– MIN VIKTIGA KAMP - Josefin och stegräknaren (dag 1)

Josefin och stegräknaren (dag 1)

Hur många steg har jag gått idag?
Ca 13700 steg.

Hur många kalorier har jag förbränt?
Ca 800 kalorier.

Hur långt har jag gått?
Drygt en mil.

Resultatet innefattar gång och jogging utomhus
+ 20 minuter på gymmets löpband (vilket gav ett
tillägg på ca 2000 steg, knappt 200 kalorier och 1,5 km)

2010-10-13 @ 18:09:15 Min träning 2010 Permalink

Kommentarer

Postat av: Anna

Ah bra jobbat! En mil är helt klart en bit att gå...

2010-10-13 @ 18:24:33
URL: http://annasolika.blogg.se/

Postat av: zollie.blogg.se

Goddag!

2010-10-13 @ 18:55:44
URL: http://zollie.blogg.se/

Postat av: Anna

Roligt att du också kollar steg nu, kämpar vi på båda två! :)

Ja jag vet, sånt är så himla tråkigt. Man vill verkligen träna men sen kommer såna onödiga saker emellan. Mitt stora problem är min hals, blir sjuk jättelätt, speciellt om jag är utomhus och anstränger mig typ springer. Blir så ledsen över det :( känns så orättvist!

2010-10-13 @ 19:04:19
URL: http://annasolika.blogg.se/

Postat av: Anna - min viktresa med Xtravaganza

Nä då vet jag inte riktigt. Du får väl helt enkelt bestämma dig för att endast äta det en dag i veckan och kämpa för att hålla dig till den dagen. Testa att gå ut på en promenad/jogga när du blir jättesugen. Lycka till!

2010-10-13 @ 19:16:50
URL: http://annaburman.blogspot.com/

Postat av: Kashaya

Kan vara riktigt kul med en stegräknare.=)

2010-10-13 @ 19:17:31
URL: http://kashaysblogg.blogspot.com

Postat av: ÅSA

hmm jadu då vet jag inte riktigt =/ Har du kollat överallt? Tyvärr så kan jag inte hjälpa i så fall :P

2010-10-13 @ 19:23:31
URL: http://enjaveltill.blogg.se/

Postat av: - Tiffany Eliasson

SVAR: Tackar! Jadu jag håller inte på med bloglovin men vi kanske kan följa varandra ändå? :)

2010-10-13 @ 19:26:30
URL: http://tiffanyeliasson.blogg.se/

Postat av: Mimmi

duktigt! skulle också vilja testa en stegräknare bara för skojs skull och se hur många steg man tar på en dag :)

2010-10-13 @ 19:31:11
URL: http://bubbelsnubbel.blogg.se/

Postat av: elin

jorå funkar här med :)

händer de nå roligt i resten av veckan då?

2010-10-13 @ 19:36:23
URL: http://elinsofieulander.blogg.se/

Postat av: Sara

Gud så duktigt, höll också på med det där när vi hade tävling på jobbet. Tyvärr tog masken lathet tillbaka mej i sitt våld när tävlingen var slut ;)

2010-10-13 @ 21:35:05
URL: http://saraklkarlberg.blogg.se/

Bloggerfy Splinx