2012
Sugen på gruppträning
Har bokat in mig på lite pass. I morgon blir det gymmet med lite olika konditionsmaskiner och även styrka (älsklingen och jag ska orka sitta i 90-gradersstolen mot väggen i minst 20 sekunder) och på lördag tar jag lite ledigt. Sen på söndag ska jag på aerobics, men det verkar som att älsklingen inte var så sugen på det så han får göra sitt inne i gymmet så länge. Sen på måndag tänkte jag köra spinning en halvtimme först, och sen köra lite styrka inne i gymmet. Sen på onsdagkvällen blir det step, för det är så himla kul! Börjar bli lite peppad igen, men det är bara vädret som gör mig lite illa till mods. Tar liksom dubbelt så lång tid att ta sig någonstans, och det gillar jag inte. Dessutom är det kallt och skitsvårt att cykla. Men det är bara att kämpa på. Får ju gå om inte annat. Nu jävlar... Väntar dock lite till med att boka in mig på bodycombat... Är så rädd för att jag inte ska kunna något alls; skämma ut mig liksom. Får prova på World Class med underbara Emelie först! :)
Kommentarer
Postat av: Jessica :)
Oj, tack så mycket!! :D
Postat av: Jessica :)
SV: men oj, tack! :$ desamma måste jag säga, skulle gärna byta ögon med dig.. haha om det nu gick ;)
Postat av: Jessica :)
haha jo, iofs :)
Postat av: lindis
Skulle rekommendera dig att köra HIIT träning, läs lite på internet om det =) jag är 1.74 lång och väger nu 71kg, började köra HIIT i förra veckan, har nu tappat 3kg på snart 1,5vecka har bara tränat ca 5 HIIT pass, plus att jag har kört lite styrketräning hemma med hjälp av hantlar och lite situps =) känns väldigt motiverande att fortsätta då kilona rasar av ganska snabbt, fortsätt kämpa =)
Postat av: Emelie
Säg bara till när du känner dig redo att testa och kom ihåg att du är fantastisk precis som du är!
