22:16
Biggest loser

Jag älskar Biggest Loser.
Det är ett program som inspirerar.
Och det framkallar skratt såväl som tårar.
Och jag hoppas att den svenska versionen blir lika bra.
Fårtet
Wohoo! Jag är grym :)
Nu är det Fångarna på "Fåååårtet".
Sen är det Time out.
Sen är det duscha och sova.
Så kul var det...
Mat, mat, mat!
Dagens träning!

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
20 minuter intensiv crosstraining
40 minuter tung styrketräning
Etnicitet och nationalism

Upp och hoppa, ligg inte och dra dig

Sugen på Kjol



Dessa coola kjolar finns på Gina Tricot för 99 kronor styck och jag MÅSTE bara ner på stan någon dag och prova. Like it a lot! Lite färg och mönster i en trist vardag kan ju inte vara annat än perfekt. Billigt också! Gillar dock den gråsvarta till vänster mest. Åh, jag vill till Gina Tricot NU! :D
Nu tar jag time out

Nyttiga scones

Nej, i morgon ska jag nog baka scones. Nyttiga scones. Fick ett kanonrecept tipsat till mig med lätt kesella istället för smör och havregryn som kompletterar hälften av vetemjölet. Ska lätt prova det! Nyttigt bröd vill jag ha! Hurra!
Här är receptet för 4 personer.
Du behöver:
* 3 dl mjölk
* 100 gram lätt kesella
* ca4 dl vetemjöl
* ca 4 dl fiberhavregryn
* 4 tsk bakpulver
* 1 tsk salt
Gör så här:
1) Blanda mjöl, bakpulver och salt i en bunke.
2) Blanda ner kesellan i mjölet.
3) Blanda ner mjölken och rör ihop till en deg, men rör inte i onödan utan sluta när du kan kan forma till en deg.
4) Dela degen i fyra bitar och platta ut till runda kakor, cirka 12-15 centimeter i diameter. Skär två skåror i varje kaka, i ett kors. Nagga kakorna med en gaffel.
5) Lägg på bakplåtspapper eller smord plåt och grädda i 250 grader i cirka 10 minuter. Servera nygräddade och varma!
Behöver tips!


Någon som har några bra tips på mellanmål man kan göra med lättkesella? =)
Det ska löna sig att kämpa

Med pedalen i handen...





Förresten, jag måste bara berätta...! När jag cyklade hem från gymmet idag så lossnade min vänstra pedal på cykeln... HAHAHAHA så kul! Jag fick gå till cykelverkstaden som ligger här i Lambohov och han fixade det direkt för 40 kronor. Så det var ju skönt! Kanoners.
Nej, nu ska vi snart laga middag tycker jag. Eller om en timme ungefär. Innan dess ska jag bara slappa och ta det lugnt. Är så trött... Men men, nu ska jag pussa min man. Adios!
Det börjar i skolan

Lärare borde ha högre lön.
Utan lärare finns inga andra yrken.
Varför tjänar lärare sämre än så många andra?
Allt börjar i skolan; det är där det händer tack vare lärarna.
Det var allt för mig. Jag vill ha högre lön när jag börjar jobba om 2,5 år.
Chokladälskare


Måste bara säga att 86-procentaren från Marabou Premium är jättegod! Vill man försöka bli av med godissuget så kan mörk choklad hjälpa att finnas till hands, och den här var verkligen supergod. Även Dark Milk är supergod, men kanske inte riktigt lika "nyttig" som den med högre kakaohalt. Den är istället mörk choklad med ljust överdrag, och supergod den med. Lite tips såhär från chokladälskaren! Love ya :D
Min "roliga" vecka
Föreläsning
Träning
Skriva på deckaren
Tv-kväll
Tisdag
Träning
Köpa kurslitteratur
Uppdatera LiU-kortet
Plugga
THE MENTALIST börjar!
Onsdag
Plugga
Föreläsning
Skriva på deckaren
Tv-kväll
Torsdag
Träning
Plugga
Skriva på deckaren
Fredag
Plugga
Föreläsning
Bio? (fredagsmys!)
Lördag
Plugga
Skriva på deckaren
Lördagsmys
Söndag
Träning
Plugga
Skriva på deckaren
Happyland

Hörs senare! Kramar (xoxo?)
Skolan mitt i förorten



Nåväl... Älsklingen ligger här bredvid och tittar på fotboll. Milan mot Whatever, jag kunde inte bry mig mindre. Själv ligger jag här och är rastlös. Trodde klockan var mer än kvart över nio, trodde snarare på efter elva. Mysko. Jaja, jag får väl spela lite töntiga tjejspel medan älsklingen tittar på Whatever.
I morgon blir det som sagt skola för mig, 10-12, och efter det ska jag gå och kolla om det går att uppdatera mitt liu-kort redan nu, annars får det bli i morgon. Jag tänkte också gå till universitetsbokhandeln och köpa de två böcker jag hittills inte fått tag på, om inte läraren säger att vi inte behöver det. Det var tydligen många som inte hade fått tag på dem och det var bara typ ett tjugotal sidor i hela böckerna som skulle läsas, så läraren kanske är schysst och kan kopiera upp dem och sälja till en billig peng istället för att vi ska jaga rätt på böckerna och betala för Bajs när vi bara ska läsa så lite. Jaja, nu blev det mycket babbel här.
I vilket fall som helst så blir det troligen ingen träning i morgon, fast jag blev jävlarimig sugen nu när jag skrev det... Äsch, jag kanske packar ner träningskläderna i en annan väska ändå... Jo, haha, nu går jag och gör det! Så blir det en naturdiet meal bar innan träningen om jag är hungrig, annars tar jag den efteråt, och SEN ska jag åka hem till min älskade sambo som jag älskar mest av allt. Ja, det låter bra. Ska träna tidigt på tisdag morgon också (älsklingen börjar klockan åtta och jag ska cykla med honom och visa vägen och då tänkte jag passa på att träna när jag ändå är där), men jag tycker faktiskt att det är riktigt kul att träna, speciellt när man har bra musik i öronen.
Apropå musik, snälla, tipsa mig om bra träningslåtar, gärna rock/hårdrock eller riktigt sköna dunkadunk-låtar med tung bas. Det tycker Josefin om att träna till!
Spökviskaren

Jag och älsklingen sitter bänkade i soffan och tittar på Ghost Whisperer. Så himla bra program! Åh, jag hoppas att Sam snart kommer att förstå att han är Jim så att han och Melinda kan bli lyckliga igen! <3 Åh, nu var reklamen slut, så nu måste jag fortsätta titta...! See ya later!
Kan du vissla Johanna?

Älsklingen försöker lära mig att vissla. Det går väl sådär, får jag säga. Ibland lyckas jag få fram ett bra visselljud, men det kommer så mycket luft samtidigt... :( Är jag den enda i hela världen som är kass på att vissla? Jaja, jag erkänner det i alla fall här och nu rakt ut. Jag kan inte vissla. Jag låter mest som en väldigt sjuk fågel som kommer dö inom loppet av några sekunder. Långsamt dör den ut... Och sen kommer det bara luft. Och sen är det slut. Farväl lilla visslande fågel. Stackars fågel. Stackars mig som inte kan vissla. Jag kommer aldrig kunna göra en cover på Per Gessles "Här kommer alla känslorna på en och samma gång"... :( Det gör mig så ledsen, så ledsen.
Roligt test
1.Ta fram din mobil.
2. Bläddra igenom din inkorg.
3. Stanna när du räknat till tio och skriv smset som svar på följande frågor.
4. Gör likadant på varje fråga.
1. Vad skulle du säga om din pojkvän var otrogen mot dig?
Vi åker nu
2. Vad säger du alltid till din bästa kompis?
Ja det ser man :) kyss <3
3. Vad är det första du säger när din kompis blir påkörd av en buss?
Du smakar en blandning av fisk och kobajs
4. Vilket sms blev du mest berörd av?
Hehe :)
5. Vad säger din mamma innan du går och lägger dig?
Jag hittate en till affär och köpte ett till par skor :p på väg hem nu :)
6. Vad skulle du skrika om du vann en miljon kronor?
Detsamma det var kanon. Hälsa puss
7. Vilka ord skulle du säga till gud om du trodde på honom?
Oj då
8. Vad vill du höra mest av allt?
Oj inte förens 12 :( lycka till sen iallafall <3 älskar dig
9. Vad skulle du säga om du fick MVG i alla ämnen?
Vad duuuktig du är!!! Heja dig!
10. Din romantiska replik?
Du luktar fis
11. Vad skulle du säga om du blev bestulen?
Ok :)
En timme på gymmet
20 minuter intensiv crosstraining
35 minuter intensiv styrketräning
Är nöjd med dagens prestationer på gymmet! Nu blir det vila resten av dagen,
och jag tror att det blir vila även i morgon, men på tisdag morgon är det dags igen!
Nya modet

Är det inte snyggt så säg? Randiga strumpor i ballerinaskor får fan fötterna att se helt mongo ut! Inte vackert. Sitter utanför campushallen och fryser i väntan på att de ska öppna. Hade glömt att de inte öppnar förrän kl 12 på söndagar. Har suttit här i en halvtimme nu. Vill bara träna nu med bra musik i öronen! Och sen vill jag bara hem till min älskade sambo och ta det lugnt. Älskar honom så mycket! Puss på er
3 2 1
Ett litet låttips till er som gillar gammal god hårdrock!
321 heter låten och är gjord av Scorpions. Like it!!
Vad händer och fötter?

Ska nog, när jag är på gymmet sen, passa på att boka en tid för fotmassage, för det skulle jag verkligen behöva. Sedan jag började träna för en vecka sedan så har jag haft känningar i fötterna mer än tidigare, vilket är logiskt eftersom de utsätts för belastning oftare. Försöker att använda sonsamma maskiner, men det känns ändå. Därför ska jag unna mig 30 minuter fotmassage för 200 kronor på Campushallen, kanske redan i morgon om de har en tid precis innan eller efter skolan. Annars får det bli på tisdag för då har jag självstudier och kan gå dit närsomhelst. I alla fall så ska det bli av!
Nu ska jag pussa min sambo och äta frukost.
Ha en underbar söndag och njut av helgens sista timmar!
The wierd couple


Hej och hå alla läsare! Nu ska vi, knäppa och busiga paret, krypa till sängs och sova. Det är en hård dag som väntar i morgon med råplugg för älsklingen (sista uppgiften i hans ena sommarkurs) och träning för min del. I övrigt ska jag ta det lugnt, förbereda lite inför måndagens ordentliga skolstart, och kanske skriva lite på min deckare. Vi får se vad som händer, men plugg för Robert och träning för mig är i alla fall det som är hundra procent bestämt. Ska försöka klämma in lite undanplock också, för vi har ganska lätt för att stöka till... :)
Godnatt allihopa, och sov så gott! Kram kram
Min musiklista under träningen

Red - Already over
Northen Kings - Take on me
Lil Jon feat. LMFAO - Outta your mind
Michael Bublé - Haven't met you yet (remix)
Bryan Adams - Here I am
Taio Cruz feat. Ludacris - Break your heart
Ruslana - Wild dances
Eminem feat. Rihanna - Love the way you lie
Dead by April - Losing you
Broken door - Angel
Scorpions - 321
Ozzy Osbourne - Let me hear you scream
Hoobastank - Crawling in the dark
Pocahontas - Färger i en vind
Nickelback - Gotta be somebody
At vance - Logical song
At Vance - Eye of the tiger
At vance - Money money money
Sinergy - Gimmie gimmie gimmie
Owl city - Fireflies
Paul Stanley - Live to win
GES - När vi gräver guld i USA
Sonata arctica - Fade to black
Iron maiden - Hallowed be thy name
Theme song from SAW
Breaking Benjamin - Breath
Creed - Overcome
Agnes - Release me
Thousand foot krutch - Move
Corona - Baby baby
Rednex - The spirit of the hawk
Kim - Three floors down
2 unlimited - No limit
Da Buzz - Alive
Da Buzz - Dangerous
Lady Gaga - Pokerface (rock remix)
Lady Gaga - Just dance (rock remix)
Darin - Step up
Darin - Want ya!
Edguy - Ministry of saints
Heat - 1000 miles
Listan är under uppdatering!
Tipsa mig gärna om bra träningslåtar!
Motivations- och träningstips

Hur blir jag motiverad att träna?
2. Fixa favoritmusiken. Ha med dig mobil eller ipod/mp3-spelare till gymmet som du laddat upp med bra och motiverande musik. Håll den uppdaterad med dina senaste favoritlåtar och byt lite ibland för att inte tröttna. Musiken får i alla fall mig att tänka på annat, och tiden går mycket snabbare när man fokuserar på annat än det man gör.
3. Träna med någon. Ibland kan det vara en otrolig morot att träna med någon annan, en vän exempelvis. Ni kan prata och stötta varandra och glömma bort tiden som man annars tänker så mycket på när man är ensam.
4. Variera träningen. För att inte tröttna gäller det att variera träningen. Ibland kan det vara så enkelt som att växla mellan olika maskiner på gymmet eller träna olika muskelgrupper. Varför inte köra gruppträning någon gång och träna i gymmet en annan?
5. Tänk på välmåendet. Det är ingen hemlighet att träning gör oss gladare och får oss att koncentrera oss mer i skolan eller på jobbet. Att veta att man kommer att bli piggare och gladare av träning borde vara en morot nog till att börja/fortsätta.
Det är viktigt att hitta en träning som passar just dig, din kropp och de mål du har med träningen. Att bygga muskler kräver en helt annan typ av träning än viktminskning (logiskt nog). Och som sagt, bli inte ledsen om resultaten inte når dina förväntningar i början. Jag själv vill gärna se resultat så fort som möjligt, men jag har insett att det är just det som har dragit ner mig och fått mig att tappa mycket av min träningslust tidigare. Nu försöker jag att istället hålla blicken på mindre mål. Att ställa upp små och ganska lättnådda mål som slutligen leder fram till det stora målet kan också vara en viktig hjälp. Tro på dig själv och att det du gör fungerar, även om det inte syns direkt!
Hoppas att mina tips har varit hjälpsamma för någon därute!
Kramar från Josefin
Ett gott skratt förlänger livet

Nu ligger vi framför AFV och skrattar. Ett riktigt roligt program alltså! Love it.
Sen blir det lite glass till efterrätt. I morgon blir det träning igen!
Det bara regnar...

Det bara regnar ute... Det är så himla tråkigt! Men ja, sommaren är väl officiellt över nu, eller åtminstone när september månad börjar. Tråkigt. Jag vill resa utomlands till ett varmt och soligt land med min sambo. Nu!
Ny design
STARTVIKT v.34
Fredag 27/8-2010
= 110,4 kg
Nästa vikt kommer om en vecka!
Rösta rödgrönt!

Sverige ska vara ett land för alla. Våra framsteg, vår framgång och vår framtid bygger på att alla människor får många nya möjligheter i livet. Och att fler får jobb. Vi vill att Sverige ska vara världens mest jämställda land. Att Sverige ska leda utvecklingen av moderna lösningar för ett hållbart samhälle i full sysselsättning. Att klyftorna mellan rika och fattiga ska bli mindre. Sverige behöver en rödgrön regering som skapar förutsättningar för fler företag och ökat entreprenörsskap samt investerar i utbildning och forskning för framtiden. En regering som bygger en välfärd för hela Sverige.
Tre partier, ett mål
Vi är socialdemokrater, miljöpartister och vänsterpartister. Vi har tidigare tillsammans tagit ansvar för Sveriges framtid. Ett Sverige som hade en starkare ekonomi, lägre arbetslöshet och mindre klyftor. Vi är tre partier som har olika bakgrund och erfarenheter som kompletterar varandra. Vi förenas av ett engagemang för minskade orättvisor, en utvecklad välfärd, nya jobb och grön omställning. Tillsammans vill vi möta framtidens utmaningar och göra Sverige till ett modernare, grönare och mer rättvist land. Det är dags för en rödgrön regering som arbetar för hela Sverige.
Våra viktigaste frågor
Jobben och ekonomin
Ju fler som har arbete, desto större resurser får vi till att höja kvaliteten i vården och i våra skolor. Det tjänar vi alla på. För att nå dit krävs aktiva insatser mot arbetslösheten genom investeringar i jobb och utbildning, bostäder och infrastruktur, grön omställning och välfärd. Vi vill ha ett konkurrenskraftigt svenskt näringsliv. Entreprenörer och företagare ska ha goda förutsättningar att lyckas och Sverige ska konkurrera med kunskap samt varor och tjänster av hög kvalitet, istället för med låga löner. Så börjar hjulen snurra och Sveriges ekonomi växer.
Ett grönare Sverige
Vi vill göra Sverige världsledande i klimatomställning. För att skapa en hållbar framtid för våra barn och barnbarn krävs en grön omställning idag, med investeringar i järnvägar och ny infrastruktur. Runt om i världen har omställningen redan startat och här växer en av de kommande årens viktigaste tillväxtbranscher fram, med miljöteknikföretag i spetsen. Här kommer många nya jobb att skapas. Svenska företag ska vara ledande i att ta fram framtidens teknik och driva på den globala utvecklingen. Satsningar ska göras på förnybar energi och klimatsmart boende.
Välfärd för alla
Vi vill höja kvaliteten i välfärden. I dagens informationssamhälle krävs bra skolor där varje barn rustas med kunskaper och människor måste få möjlighet att lära nytt – många gånger. Sveriges utveckling styrs av våra framsteg på utbildningsområdet. Sjukvården måste vara jämlik och ska inte behandla sjuka människor utifrån deras förmåga att betala. Ingen ska kastas ut ur sjukförsäkringen. Vi står upp för en skattefinansierad välfärd av hög kvalitet.
Utbildning
Den högre utbildningen spelar en allt större roll i vårt samhälle. Allt fler ungdomar vill läsa på universitet eller högskola. En högskoleutbildning ökar möjligheterna att få ett jobb. Därför är det en viktig framtidsfråga för vårt samhälle och för många unga människor att investera mer pengar för deras utbildning. Det gör vi rödgröna i den kommande regeringsplattformen i stället för stora skattesänkningar.
– Nu är det studenternas tur. Det är dags att höja studiemedlen och förbättra kvaliteten på deras utbildning och öka kontakterna med arbetslivet. Många studenter har kärv ekonomi och behöver ett tillskott för att klara sina utgifter. Bristen på studentbostäder är akut och därför föreslår vi ett investeringsstöd och sänkt skatt på studentrum.
Sammanlagt innebär dessa förslag och reformambitioner satsningar på studenter om 6,6 miljarder kronor under perioden 2011 – 2014.
Bättre studiemedel
• Vi vill höja studiebidraget med 400 kronor och studielånet med 200 kronor per månad.
• Vi vill höja tilläggsbidraget för studenter som har barn med 130 kronor för den som har ett barn och 210 kronor för den som har två.
Förslag om studiemedel och tilläggsbidrag är reformambitioner, givet att det statsfinansiella läget så tillåter.
Bättre kvalitet i utbildningen, fler utbildningsplatser samt fler och billigare studentbostäder
• 6 000 fler platser i högskolan och yrkeshögskolan från 2011.
• 200 miljoner kronor 2011 och 400 miljoner från 2012 på fler lärarledda timmar.
• 40 miljoner kronor från 2011 på mer praktik i högskoleutbildningarna.
• Sänkt skatt för studentbostäder och investeringsstöd för hyresrätter inklusive studentbostäder.
• Studie- och yrkesvägledningen ska byggas ut och förbättras i gymnasieskolan och högskolan. Vi avsätter 100 miljoner kronor 2011 och 200 miljoner kronor 2012. Vi vill skapa fler vägar till studier genom att ändra antagningsreglerna till högskolan. Arbetslivserfarenhet ska kunna tillgodoräknas och möjligheter att läsa in ämnen på komvux finnas. Alla elever ska därför få sådan grundläggande behörighet till högskolan inom ramen för sin gymnasieexamen.
Slut och utmattad

Nej, vet ni vad? Jag är så sjukt trött. Nu ska jag tvätta ansiktet, borsta tänderna och krypa ner i sängen. Kanske orkar skriva lite på min deckare, men sen kommer jag garanterat att somna. Är helt slut, det är helt sjukt... Det måste vara den tuffa träningen idag som gjorde mig utmattad. Drack för lite vatten också, så jag har varit lite illamående idag. Men jag är fortfarande sjukt stolt över mig själv!
I morgon ska jag och älsklingen åka till Tornby och gå ett varv och sen ska vi möta upp mamma och Stefan och bli bjudna på lunch på typ Ikea. Sen skjutsar de hem oss och jag får med mig en skjorta jag har glömt där, plus två böcker jag ska få låna av en bekant som också har läst svenska som andraspråk. Annars i morgon är det vilodag. Jag tänker inte träna igen förrän tidigast söndag, men då blir det nog bara en halvtimme på crossen och en del styrka. Måste fixa lite ny musik till ipoden också...!
Godnatt på er. Detta är mitt sista inlägg för idag.
Sov gott och dröm söta drömmar! Kramar =)
Through wind and rain
Här är lite inspiration från Stadium och Intersport.







Stolthet
Kondition: Crosstrainer, 60 min i sträck
Styrka: Arm-, ben- och magmaskiner i ca 35 min
Jag är så sjukt stolt över mig själv att jag orkade stå på crossen i en hel timme utan att stanna!
Nu ska jag ta det lugnt i helgen. Får se om det blir lite konditionsträning på söndag.
Back to University
Hur ser dagen ut då? Jo, 10-12 har jag introduktionsföreläsning. Jag ska nu börja min andra inriktning på lärarprogrammet (och också mitt tredje år) som blir svenska som andraspråk. Första året läste jag allmänt utbildningsområde med pedagogik, kommunikation osv, och andra året läste jag min första inriktning som var svenska. Efter denna föreläsning måste jag troligen först åka och köpa textkompendiet för denna inriktning i A-huset, och sen stanna till på bokhandeln för att leta efter de två böcker jag ännu inte fått tag på. Efter det ska jag till campushallen och köpa ett årskort och även träna. Slutligen åker jag hem till min underbara älskling.
Nej, nu ska jag fixa mig i ordning här. Var duktig och packade väskan igår (den blev proppfull i och med att jag har träningsgrejorna med mig). Usch, jag är trött, jag vill inte... Jag vill bara vara om dagarna. Göra det jag vill. Typ träna, skriva på min deckare (som snart är klar), skriva en uppföljare till min deckare (som jag redan har idéer till), vara med min sambo, träffa vänner, gå på stan, träna igen, njuta av livet... Men men, antar att det ingår att "bidra till samhällets välfärd" inte ingår på samma sätt där som i att plugga och jobba för glatta livet.
Killar och sport...

Jag är varm och svettig. Ska kontrollera så att jag har packat allt inför i morgon. Det blir först introduktion och uppstart i plugget klockan 10-12, och efter det ska jag gå till Campushallen och köpa träningskort, och sen även träna. Sen ska jag hem och duscha och ta det lugnt, och njuta av helg. Vad ska ni göra?
Pink bottle
så är min träning komplett. Skulle behöva en jacka som passar
för lite mer slitsamma tillfällen (har bara en fin vinterjacka nämligen).

UPATE: Flaskan är nu inköpt :)
Jag ger allt!
Time is money
Den här gången är det sista gången på länge som jag shoppar ordentligt.
Det blev ett underbart datorskydd, eller ja, en form av väska och skydd på samma gång (har handtag).
Ska börja ta med mig datorn till föreläsningarna och anteckna så istället. Min fina sambo kom nämligen
på att jag skulle spara massa pengar på det. Hur kan jag göra det? Jo, för det jag brukar skriva för hand på
föreläsningarna annars brukar jag sedan skriva rent på datorn. Om jag skriver det på datorn direkt
kommer jag att spara tid, och TID ÄR PENGAR. Så jag kommer bli rik med tanke på all den
tid jag kommer spara på det här... Tacka vet jag min smarta karl som vet hur det funkar!

Inspiration inför skolstarten?
Vill väldigt gärna ha fodralet till datorn <3



Redo för träning!



Ja, jag tycker om rosa... :)
Ruinerad

Looking good at the gym
Får se om jag hittar något idag. Kanske inte kan köpa så mycket av det än
om det skulle passa. Måste spara mina pengar tills csn kommer. Men åh vad jag vill ha!




Eller varför inte dessa underbara träningshandskar från Intersport?
Älskar dem verkligen, det är såååå min stil! Jag vill ha! Pengar någon...

Grönsaker i mängder!

Gårdagens middag: laxsallad med pasta och gräddfil, UNDERBART GOTT!

Kvällens middag: Baconsallad med pasta och gräddfil, UNDERBART GOTT!
Det ligger i generna
Såhär superhet blev min älskade sambo efter att jag klippte honom nyss!
(Haha, Ida, jag kan också, med en lagom trubbig kökssax! :P haha!)
Nu ska vi hämta tvätten och plocka undan lite, och titta klart på CSI NY.
Efter det blir det nog snart sängen; jag är i alla fall kalastrött.
Puss på er alla, och sov så gott! :)
VÅGA <3 BRIS

Ett minne jag har är från nian i högstadiet då jag hade varit nere i Djulö (en badplats) i min hemort Katrineholm och var på väg hem. Jag gick förbi ett gäng killar som precis hade tagit studenten och firade för fulla muggar. När jag gick förbi började de skratta och ropade "Mc donalds-fetto" efter mig. Kanske man kan skratta åt nu, men då var det inte så kul. Det gjorde ont och jag har ännu inte glömt det.
Bloggare vågar ♥ BRIS!
Till BRIS kan du höra av dig när du behöver prata med en vuxen som lyssnar. Alla upp till 18 år är välkomna till BRIS telefon, mejl och chatt. Men vi märker att äldre tonåringar inte hör av sig lika mycket som unga.
Tänk att många unga mår dåligt, men att inte alla vågar prata om det med någon. När du vågar hjärta BRIS är du med och visar att alla har haft något på hjärtat. Att det brukar kännas bättre när man pratat om det med någon. Våga ♥ BRIS!
Gör så här:
1. Lägg upp bilden ovan i din blogg.
2. Berätta om något som någon gång gjort dig ledsen.
3. Uppmana dina läsare att sprida budskapet vidare!
4. Desto fler som hjärtar BRIS desto fler når vi ut till.
En ny vecka
Om en och en halv timme har vi tvättid och det är verkligen behövligt. Två fulla tunnor har vi att rengöra! Sen får vi se vad som händer i eftermiddag. Jag ska nog skriva en del på min deckare (närmar mig 350 sidor!) och annars ta det lugnt. Till middag blir det baconsallad med pasta. Mums! Nej, nu ska jag skapa!
Hurtbulle

Jag och älsklingen var mycket duktiga på gymmet! Det blev 1) 10 minuter crosstrainer, 2) 10 minuter cykel, 3) 5 minuter rodd, 4) 5 minuter crosstrainer och 5) ca en timme styrkemaskiner. Duktiga oss! Riktiga hurtbullar har vi varit. Ska investera i ett träningskort (guldkort 12 månader) för 316 kronor i månaden så fort jag kan. Nu har jag sådär lagom ont i kroppen, precis som det ska vara efter träning!
Pigg som en mört

Såhär pigg är jag idag. Hurra vad kul! Nu blir det lite frukost, och om en dryg timme cyklar vi till gymmet och kör lite konditionsträning. Efter det blir det hem och duscha, och sen får se se vad mer dagen erbjuder. Jag ska i alla fall skriva lite mer på min deckare, men annars har vi ingenting mer planerat idag. Vad ska ni göra?
Wish me luck!

Nu är det bestämt. I morgon ska jag och älsklingen till Campushallen och provträna i gymmet. Nu jävlar ska vi komma igång! Vi ska prova då, och sen kommer vi troligen att köpa varsitt guldkort och börja träna ordentligt. Vi ska pusha och stötta varandra. Och kosten måste bli bättre. Men det har varit så svårt att hålla sig undan godis nu under sommaren, för min del, eftersom varje dag har känts som lördag och helg, vilket jag kopplar ihop med godis och onyttigheter. Men det ska bli hårdare tag så fort skolan börjar, och vi tjuvstartar lite i morgon med en stund på gymmet! Önska oss lycka till! (Tuffast kommer det bli för mig som blir trött direkt, älsklingen är ju i alla fall skapligt vältränad sedan innan, medan jag legat på latsidan alltför länge...)
Älskar att måla!

Den här gjorde jag igår. Blev ganska nöjd faktiskt!

De här sötnosarna gjorde jag idag. Är också väldigt nöjd med dem!
Det är så kul att måla!!!
världens godaste glass

Tycker du om chokladglass?
Tycker du om glass över huvud taget?
Alltså, Sias choklaglass är verkligen den godaste
glassen jag någonsin har ätit. Jag förstår inte hur jag har
kunnat leva utan den! Så jävla god! Ärligt, har ni inte smakat den, GÖR DET!
Örter gör susen


Älsklingens middag till vänster, min middag till höger.
Det blev örtkryddad fläskinnerfilé med pommes, gurka och gräddfil.
Så sjukt gott var det! Mums, blev mätt som en jävla plätt, rent ut sagt :)
Konstnärernas första mästerverk

Roberts fina målning av en solnedgång. Mer realistisk.

Min expressionistiska tavla, inte lika eftertänksam som älsklingens. Min är mer på känsla!
Kashmir och skinn
Psykbussen
Efter Tornby (och väl hemma efter en intressant bussresa) blev det sims 3, slapp och deckarskrivande. Nu har jag precis borstat tänderna och gjort mig i ordning för sängen. Ligger här med datorn i knät och väntar på att älsklingen ska krypa ner bredvid. Då ska jag läsa mitt senaste skrivna kapitel för honom. Är så himla tacksam för att han ställer upp och lyssnar, stöttar, hjälper och kritiserar. Det är skönt att få någon annans ögon på det man skriver.
I morgon ska vi troligen cykla ner till stan och gå en sväng där, för vi såg att det var värsta marknaden nu och sånt är kul! Så det blir det under dagen, och sen får vi se vad som händer. Kanske blir det Subway till lunch? Vem vet :) Annars blir det nog lite mer slapp, betala räkningar, titta på film, mysa och skriva deckare.
Konstnärsdrömmar?

Jag och älsklingen har precis målat. Nu vill vi köpa fler dukpannåer, penslar och färger för att skapa oss en liten egen ateljé i kontorsrummet. Det finns billigt på Rusta så det blir en tur dit i morgon. Hurra! Jag ska strax fota våra tavlor vi precis gjort, så får vi se om ni kan gissa vem som har gjort vilken... Haha, man ser dock ganska tydligt vem som är mer kreativ och vem som är mer strukturerad. :) Puss på er!
Blivande författare funderar

Det flyter på. Jag skriver och skriver. Är uppe på nästan 240 sidor nu. För att trycka upp i 20 exemplar skulle det gå på 3500 kronor om jag gör det här på universitetets tryckeri. Är det värt det? Ja. Har jag råd med det? Nej. Hur ska jag göra... Jag vill ju liksom... Äsch, nu ska jag äta kladdkaka och glass med min sambo! :)
Framtiden

En vacker dag, om ett par år, vill jag gifta mig med min underbara Robert.
Jag vill spendera mitt liv med honom för vi är menade att vara tillsammans.
Jag känner det varje sekund jag är med honom. Han får mig att må så bra.
Han gör mig lycklig. Han får mig att skratta. Han får mig att njuta av allt.
Jag kan sitta och bara titta på honom hur länge som helst.
Jag vill leva med honom, nu och i framtiden, alltid.
Älskar dig, min underbara sambo ♥
Inflyttningsfest
Nu ska jag sätta mig och ta det riktigt lugnt och spela Sims 3 som jag köpte på Ica Maxi igår för endast 199 kronor. Det är jätteroligt faktiskt! Jag har gjort två familjer hittills, fast den ena har jag inte spelat så mycket på, men den andra är berömd och framgångsrik författare. Men nu tänkte jag skapa en som jag tror ska bli typ rockstjärna. Alternativt ska jag göra en ensamstående mamma med ett barn. Vi får se :)
Ikano, Ikea och Ica


Hej! Idag är det fredag, underbara fredag, och vi ska strax åka iväg till Tornby en sväng. Vad ska vi göra där då? Jo, först ska jag gå till Gina Tricot och hitta ett par nya leggings (de jag har därifrån är hål i, behöver likadana nya för de är mina favoriter!). Sen ska vi äta lunch på Ikea, deras billiga köttbulletallrik såklart, och sen ska vi till Maxi för att handla massor till inflyttningsfesten i morgon. Har skrivit en pålitlig inköpslista som ligger fint nervikt i väskan nu, haha. Ja, det är det vi ska göra i alla fall. Så vi hörs senare! Puss =)
Besök i Texas
Nej, nu ska jag göra mig i ordning för sängen och sen kommer jag nog somna ganska snart, för mitt huvud dunkar och ögonen är liksom sådär trötta så att de knappt orkar hålla sig öppna. Så nu blir kvällens schema som följer (efter Sex and the City, ofcourse!): 1) Tvätta ansiktet med proactive och smörja in med nattkräm 2) Borsta tänderna 3) Ställa in disk i diskmaskinen 4) Krypa ner i sängen och 5) Sova.
Godnatt!
House Cleaning


Tänkte berätta lite kort om paperarbetet jag var och hämtade idag. Det var en hel del som skulle kompletteras, och jag hoppas att det blev bra, för jag fixade det så fort jag kom hem och skickade in det runt klockan sex. Jag hoppas innerligt att jag blir godkänd nu efter kompletteringen. Jag kan inte göra bättre. Så vi får se vad han säger. Han sa att bara han ser att jag har förstått och att han på något sätt ser en förbättring i struktur av mina argument så skulle det bli bra, så jag får helt enkelt hoppas att jag har lyckats med det. Skönt att det är över nu i alla fall.
I morgon vid lunchtid kommer pappa och Lena hit och hälsar på. Det ska bli trevligt! Vi ska äta ute på stan på någon mysig restaurang och även gå en runda, och sen ska vi åka hem hit och de ska få en liten rundvandring i lägenheten, och så bjuder vi på lite eftermiddagsfika. De kan tyvärr inte komma på inflyttningsfesten på lördag, så därför kommer de en sväng i morgon. Wihooo! Var länge sen vi sågs ordentligt.
Nej, nu ska jag lägga mig bredvid älsklingen i sovrummet med huvudet på hans bröst.
Det är min favorit! När hans hjärtslag dunkar mot mitt öra. ♥
Puss på er alla, och ha en fortsatt trevlig onsdagskväll!
Revidering

Nu ska jag hämta ut mitt paper. Blev lite tidig, så jag sitter och läser lite så länge :)
Are you ready to rock?

Hej hopp. Älsklingen är på Arbetsförmedlingen nu och jag sitter här och lyssnar på musik och tar det lungt. Började fixa lite med tvättsortering nyss, ska bara hängas in nu. Om ungefär en timme cyklar jag iväg till universitetet för att hämta ut mitt paperarbete och kompletteringsinstruktionerna. Hoppas för guds skull att det inte är så mycket. Jag orkar fan inte. Är det för mycket och för jobbigt så skiter jag i det. Då får det bli U på det.
Nej, nu ska jag skriva ett till kapitel på min deckare.
Puss på er, hoppas ni har en härlig onsdag!
Love the way you lie
Min favoritlåt just nu.
Lätt med på min spotifylista.
"Love the way you lie" - Eminem feat. Rihanna.
A till Ö

Nu har jag och min älskling suttit ute på balkongen och druckit lite gott, ätit choklad och spelat A-Ö (fast juniorversionen...). Jag vann första gången, älsklingen vann andra, så vi kallar det oavgjort. Nu har jag precis duschat och tvättat håret, det var riktigt skönt. Har krupit ner i sängen med datorn i knät och älsklingen ligger bredvid med sin. Vi är riktiga datornördar vi.
Det blev ingen arbetsförmedling för honom idag förresten, för de stängde den privata rådgivningen redan klockan fyra, och han skulle dra vid tretiden, så det blir besök för honom i morgon istället. I morgon ska vi också städa, för på torsdag kommer pappa och Lena på besök, och på lördag har vi inflyttningsfest för släkten, så det är bäst att ha ordning och reda då... :) Så det blir morgondagens bravader. Jag ska också hämta mitt paper klockan tre hos läraren och få kompletteringskraven. Så får vi se vad deadline är, men jag fixar det på fredag eller söndag i så fall.
Nej, nu blir det snart sovdags. Jag är trött. Trött som Trötter, dvärgen i Snövit. Så det är bäst att göra något åt det. Men först vill jag nog skriva liiiite till på min deckare. Och sen pussas lite med min sambo!
Godnatt allihopa, sov gott så hörs vi i morgon igen!
Inga förkunskaper krävs


"Hur gör man sånadär gubbar?"

Min gammelmoster är söt... Igår kväll lärde jag henne hur man gör smileys ("gubbar") på facebook. Det tog en liten stund, men sen kunde hon göra både :) och :D och ;). Jag är en bra lärare :P hhaahha...
Sveriges nya deckardrottning

I väntan på att bli totalsågad

Nu sitter jag och väntar på min grupps tur att opponera. Är så nervös. Främst för att få kritik och inte kunna bemöta den. Jag vill ju bara ha godkänt och sen gå vidare i livet. Vi får se vad som sägs om mitt arbete. Känner på mig att det kommer bli väldigt mycket negativt. Jag är trött. Jag vill hem. Jag vill skriva på min deckare! Det går riktigt bra nu faktiskt. Är uppe i drygt hundra a5-sidor, så jag är nästan halvvägs. Tur att älsklingen finns där och stöttar och hjälper till när jag kör fast! Nej, nu ska jag fortsätta vara nervös...
Fire in the hall!

I natt vid typ midnatt och tidigare stod det två brandbilar/räddningstjänst, ambulans och polis typ här utanför. Vi såg aldrig vad som hade hänt, men det är klart att man blir orolig. Har aldrig varit med om det tidigare. Några som pratade sa att det var en brand någonstans, men vi såg aldrig vart. Det var obehagligt. Usch!
Nu ska vi snart äta frukost och sen ska jag plugga och skriva ut det sista innan opponeringen som börjar klockan tre för min grupps del. Slutar tjugo över fem och då vill jag hem till min älskling och bara ta det lugnt. Vi får se hur mycket jag måste ändra i mitt paper också. Men detta är sista lektionen i etiken och sen slipper jag den. Det leder mig osökt in på en underbar nyhet: JAG KLARADE OMTENTAN! Förra gången fick jag 8/17 och den här gången när jag tyckte att tentan var svårare, fick jag 13/17. Känns skönt. Är riktigt nöjd. Hoppas bara på ett godkänt paper nu.
Nej, nu ska jag 1) kyssa min älskling god morgon 2) äta frukost 3) plugga och skriva ut 4) göra mig i ordning för skoldag 5) skriva ett par kapitel på min deckare och 6) njuta av att det snart är över med etiken.
Puss på er!
Slingad

Hej hopp! Nu har jag slingat håret. Vad tycker ni? <3
Mys hos Mormor och Morfar

Sitter ute på altanen hos mormor och morfar efter en helkväll med god mat och trevligt sällskap. På begäran av morfar ska jag skriva att jag, när jag var runt tre år gammal, åt så mycket glass att jag spydde ner mig. Ha en trevlig kväll! :)
Strawberry girl
2. Är precis hemkommen efter ett par timmar på stan med my love. Jag köpte en ögonfransböjare (min gamla är spårlöst försvunnen), en ansiktskräm för natten, tofsar, ett skärp och 2 filmer. Och bäst av allt: Jordgubbar. Dess ska jag förtära nu framför en film med älsklingen. Vi ska titta på gamla hederliga Disney ♥

3. Annars ikväll ska vi nog mest ta det lugnt. Jag är helt slut efter idag, det brukar jag bli efter tentor även om de är lite mindre och jag inte riktigt bryr mig hur det går (eller jo, innerst inne gör jag det, men jag vill inte vara samma gamla Jossan som jämt blir hysterisk över en tenta - jag vill vara stolt över mig själv för att jag gjorde mitt bästa och ändå har lärt mig enormt mycket som jag kommer ha stor användning för i livet). I alla fall så blir det myskväll med film och snacks och gott. Nej, åter till mina jordgubbar.... *MUMS*
Ikväll är det fredagsmyyyyys
När jag har skrivit provet så kommer älsklingen och möter upp mig på universitetet och sen cyklar vi ner på stan och går en sväng. Ska också försöka komma ihåg att ta en sväng förbi Arbetsförmedlingen så att älsklingen kan prata lite med dem öga mot öga. Annars ska vi äta på Subway (of course!) och kolla runt lite. Ska bli trevligt! Sen cyklar vi hem igen och tar det lugnt resten av dagen. Ikväll är det dags för fredagsmys ju!
I morgon åker vi till Katrineholm och träffar några av mina släktingar för morfar har fyllt år nyligen så det ska firas. Så vi åker dit imorrn och kommer hem på söndag igen. Har mycket att plugga i helgen i etikkursen för på måndag är det opponering och jag ska läsa alla i min grupps paperarbeten (5 stycken) och fokusera extra mycket på ett av dem. Usch, jag vill bara att den här kursen ska vara över. Vill aldrig ha med den att göra igen.
Ha en bra fredag!
Sju månader

Nu har jag och älsklingen tittat på film. Are you scared? hette den och var typ en ripoff på SAW-filmerna, fast mycket sämre. Men ändå lite småäckliga uppgifter de stackars människorna fick.
Idag var vi en snabbis i Gamla Linköping då vädret var ganska fint och varmt. Solen lyste, och det var länge sen sist. Annars har jag pluggat lite inför omtentan imorrn, men jag bryr mig ärligt talat inte om jag klarar den eller inte.
Hursomhaver, nu tänkte jag ta en liten snabbdusch och tvätta mig med proactive i ansiktet och sen vill jag krypa ner i sängen och bara ligga och prata med min underbara sambo. Vi firar sju månader idag så vi festade till det med kyckling och pommes till middag - GOTT. Jag hoppas och är faktiskt övertygad om att det kommer bli mycket mer än sju månader till tillsammans med min underbara älskade!
Godnatt, sov gott!
Colour of the hair
Ljusa varma slingor? Ljusa platinumslingor?
Ljusbruna slingor? Massor med mörkbruna slingor?
Röda slingor? Gröna slingor? Blåa slingor? :)
Vad tycker ni?



Sax i huvudet
Jag undrar: Varför låter man sitt barn hålla på
med en sån galet stor sax? Ge honom en barnsax i plast!
Usch, hemsk bild och jag mår dåligt när jag ser det...
Källa: aftonbladet.se

Sann lycka

Nu har jag provat Proactive Cleanser för första gången. Den var väldigt skön att smörja in i ansiktet och var som en lätt peelingkur. Efter att ha sköljt bort den med varmt vatten och dutt-torkat ansiktet efterlämnades en len och frisk känsla i ansiktet. Vi får se om min hy förändras något efter ett par veckors regelbunden användning.
Nu har jag krypit ner i sängen och sittligger (jag gör det ordet härmed officiellt till ett fullt korrekt grammatiskt ord!) med datorn i knät. Har skrivit ut det jag hittills har gjort på min deckare och ska sträckläsa det för min underbara, älskade och stöttande sambo ikväll. Hittills har det blivit ungefär 35 A4-sidor, men jag planerar ju att köra pocketvarianten, så då beräknar jag att det blir ungefär dubbelt så många sidor. Känns bra, men det är så svårt med deckare. Kommer hela tiden på saker jag har glömt att ta med i olika kapitel som måste vara med, och typ saker som polisen måste tänka på när de utreder morden osv. Men det löser sig, hoppas jag!
I morgon ska jag och älsklingen eventuellt till Gamla Linköping igen. Det finns ju så mycket gottigheter på Cloettas chokladbod där, och det är ju så billigt! Sen blir det pluggdag för mig för jag har omtenta i etikkursen på fredag. Ska försöka plugga ordentligt, men jag har en känsla av att det kommer gå sämre på omtentan än vad det gjorde på den första. Ha! Jag är ett skämt i den kursen. Men det skiter jag i. Den kursen är bara bajs ändå.
Nu kom min älskling och klockan var nyligen 22.22 (våran "pussas massor"-tid).
Livet är härligt ibland när man ligger med sin älskling bredvid sig och vet att han
kommer att ligga där i väldigt många nätter till. Det är sann lycka ♥
Cleanser och skjorta
Mina saker har kommit. Både proactive-cleansern och skjortan jag beställt från Cellbes. Skjortan satt jättebra, kommer bli sjukt snygg till jeans, och funkar även till leggings om man har ett längre linne under, annars syns rumpan om jag böjer mig minsta lilla :) Men den var jättefin på! Ska nog ha den eller skjortklänningen jag köpte på Axelssons för nån vecka sedan, på lördag när vi ska till mormor och morfar för morfar har fyllt 69. Hursomhelst, såhär ser skjortan ut, den är verligen supersöt! =)

Tjolahopp Tjolahej
I morgon ska jag plugga lite. Försöka i alla fall. Eller ja, idag om man ska vara petnoga, klockan är ju över midnatt. Etikplugg blir det. Och även mer skrivande på min deckare. Flyter på rätt bra just nu. Det är så kul att skriva! Men det är svårt med deckare; det är så mycket man måste hålla reda på och komma ihåg. Småsaker såväl som stora. Men det löser sig.
Nu kommer min sambo in här och är sådär söt och snygg som bara han är. Oj, nu tar han av sig kläderna... Spännande! Godnatt allihopa, sov sött så hörs vi! Och glöm inte att ta hand om er =)
Premiumchoklad

Ett tips på en underbar choklad!
Är ni sugna, köp denna och njut av livet!
Sleeping time!
H-u-v-u-d-v-ä-r-k

Det dunkar. Dunk dunk. Det bankar. Bank bank. Det trycker. Tryck tryck.
Kanske borde ta en alvedon eller ipren snart. För det dunkar.
Dunk dunk.
Otillräcklig
Sanningens ord
Varför är fler människor högerhänta än vänsterhänta?
Svar: För att människan är konstruerad för att vara högerhänt.
Vänsterhänta har en mutation i hjärnan som gör dem vänsterhänta.
Källa: 118 100
Ett och två, kämpa på

Hej hopp! Nu har jag spelat in poplåten till musikkursen. Sista uppgiften i den kursen, om jag har förstått det rätt. Känns skönt! Nu är det "bara" etikhelvetet kvar. I morgon ska jag läsa på till tentan och ikväll ska jag kolla lite mer på mitt paper och se om jag kan skicka in det som det är eller om jag ska fixa nåt mer innan opponeringen om dryga veckan. Sen är det lite ledigt innan jag börjar lärarutbildningen igen den 27 augusti med inriktning svenska som andraspråk. Kommer bli svindyrt att köpa böckerna jag behöver till det, någon som kan hjälpa mig och bidra med en peng? Skulle verkligen behöva det. Kollade på lite böcker förut som jag behöver, och bara de två första kurserna kommer gå på nästan 1500 spänn. Usch, jag kommer bli ruinerad...
Blä för kurslitteratur!
Snart ska vi laga mat här. Blir kyckling och ris och massa grönsaker (och tortillabröd). Mums! Börjar bli hungrig och är väldigt sugen på det vi ska laga, vilket är bra. Min älskling sitter i soffan bredvid i bara kalsonger. Stilig är han! När jag tittade på honom och log nu sa han: "Varför tittar du sådär på mig? Har du fisit?" typ... Haha, det är tacken för att man tittar på sin sambo med ett lyckligt leende på läpparna! Hahahaha :D
Nej, nu ska jag ta det lugnt lite och vila mitt huvud innan maten.
Ta hand om er allihopa och ha en fortsatt trevlig söndag!
Massor med kramar! /Josefin


2012