2012
I'm a big big girl...
Fick förslag om att gå ut i skogen och gå med mina stavar. Maybe I should, Maybe I shouldn't. Jag vill, men jag har ingen ork eller lust. Sitter jag i superlim eller vad är det frågan om? Lyft på röven, Josefin, för i helvete. Sitt inte där och tyck synd om dig själv, gör nåt åt det istället. Jävla idiot, klart du bara blir fetare och fetare när du inte rör på dig, ditt jävla pucko. Gå ut nu. För i helvete, Josefin, skärp dig nu! Sluta sitt där och grina över din vikt, ändra siffrorna istället. Tönt. Fan jävla skit.
En billig motionsform som passar alla.
Träningen blir mer effektiv och allsidig eftersom du använder både över- och underkroppen.
Jämfört med vanliga promenader ökar stavgång din energiförbrukning.
Stavgång är skonsamt för rygg, höft och leder.
Träningen är lämplig om du har lättare besvär med axlar och skuldror.
En säker motionsform även vid halt underlag.
Fy.. det är inte alls roligt när man känner sådär. Men har vi inte alla sådana perioder i livet? I vilket fall som helst så är du vacker. Precis som du är.
Usch jag känner igen de tankarna. Hatar verkligen sådana dagar när allt känns skit och man känner sig fet och värdelös.
men som dusäger så gäller det att hitta motivationen. rättmotivation annars ger man bara upp. du kommer säkert hitta rätt för dig! Annars är du precis så som du SKA vara, fin söt och snäll! Skönhet mäts inte i siffrorna på vågen även om media vill fåoss att tro det!
Josefin, du är fin som du är!
Du är inte tjock, ful och allt det där, du är du!
Jag har mina dagar när jag hatar min kropp, men ändå är jag nöjd! Jag har några extra kilon, har lite bebisfett kvar, men det tillhör mig!
Precis så ska du känna, skit i storleken på kläderna!
Storleken på hjärtat är viktigare :)
Hej du!
Det var inte igår, hur är allt med dig?!
Känner igen mig mycket i det här inlägget! Fram tills för nån vecka sen whinade jag också som ett as, men nu har jag och en kompis slagit vad om vem som kan gå ner mest på en månad, så nu är det alltså i full gång! Har ändrat om kosten helt och tränar som ett as, för jag SKA vinna! :P Det är ett tips, o tävla med en kompis för då pushar o peppar man varandra! Sen kan man ta något litet symboliskt pris.. Den som vinner av oss ska bjuda den andra på en sallad :)
Men sådär kan du ju inte tänka, då är det klart att det inte går! :O Önskar jag kunde ge lite av min motivation till dig, för egentligen handlar det bara om att vara motiverad! ifall man inte är det är de ingen idé o ens försöka för att tvinga sig själv till saker funkar aldrig!
svar: jo, det var det.. (:
Letar upp koden, eller kodar själv :)
skönt att höra!
sv; tack! och alexandra tackar nog också. ;dd
Sv: Sötnos, vad du än säger så glöm aldrig att jag tycker att du är fin och att jag tror på dig fullt ut!
Kram
ja:D
ska pröva gå med stavar ngn gång faktist :)
tack så jättemycket! ^^<3
Men peppa dig själv! Träna med en kompis, då blir d mycket roligare och mer motiverande. Din pojkvän kanske vill träna?
hihi, visst är den fin? ^^<3
tack ska du ha :) det tycker jag med ;)
