– MIN VIKTIGA KAMP - Produkter och maträtter.

Produkter och maträtter.

PRODUKTER JAG SKA KONSUMERA FLITIGT
♥ Färska grönsaker
♥ Potatis
♥ Frukt
♥ Köttfärs
♥ Frysta wokgrönsaker
♥ Fil/Yoghurt och müsli
♥ Ägg
♥ Bregott
♥ Knäckebröd med linfrön
♥ Frysta laxfiléer
♥ Fisk i alla dess former
♥ Krossade tomater
♥ Bacon
♥ Frysta bär
♥ Kycklingfiléer
♥ Nudlar
♥ Fullkornsris

EXEMPEL PÅ MATRÄTTER JAG SKA ÄTA
♥ Potatis-och purjolökssoppa
♥ Köttfärspaj
♥ Lasagne
♥ Pasta med köttfärssås
♥ Laxfilé med potatis
♥ Fisksoppa
♥ Kycklingwok med nudlar
♥ Fisk med potatis-och broccolimos
♥ Hemmagjorda köttbullar och potatis
♥ Kycklingfilé med fullkornsris
♥ Baconwok med nudlar
♥ Kycklingfilé med hemmagjord klyftpotatis och rotfrukter i ugn

Notice to self: Maträtter med hög halt av snabba kolhydrater ska endast ätas som lunch. Potatis och ris är okej som middag i liten mängd och dubbelt så stor mängd sallad. Pasta får däremot bara ätas till lunch, om möjligt.

2009-07-02 @ 11:17:17 Recept & Matlagning Permalink

Kommentarer

Postat av: Leonard

Tack! :D Haha, var det inte Thailand?

:D

Det låter både gott och nyttigt ju (:

2009-07-02 @ 12:09:03
URL: http://trierer.blogg.se/

Postat av: Johanna

Heja Josefin! Det där fixar du:)

Peppkramar

2009-07-02 @ 12:17:21
URL: http://greendove.blogg.se/

Postat av: louise

Tack så mkt, och detsamma! :)

2009-07-02 @ 13:05:29
URL: http://lojji.blogg.se/

Postat av: Emelie

Sv: Tack! Vi hade det riktigt riktigt underbart måste jag säga. Er Gotlandsresa såg inte helt fel ut den heller:)

2009-07-02 @ 13:08:10
URL: http://emmlans.blogg.se/

Postat av: SANNA

SV: tack så mycket! :) allt bra? :)

2009-07-02 @ 17:00:23
URL: http://sannaakarin.blogg.se/

Postat av: isabella

jag måste säga att du passar bäst i lite rödbrunt :D

2009-07-04 @ 17:04:56
URL: http://bellabred.blogg.se/

Bloggerfy Splinx