– MIN VIKTIGA KAMP - Nystart efter Nyår

Nystart efter Nyår

Har märkt att en del undrar så det är lika bra att jag reder ut det nu. Jag har tagit en liten paus från att utförligt skriva ner träning, mat och vikt osv. Jag har blivit väldigt slapp (eller bekväm som jag brukar uttrycka det) nu innan jul och tänker inte börja komma igång ordentligt innan julhelgen, så jag kommer alltså att börja om på riktigt igen efter nyår. Jag har suttit nu och knåpat ihop ett litet enkelt matschema för hur det kommer se ut för mig efter nyår och det ser ut såhär:

Om ni har några frågor får ni gärna ställa dem.

2010-12-18 @ 19:57:36 Mål & Funderingar 2010 Permalink

Kommentarer

Postat av: Tigerhonan

Det jag menade var att man inte ska vräka i sig hur mycket som helst på kvällen utan att man äter något lätt. Tex gröt håller man sig mätt på länge så äter man det någon timma innan man lägger sig slipper man oroa sig för att bli hungrig istället för att äta och äta hela tiden på kvällen. Många hetsäter ju på kvällen och det är inte bra.

2010-12-18 @ 20:04:36
URL: http://www.tigerhonan.net

Postat av:

aah då får vi hålla tummarna gumman :D va görs?
allt fint här tack

2010-12-18 @ 20:14:51
URL: http://natalies.se

Postat av: Hannele - mamma till 2 underbara prinsar <3

Svar:
Ja dom ha det riktigt mysigt där ett tag ^^ hiih

2010-12-18 @ 20:15:39
URL: http://mammah.webblogg.se/

Postat av: Joel

Vill bara slå ett litet slag för lightdryck! Lightdrycker som cola light och pepsi max innehåller noll kalorier, så med andra ord kan du dricka precis hur mycket du vill ur den synpunkten. Sen att det potentiellt sett kan vara skadligt på andra sätt är ju klart, men man är fortfarande ganska osäker på exakt hur skadligt det är, det finns folk som druckit det väldigt länge och i stora mängder som inte märker något alls.

Så med andra ord, en liter eller två på helgen är helt okej att dricka, va inte orolig för att gå upp i vikt av lightdricka! :)

2010-12-18 @ 21:25:06

Bloggerfy Splinx