2012
Matlista vecka 31.
MIN MATLISTA FÖR VECKA 31
Måndag
Lunch: Fullkornsmakaroner med bacon och grönsaker
Middag: Örtbiffar på salladsbädd
Tisdag
Lunch: Skinksallad med quinoa och fetaost, samt knäckebröd
Middag: Potatis-och purjolökssoppa med baguette
Onsdag
Lunch: Qornbiff med grönsaker och fetaost
Middag: Fläskfilé med ugnsbakade rotfrukter
Torsdag
Lunch: Baconomelett med fetaost och tomat
Middag: Restaurang med Helena
Fredag
Lunch: Spagetti med köttfärssås och grönsaker
Middag: Havregrynsgröt, ägg, smoothie och knäckebröd
Lördag
Lunch: Gröna soppan (potatis, purjolök, lök och grön sparris) och baguette
Middag: Kycklingfilé på salladsbädd med svarta bönor
Söndag
Lunch: Rester spagetti och köttfärssås
Middag: Rester gröna soppan
Måndag
Lunch: Fullkornsmakaroner med bacon och grönsaker
Middag: Örtbiffar på salladsbädd
Tisdag
Lunch: Skinksallad med quinoa och fetaost, samt knäckebröd
Middag: Potatis-och purjolökssoppa med baguette
Onsdag
Lunch: Qornbiff med grönsaker och fetaost
Middag: Fläskfilé med ugnsbakade rotfrukter
Torsdag
Lunch: Baconomelett med fetaost och tomat
Middag: Restaurang med Helena
Fredag
Lunch: Spagetti med köttfärssås och grönsaker
Middag: Havregrynsgröt, ägg, smoothie och knäckebröd
Lördag
Lunch: Gröna soppan (potatis, purjolök, lök och grön sparris) och baguette
Middag: Kycklingfilé på salladsbädd med svarta bönor
Söndag
Lunch: Rester spagetti och köttfärssås
Middag: Rester gröna soppan
Kommentarer
Postat av: Caroline, LINA FRANKღ
Förlåt för sen kommentar - har haft fullt upp :-) Nu är jag dock tillbaka igen med uppdateringar från senaste tiden, kika in vettja! :-)
Postat av: Katarina
Lust att dela med dig av dina recept på sopporna och liknande? :)
Postat av: Malin -Nån slags verklighet
Ett tips på en diet som verkligen funkar är LCHF -Low carbs high fat. Alltså äta mycket fett, rätt sorts fett. Mina föräldrar kör på det och det har funkat för dem :)
Annars är du fin som du är!
