissa frågor var helt out of the blue.
Vet typ två kortfrågor som jag har fel på, annars tror jag att jag har klarat det mesta.
Spänningen ligger nu i om jag lyckats få högsta betyg, VG, eller inte.
För G måste jag ha fått, något annat finns inte på kartan.
Hoppas på VG dock...
Om jag har VG på denna tenta får jag även VG i kursen, garanterat.
Hoppas hoppas hoppas...
Skönt, nu är det bara lite drygt en månad kvar till nästa tenta...
Salstentamen 8-13

Snart gäller det...
En dikt om att leva
De står i mitt fönster och bildar ett ord.
Ett ord som jag inspireras av varje dag.
Jag hoppas att du också kan göra det.
Det är ett ord som betyder så mycket.
Ett ord som man lätt glömmer bort i all stress
I all ångest, sorg, smärta och i sin kaotiska vardag.
Men jag vill påminna dig om det, såsom jag själv precis blivit påmind.
Det är ett av de starkaste och viktigaste orden.
Ordet är:
LEVA.
Blomkålsbiffar <3


Smoothie och lathet

Give it to me baby, aha aha!


Från TeamSportia

Lugn och ro
Jogging och powerwalk à 30 minuter

Gå dig smal
Inspirerat av: iform.se
Vecka 1
Dag 1
* 30 minuter rask gång
Dag 2
* 15 min rask gång
* 25 min rask gång
* 15 min rask gång
Dag 3
* 30 min rask gång
Dag 4
* 15 min rask gång
* 15 min jogging + rask gång i intervall
Dag 5
* 30 min rask gång
Dag 6
30 min rask gång
Dag 7
* 30 min rask gång
* 30 min jogging och rask gång i intervall
Vecka 2
Dag 1
* 30 min rask gång
Dag 2
* 15 min rask gång
* 30 minuter mycket rask gång
* 15 min rask gång
Dag 3
* 30 min rask gång
Dag 4
* 15 min rask gång
* 20 min jogging och rask gång i intervall
Dag 5
* 30 min rask gång
Dag 6
* 30 min rask gång
Dag 7
* 60 minuter rask gång
Vecka 3
Dag 1
* 30 min rask gång
Dag 2
* 25 min rask gång
* 30 min jogging och rask gång i intervall
Dag 3
* 30 min rask gång
Dag 4
* 25 min rask gång
* 15 min jogging och rask gång i intervall
Dag 5
* 30 min rask gång
Dag 6
* 30 min rask gång
Dag 7
* 60 min rask gång
* 20 min jogging och rask gång i intervall
Grahamstekakor


Ikväll bakade jag grahamstekakor, tunna och goda, krispiga och saftiga. Blev lyckat trots att jag glömde jäsa dem i tio minuter innan jag bakade ut dem till kakor. Men men, så kan det gå ibland! Blev i alla fall riktigt gott och jag följde min söta vän Emelies recept.

Nya mål och regler för min kamp mot övervikten
Träning
- Gå 30 minuter om dagen, varje dag
- Träna eget träningspass minst 2 ggr i veckan
- I sinom tid: Köpa ett hopprep och hoppa 10 minuter om dagen
Kost
- Undvika snabba kolhydrater (t ex pasta, ris osv.)
- Godis en gång i veckan, max 3 hg lösvikt
- Måltid enligt tallriksmodellen, men med mer grönsaker istället för kolhydrater
- Äta frukt som mellanmål och fil och ägg till frukost
Nu ska kyl, frys och skafferi bli ännu nyttigare!
Diskmedel
Gurka
Paprika
Vitkål
Purjolök
Vitlök
Bananer
Kiwi
Laxfilé
Juice
Kidneybönor
Champinjoner
Kikärter
Spiskummin
Naturell lättyoghurt
Tacokrydda
Grahamsmjöl
Potatismjöl
Smör
Jäst
Vill ha...


Åtvidaberg Ink
DET HÄR ÄR HUMOR!!!
Mina mått v.49 (tisdag)
Under byst = 86 cm (-1) = hittills -7 cm
Midja = 87 cm (0) = hittills -8 cm
Höfter = 108 cm (0) = hittills -10 cm
Rumpa = 115 cm (0) = hittills -11 cm
Båda låren = 114 cm (0) = hittills -12 cm
Ett lår = 73 cm (0) = hittills -7 cm
Överarm = 37 cm (0) = hittills -3 cm

Kommentar: Det är ju bättre att det står still än att det går uppåt i alla fall... *besviken ändå*
Snön faller
Men så heter jullåten jag knåpade ihop igår.
Nu när december har börjat tänkte jag lägga upp den för att riktigt känna julstämningen.
Hoppas bara att det kommer snö till julafton i år.
Vad tycker ni om min lilla julsång?:)
Höga krav och förväntningar



2012