2012
Ännu ett rekord...
Dagens träning
20 minuter löpband
15 minuter styrketräning
OBS: Idag slog jag mitt personliga rekord
igen och lyckades jogga i 10 minuter i sträck.
Sprang ca 1,5 km på de tio minutrarna, alltså
i joggingtempo. Men det ska inte underskattas.
Det var riktigt jobbigt för mina benhinnor, men
jag gav inte upp utan kämpade in i det sista!
Är så stolt över mig själv ♥
20 minuter löpband
15 minuter styrketräning
OBS: Idag slog jag mitt personliga rekord
igen och lyckades jogga i 10 minuter i sträck.
Sprang ca 1,5 km på de tio minutrarna, alltså
i joggingtempo. Men det ska inte underskattas.
Det var riktigt jobbigt för mina benhinnor, men
jag gav inte upp utan kämpade in i det sista!
Är så stolt över mig själv ♥
Kommentarer
Postat av: LIENE
så najs:D grattis till personliga rekordet!
Postat av: Erika - Gastric Bypass Operation 27:e Okt.
Du är jätte duktig! :)
Postat av: Linda
Men gud, du är ju sjukt duktig!! :)
Postat av: Linda
sv: åh, tack så jättemycket! :)
ja, men man behöver alltid beröm, oavsett vad det handlar om. och du har ju ett riktigt äventyr framför dig, och då behöver man massor av beröm, och det ska du få! :)
Postat av: Mamma åsa
du är så duktig, älskar dig <3
Postat av: marinathereséfransson
sv: tack så mycket! :)
