2012
Vart tog motivationen vägen?
Jag har verkligen helt tappat lusten och motivationen till att röra mig.
Dock har jag tvingat mig själv att jag på tisdag morgon ska följa med Marie till Campushallen och gymma lite, typ köra cykel och cross och löpband typ. Så har jag i alla fall provat. Alltså, jag vill, men jag orkar inte. Jag lägger all min energi på skolan och datorn, och musik och matlagning. Jag skäms. Jag skäms för att de finns de som stressar, kanske går upp kl 6 på morgonen för att hinna träna innan jobbet halv 8 och så jobbar dom på ett stressfyllt jobb till 6 på kvällen, och så kommer de hem och har en familj att försörja, och sen måste de ha med sig arbetet hem, och ja, de har helt enkelt skitmycket mer än vad jag har. Och ändå orkar dom. Och tar sig tid. Jag har all tid i världen att träna. Liksom, skulle jag vara på gymmet 2-3 gånger i veckan à en timme så skulle det bara vara 2-3 timmar av mitt liv i veckan. Timmar som jag annars skulle spendera i min fåtölj framför datorn med hörlurarna på och hög musik i. Liksom... Jag har allt framför mig. Det är så jävla enkelt. Men varför känns det så jävla svårt?
Äh, man måste inte hålla igång alltid. Träning ska va kul, inget man tvingar sig själv till. Jag har varit på gym en gång i mitt liv och jag blev så uttråkad att jag nästan börja gråta.
Det MÅSTE va kul.
Om jag ska ut och springa kan jag springa 100meter och va helt död, men jag kan köra ett boxningspass i över en timme och fortfarande känna att jag vill fortsätta. Eller så kan jag rida ett motionspass på över två timmar utan att bli trött mer än fysiskt. Det hela handlar om att ha kul. Har man inte kul blir man trött. Så hitta något som intresserar dig så kommer du gladeligen gå och träna varje vecka.
Man ska aldrig sluta, för då är det som att börja om på noll igen, man måste planera och hålla igång, släpp det inte. Sen mår hjärnan bra av frisk luft och motion speciellt när man pluggar. Så har du ont i huvudet av läxor och plugg så gå ut och gå några kilometer. Men glöm aldrig att unna dig själv på helger, annars suger allt. Jag hoppas på dig! :) Kom igen nu!
Jag pluggar ledarskap på distans, medans jag jobbar natt på ett äldreboende. :)
Lilla gumman, satsa på walking iastället med dina sköna skor. Sätt upp små mål som att du ska gå minst en timme 3 dagar i veckan, efter 2 veckor kan du köpa dig något snyggt (Typ det du la ut i bloggen) kör två veckor till, ha ett nytt mål o .s v
det får inte vara för stora mål för då orkar man inte, säger jag som inte gör något =) men jag är så stolt över dig, kämpa på gumman, kram mamma
