Namn: Josefin Plantin
Bor: Tillsammans med fästmannen i en trea i Linköping
Civilstatus: Robert ♥
Gör: Studerar till lärare i Linköping
Intressen: Sjunga & skapa musik, skriva, foto & design och umgås med trevliga likasinnade
Drömmer om: Att lyckas med musiken, skriva storsäljande deckare och gå ner 30 kilo i vikt
Kontakt: Maila mig här eller kontakta mig via facebook
Följ bloggen: Lägg till mig på Bloglovin eller följ mig via Twitter
OBS!: Designen verkar inte funka särskilt bra i Internet Explorer men jag vet inte vad som är fel ännu. Designen syns bäst i Firefox.



2012

  • Januari | Februari | Mars | April | Maj | Juni | Juli | Augusti | September | Oktober | November | December


    2011

  • Januari | Februari | Mars | April | Maj | Juni | Juli | Augusti | September | Oktober | November | December |

    2010

  • Januari | Februari | Mars | April | Maj | Juni | Juli | Augusti | September | Oktober | November | December


    • 2009

  • Januari | Februari | Mars | April | Maj | Juni | Juli | Augusti | September | Oktober | November | December

    • 2008

  • Januari | Februari | Mars | April | Maj | Juni | Juli | Augusti | September | Oktober | November | December






    • Nya mål och regler för min kamp mot övervikten

    JOSEFINS MÅL OCH REGLER

    Träning
    - Gå 30 minuter om dagen, varje dag
    - Träna eget träningspass minst 2 ggr i veckan
    - I sinom tid: Köpa ett hopprep och hoppa 10 minuter om dagen

    Kost
    - Undvika snabba kolhydrater (t ex pasta, ris osv.)
    - Godis en gång i veckan, max 3 hg lösvikt
    - Måltid enligt tallriksmodellen, men med mer grönsaker istället för kolhydrater
    - Äta frukt som mellanmål och fil och ägg till frukost
    2009-12-01 @ 20:32:10 Mål & Funderingar 2010 Permalink

    Kommentarer
    Postat av: Viktory

    bra mål du har satt!

    2009-12-01 @ 21:32:57
    URL: http://hetsatarn.blogspot.com
    Postat av: Fröken Viktig

    Bra mål! Jag borde också sätta mig ner och peppa igång mig själv!

    2009-12-02 @ 11:00:19
    URL: http://www.frokenviktig.com

    INNAN DU KOMMENTERAR...
    * Jag har gjort min design själv och gör designer från 50 kronor och uppåt. Kontakta mig om du är intresserad.
    * Elaka kommentarer innehållande kränkningar och liknande anmäls.
    * Tänk på att du aldrig är anonym på Internet. Anonyma kommentarer tas eventuellt bort.
    * Ta inte mina bilder utan att be om lov!
    * Jag fotar med Canon EOS 600D + 18-55 mm objektiv.
    * Jag älskar att få kommentarer så skriv gärna hur mycket du vill!

    Namn:
    Spara mina uppgifter

    E-postadress: (publiceras ej)

    URL/Bloggadress:

    Kommentar:




    bildernereibloggen