2012
Jag ger allt!
Idag var vi riktigt duktiga på gymmet! Först körde vi 35 minuter crosstrainer vilket följdes av en lång tid i gymmet med styrka för både armar, ben, mage och axlar. Det var tungt och härligt! Efter det avslutade vi med 10 minuter på cykeln och medan älsklingen gick på toa passade jag på att köra crosstrainer på riktigt hög och tung nivå det snabbaste jag kunde i 3 minuter. Det var tungt! Slutligen körde vi 10x3 situps och stretching innan vi cyklade hem. Härligt med ett riktigt långt och tufft pass. Känner mig riktigt duktig!
Kommentarer
