– MIN VIKTIGA KAMP -

Träningsresultat

Kvällens träningsresultat
60 minuter löpband
20 minuter styrketräning

Tangerade mitt rekord på löpbandet idag
och joggade i ganska snabbt tempo i 5 minuter.
Efter en intensiv timme på löpbandet visade mätaren
384 kalorier, men maskinerna är inställda efter typ 70-75 kilo
och det går inte att ändra enligt personalen. Så jag antar att det
blev lite mer ändå, och det känns bra! Ska snart duscha nu, svettigt!

2010-09-30 @ 22:22:33 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (6) Trackbacks ()

En ny roman

Har börjat på en ny roman nu.
Har inte riktigt hunnit bestämma om det
ska bli en deckare eller inte. Men något
spännande ska hända i alla fall!
Om man sedan får följa polisarbetet
eller inte, får jag fundera vidare på.
Här kommer ett utdrag ur första kapitlet.

Kom gärna med idéer om ni vill!
Alla förslag är välkomna. Har ni tips
på mord, motiv, händelser, vad som helst
så är ni välkomna att tipsa mig! =)
Kram på er allihopa!

2010-09-30 @ 11:56:58 Permalink Författaren Josefin Kommentarer (8) Trackbacks ()

50 öre

Idag är det sista dagen man kan betala med 50-öringar.
Så passa på att skänka bort dem, eller återvinn dem :)

2010-09-30 @ 09:34:26 Permalink Övrigt Kommentarer (3) Trackbacks ()

Thursday

God morgon från tröttmössan. Vaknade för en halvtimme sedan, men jag ligger fortfarande kvar i sängen. Är så himla trött så att jag inte vet vart jag ska ta vägen! Idag blir det mest slapp fram till klockan ett då både jag och älsklingen börjar skolan. Jag ska ha föreläsning till tre och sen får vi se om det blir träning direkt efter skolan eller om vi åker hem först, tar det lugnt ett par timmar, och tränar senare ikväll. Det återstår att se. Idag är sista dagen innan invägning i morgon bitti, och jag är rädd för att det har gått upp med tanke på att jag inte kunde träna i helgen då i var i Borås, plus att jag bara har tränat tre gånger denna vecka innan i morgon bitti. Men vi får se. Puss så länge!

2010-09-30 @ 09:26:52 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Fina kläder!

Mode från Gina Tricot.

2010-09-29 @ 21:29:47 Permalink Kommentarer (7) Trackbacks ()

En ny garderob

När jag gått ner tillräckligt i vikt för att väga någorlunda bra för min längd
vill jag köpa massor med kläder... Snygga kläder, och sådana kläder som
verkligen är figursmickrande, och sådana kläder som jag inte kan ha nu
när jag är stor. Åh vad jag längtar till att jag kan köpa mindre kläder som
finns på rea, och moderna kläder inspirerade av de största designerna...
Och att köpa snygga märkesjeans med stuprör.. Jag vill nu nu nu!!

2010-09-29 @ 19:08:40 Permalink Mål & Funderingar 2010 Kommentarer (9) Trackbacks ()

Paus idag

Det lutar åt att det blir en vilodag från all träning idag.
Det blir alltså fortsättning på en tuff träningsvecka i morgon igen.

Bara så ni vet!

2010-09-29 @ 19:05:42 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bloggdrottning

Rösta på mig att bli bloggdrottning! Tryck bara på bilden och skriv en kommentar att
ni vill att "www.sameoldstories.blogg.se" ska bli blogg queen! ♥

2010-09-29 @ 18:27:00 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nervositöt

Tentan är inlämnad! Nu återstår bara en nervös väntan på ett betyg...

Skulle precis säga till älsklingen att det är en nervös väntan,
men istället sa jag "Nervositöt"... Hmm, det säger väl allt om
mitt konstiga tillstånd just nu... :)

2010-09-29 @ 15:56:34 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Dagens outfit 29/9-2010

Idag blir det en enkel, men stilren, outfit!
Nertill har jag mörkblå jeggings från Lindex.
Upptill har jag ett vitt linne från Gina tricot
och över den en mörkblå finstickad cardigan som
är köpt på Gina för länge sedan. I öronen blir det
vanliga pärlor och på fötterna ett par ljusbruna skinnstövlar
från Skopunkten. Sist, men inte minst, toppas detta med
min underbara mörkbruna skinnväska från Indiska.

Så ser jag ut idag alltså!

2010-09-29 @ 12:12:12 Permalink Kommentarer (8) Trackbacks ()

Onsdagstrist

God morgon, onsdag! Har precis skrivit ut tentan som är redo att lämnas in innan klockan ett då jag börjar lektion. Så jag cyklar hemifrån om två timmar ungefär. Skönt att ha tid såhär på morgonen tycker jag! Har precis ätit frukost och det blev a-fil med havrecheerios och det var riktigt gott. Det satt skönt i magen!

Idag då, dagen är upplagd som så att jag först då ska lämna in hemtentan och sen ha föreläsning 13-15. Efter det ska jag hem och plocka undan lite och sedan plugga. Sen blir det träning ikväll och det står step på schemat. Hoppas att min träningsvärksömma kropp klarar det!

Nu ska vi fixa med disken. Puss så länge!

2010-09-29 @ 10:24:16 Permalink Vardagsliv Kommentarer (10) Trackbacks ()

Done and done

Tentan är klar.
Nu kryper jag ner!
Godnatt världen.
Vi hörs mer i morgon!

2010-09-29 @ 01:15:05 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Höstoffer

Hej där! Nu är vi hemma igen. Jag har ont i fötterna. Men skönt var det med träning! Blev 60 minuter på löpbandet och 25 minuter styrka i gymmet. Precis lagom såhär på tisdagskvällen.

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen blir det lite kvällsmellis i form av hälsofil, smörgås och en kopp kaffe. Jag måste nämligen piggna till lite om jag ska orka fixa färdigt tentan tills i morgon. Ska lämna in den i morgon innan jag börjar lektion. Men det hinns nog. Hoppas jag.

Mjao.. Ja, vad ska jag säga mer. Köpte 4 pocketböcker på stan idag. Fyrvaktaren av Camilla Läckberg och sen Sommardöden, Midvinterblod och Höstoffer av Mons Kallentoft (utspelar sig här i Linköping). Så jag har att läsa framöver! Sen köpte jag också skoinlägg eftersom jag har en hälsporre (och är rädd för att få en i andra foten också eftersom att jag lägger mer vikt på den när det gör ont i den andra), och jag provade dem på träningen idag och det hjälper ju även om det inte tar bort smärtan HELT. Hmm, annars köpte vi kaffe på Kahls och älsklingen köpte två träningströjor. Ja, det var nog det. Och ja, såklart, vi handlade ju på Maxi som vi alltid gör när vi är där. Blev en del den här gången också! Och slutligen köpte vi givetvis den stora vita soptunnan på Ikea som står så fint i köket nu. Det påminner mig om att vi i morgon måste slänga soporna...

Nej, nu ska det bli skönt med en varm dusch och att sen krypa ner i sängen under ett mjukt täcke och bara ta det lugnt! Nej just fan, tentaplugg var det ja...

2010-09-28 @ 23:19:38 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Up and away.

Nu bär det av mot gymmet för lite träning!

2010-09-28 @ 20:58:44 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (9) Trackbacks ()

Bumpy ride

En ny låt på träningsspellistan på min lilla vita ipod. Grymt härlig låt!

2010-09-28 @ 20:57:47 Permalink Musik Kommentarer (1) Trackbacks ()

Update: veckans träningsschema igen

Uppdaterat träningsschema för denna vecka!

2010-09-28 @ 19:49:34 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (3) Trackbacks ()

Ledig tisdag

God morgon! Har för en stund sedan ätit en smarrig frukost bestående av fil med cheerios, två rostade smörgåsar och ett glas juice. Det var gott! Nu ska vi snart göra oss i ordning och dra till Tornby. Först ska vi dock stanna på Smarta Hem där vi ska välja kakel och sånt till vårt nya badrum efter nyår. Sen drar vi vidare till Ikanohuset, Ikea och Maxi. Får se hur många påsar vi kommer hem med den här gången! ;) Puss så länge!

2010-09-28 @ 10:37:50 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

75 minuter

Dagens träning:
45 minuter löpband
10 minuter cykel
ca 20 minuter styrka

Blev tyvärr inte mer än så i och med
att gymmet stängde klockan 23:00.
Blir mer hårda tag i morgon eftermiddag!

2010-09-27 @ 23:13:11 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (5) Trackbacks ()

Josefin har blivit vuxen

Jag har upptäckt att jag tycker om vissa kaffesorter. Det ska vara lyxigt kaffe, helst från Kahls(världens mysigaste butik!), och med en sockerbit och lite mjölk i helst. Så i morgon när vi åker till Tornby så måste jag bara in på Kahls och köpa lite kaffe så att man kan sitta uppe i morgon kväll med det sista på hemtentan. Jiha! Vuxenpoäng till mig! Nu blir plastmoder Lena glad :)

2010-09-27 @ 20:46:00 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Drömmer om resor

Jag och älsklingen tittar på resor hela tiden. Vill så sjukt gärna komma iväg en helg eller en weekend; det vore så himla skönt, och verkligen behövligt. Här är några av de städer vi har tittat lite på...

Amsterdam

Barcelona

London

New York

Paris

Prag

Rom

Zürich

2010-09-27 @ 19:49:38 Permalink Övrigt Kommentarer (4) Trackbacks ()

En tuff träningsvecka

Måndagar är härliga med dubbelavsnitt av Biggest loser, först amerikanskt, sen svenskt. (men idag verkar det vara idol istället). Efter att vi har sett dessa avsnitt ska vi dra till gymmet för en kvällsträning. Det ska bli skönt! Å ena sidan tycker jag att det är riktigt skönt att träna tidigt på morgonen så att man har det gjort, men jag tror faktiskt att jag har mycket mer energi på kvällstid och därför kan ge mer på gymmet då. Vi får se helt enkelt! Men jag ska följa mitt schema som jag har skrivit upp. Många har kommenterat att jag inte har någon vilodag, men tisdag, onsdag och söndag har jag bara en timmes konditionsträning (inkl. ett par minuter styrka som brukar ingå i slutet på step och aerobics) och jag ser inget fel med att träna kondition varje dag. Jag hade kunnat gå en powerwalk istället liksom, det är ingenting som tar överdrivet mycket på kroppen, så jag tänker inte ha någon vilodag helt utan träning. Det skulle i så fall bli på lördag, beroende på om min hals blir värre, men jag tror att jag klarar mig.

Som sagt, vi tittar på Biggest loser nu för att bli lite peppade inför träningen, och det blir jag alltid när jag ser det programmet. Någon gång vill jag testa Kettleballs, tror att det gick något baspass i veckan. Kanske vågar jag boka in det? Det är ju inne i gymmet så folk tittar ju liksom, och jag tycker inte om att bli uttittad när jag tränar. Men det finns faktiskt rosa kettleballs, så bara för den sakens skull kanske man skulle pröva? Det verkar i alla fall vara väldigt kul (och jobbigt). Vi får se!

Ja, ni som följer min blogg vet att kvällens träningsschema bjuder på 1) 45 minuter löpband, 2) 10 minuter cross, 3) 10 minuter cykel samt 4) 25 minuter styrka. Har skrivit upp detta på min vänsterhand för att komma ihåg vad som händer. Det ska bli härlig med träning nu efter en lugn och onyttig helg. Behövs verkligen om vågen ska visa bra siffror på fredagens invägning. Nu jävlar ska jag köra hårt den här veckan! ♥

2010-09-27 @ 19:23:19 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (1) Trackbacks ()

Where to put the garbage

En tjusig soptunna kommer troligtvis att införskaffas från Ikea i morgon.

2010-09-27 @ 15:59:55 Permalink Inredning Kommentarer (9) Trackbacks ()

Veckans träningsschema (v.39)

Nu kör vi på lite, för det blev en ganska onyttig helg.

2010-09-27 @ 09:11:50 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (8) Trackbacks ()

Ibland vill man inte

Hej och god morgon. Har precis ätit kokta ägg till frukost. Snart bär det av till skolan, eller ja, om en timme ungefär, och då börjar en ny kurs. Går 10-12, och sen ska jag hem och plugga hemtenta i den andra kursen (ska in senast onsdag kl 13). Måste göra klart den idag, eller jag vill det i alla fall. Fast jag har ju hela morgondagen på mig också, men... Nåväl.

Helgen i Borås var verkligen supertrevlig! Det kändes jättebra att komma dit och jag kände mig som hemma liksom. Det var jättemysigt. Och det var kul att gå på höstmarknaden i stan även om det regnade ganska rejält. Men det kanske man kunde vänta sig när Borås är känt som Sveriges regnigaste stad.

Jag är så himla trött just nu. Vill sova minst en timme till. Vid tre idag ska vi träna på gymmet förresten. Inget pass idag, men i morgon blir det spinning och på onsdag blir det step. Sen får vi se hur veckan fortsätter med pass, för det enda jag har bokat efter det är aerobics på söndag. Så vi får se vad som händer helt enkelt!

Nej, nu ska jag sova en halvtimme, eller vila i alla fall, och sen göra mig i ordning och sen dra. Orkar inte vara så fin idag, utan det blir slarvig tofs, lite puder och mascara bara, och en tröja typ... Orkaaa!

2010-09-27 @ 08:43:13 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

I am a tönt

Vi var på MediaMarkt i Borås idag. Sjukt mycket folk. Jag köpte en krustång eller vad man ska kalla det, en epilator och ett par hörlurar. Försökte använda epilatorn nyss, men jag är för feg... Fick ett ryck i benet, alltså ett hårstrå som rycktes med och känslan var så ovan att jag inte vågade fortsätta... Får se i morgon kväll när håret har växt nån millimeter till, för nu är det riktigt kort. För att känna minst smärta så skulle håret vara 2-8 millimeter eller vad det stod. Och nu kanske det är, tja, inte mer än 1 millimeter. Men hursomhelst... Jag är för feg. Jag började gråta. Tårarna kom. Moget va? Jag kan tatuera mig, vaxa ansikte, ben och bikinilinje, och allt möjligt, men inte prova en epilator... Suck, varför är jag en sån tönt...

2010-09-26 @ 20:20:58 Permalink Vardagsliv Kommentarer (12) Trackbacks ()

Supersize that

foto1773 (MMS)

Nu sitter jag och älsklingen på bussen hem. Är trötta. Vi ska se film och äta onyttigt. Sen blir det träning hela nästa vecka. Hörs senare! Puss

2010-09-26 @ 16:35:10 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Intelligensvakuum

Hej där! Vi sitter på bussen och har precis 1) spelat lite "vem vill bli miljonär" och 2) tittat på ett avsnitt med Criminal minds. Mycket bra, mycket bra. Nu äter Robert choklad och jag lånade hans dator för att blogga lite och spela lite töntiga spel. Jihooo! Eller nej, jag ska nog spela miljonärspelet, för alla vet att jag är smartast........... Hejdå!

2010-09-24 @ 18:13:17 Permalink Vardagsliv Kommentarer (11) Trackbacks ()

Lita på rosa!

foto1771 (MMS)

Jag stödjer bröstcancerfonden. Lita på rosa, farväl till cancer! <3

2010-09-24 @ 15:54:40 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Fina fisken

20100924243 (MMS)

Hej! Såhär såg vår lunch ut idag. Fisk, ris och grönsaker. Helt okej. Nu sitter vi och väntar på bussen mot bussen.. :) puss så länge!

2010-09-24 @ 15:53:14 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Fushia

Fick ett härligt erbjudande från Ellos med posten idag.
50 procent rabatt på valfri vara. Jag beställde denna snygga jacka!

2010-09-24 @ 13:52:08 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Vikt vecka 38

VECKANS VIKT (v. 38)
Fredag 24/9-2010

= 108,4 kg
Förra veckans vikt: 108,8 kg
Viktminskning = - 0,4 kg

(Sedan vecka 34 = - 2 kg)

Kvar till mål 1 = 3 kg

2010-09-24 @ 08:45:08 Permalink Vikt & Mått 2010 Kommentarer (1) Trackbacks ()

Flitigmyra

Hej där! Nu orkar jag inte plugga mer idag. Jag har fått nog. Jag har träningsvärk i hela kroppen, jag är seg i huvudet och jag har soffsmak i rumpan. Har skrivit 5 av 6 sidor, men jag vet inte vad jag ska skriva mer. Får försöka fixa det sista i morgon förmiddag, alternativt på söndag kväll eller måndag eftermiddag. Måste läsa igenom allt också och se så att jag inte har skrivit samma sak överallt och att det är en bra struktur på alla stycken osv. Men det BORDE räcka för ett godkänt åtminstone. Jag vill bara klara det och få det gjort.

Nu ska jag nog gå och borsta tänderna och krypa ner i sängen, spela lite spel och bara ta det lugnt. Känner mig duktig som har lyckats så bra hittills med tentan, att jag har kommit så långt alltså, med tanke på hur dåligt det gick igår. Men det börjar ta sig. Hursomhelst, borsta tänderna, spela lite spel, läsa lite bloggar och sen sova. Jag är trött! Puss på er så länge ♥

2010-09-23 @ 22:02:44 Permalink Vardagsliv Kommentarer (10) Trackbacks ()

Medel intensiv

Hemma från träningen.
Visade sig vara ett gympapass medel intensiv.
Inte riktigt min grej med så mycket hopp och svåra styrkeställningar.
Är trött och svettig i alla fall. Skönt med sista träningen för veckan avklarad!

2010-09-23 @ 18:53:40 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (13) Trackbacks ()

Sista träningsdagen denna vecka

Nu blir det snart träning. Gympa 17.15-18.10. Hoppas det går bra, att jag orkar.
Har pluggat massor idag och faktiskt fått riktigt mycket gjort på tentan. Det är en fråga
och korrigering kvar att göra. Så det känns bra, även om jag har fått sjukt ont i huvudet
på grund av den jäveln. Men nu blir det som sagt träning ikväll, trots att jag mår sådär, och sen
blir det en avslappnande tv-kväll, kanske sova tidigt. Ha det bra så hörs vi senare! Puss ♥

2010-09-23 @ 16:17:37 Permalink Vardagsliv Kommentarer (15) Trackbacks ()

Plugghäst

Pluggar för fullt här... Men nu ska jag ner och hämta tvätten. Sen ska jag fortsätta. Är snart klar med första frågan. Har gjort knappt 2,5/3 sidor, men jag kanske inte hittar så mycket mer, så det kanske får vara så. Nåväl, jag hoppas att jag klarar godkänt i alla fall, annars går jag sönder.
Nåväl, back to business...

2010-09-23 @ 11:01:46 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Run to the hills

Jag önskar mig en cykel i julklapp och/eller födelsedagspresent. Helst en ljusrosa. Inte fjårtiz-rosa, utan fint ljusrosa. Min egen cykel är skön, men ack så sämst den börjar bli. Går sönder överallt, punktering överallt... Jag vet inte längre om jag vågar cykla på den! Bara väntar på att den ska falla ihop när jag sitter på den... Så en ny cykel vore guld!
Tack tack snälla tomten.

2010-09-23 @ 08:33:16 Permalink Vardagsliv Kommentarer (5) Trackbacks ()

Statistik

Roligt när läsarstatistiken går uppåt. Hoppas att det fortsätter så! ♥

2010-09-23 @ 08:31:07 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Z som i Trött

Tvättar.
Är så trött.
Känner mig sjuk.
Måste ha ipren.
Vill somna om.
Sova bort hela dagen.
Men det går inte.
Jag får inte.
Jag måste plugga.
Får inte tappa dyrbar tid.
Måste skriva tenta.
Helvetes jävla tenta (ursäkta språket).
Jag vill inte bli sjuk.
Jag vill inte bli sjuk.
Jag vill inte bli sjuk.
Jag är trött.
Jag vill somna om...
ZZZZZZzzzzzz..............

2010-09-23 @ 08:24:11 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Kroppen säger nej

Jag orkar inte mer... Det går så jävla dåligt... Nej, jag måste sova för att kunna tänka klarare i morgon. Och då hoppas jag att jag kan hitta något vettigt i litteraturen för att kunna få ihop 3 sidor per frågjävel... Jag är helt slut... Hela kroppen säger nej, huvudet säger nej, ögonen säger nej, munnen säger snark, fötterna säger aj, hjärnan säger adjö, hela jag har liksom checkat ut... Så det är bäst att jag, resten av mig, också gör det och släcker lampan för att sova. Usch, jag är stressad... Godnatt.

2010-09-22 @ 23:42:46 Permalink Vardagsliv Kommentarer (5) Trackbacks ()

Hemtenta

Nu har jag duschat (underbart skönt!) och krupit ner i sängen med massa kuddar bakom rygg och huvud. Böckerna och artikelkompendiet är framplockade och word-dokumentet är öppnat. Nu blir det tentaplugg trots huvudvärk och en väldigt trött Josefin. Ännu en gång ber jag er att önska mig lycka till, för det kan jag behöva... Puss på er, hörs senare!

2010-09-22 @ 21:38:22 Permalink Vardagsliv Kommentarer (15) Trackbacks ()

Fan vad jag ändrar mig...

Äsch, ändrade planer igen...
Jag måste duscha nu, och jag måste plugga...
To infinity, and beyond!

2010-09-22 @ 21:10:37 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Berg flyttar in

Ändrade planer! Jag skjuter upp pluggandet och duschandet en timme till för att titta på säsongsstarten av Berg flyttar in. Hon är ju bara så himla söt, Carina, och humor har hon också! Dessutom gillar jag Gunde Svan som hon ska bo hos ikväll. Bästa kommentaren från Gunde till Carina: Du ser ut som på tv.

2010-09-22 @ 21:02:26 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Viljan att prestera

Kvällens träningspass (step) var sjukt jobbigt.
Hela jag är helt slut just nu... Nu efter idol blir det dusch
och sen måste jag piggna till, dricka te typ, och plugga hemtenta.
Har jätteont i huvudet, men det är sånt man får ta. Måste verkligen lyckas
med den här jäkla tentan. Måste få G, men det är klart att jag som vanligt vill lyckas
ännu bättre och få ett VG. Men huvudsaken i nuläget är att bli klar med den, och klara den utan
komplettering eller omtenta. Nej fy, inte stressa upp mig i onödan nu... Kom igen, Josefin, kämpa på!

2010-09-22 @ 20:55:14 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Header till Becca

Nu har jag gjort en ny header till Rebecca.
Vad tycker ni om den? Själv är jag nöjd :)
Tryck på bilden nedan för att komma till hennes blogg!

2010-09-22 @ 20:34:13 Permalink Design Kommentarer (8) Trackbacks ()

Girl, step up to the party!

Nu, mina damer och herrar, ska jag byta om och sedan ska vi cykla till Campushallen för att träna step 19.00-19.55. Sen blir det snabba puckar hem för att se Idol och äta middag. Önska oss lycka till!
Vi ses senare, sötnosar!

2010-09-22 @ 18:13:36 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (14) Trackbacks ()

Top model-beroende?

Min kära sambo tycker att jag är besatt bara för att jag har sett alla säsonger av Top Model typ en miljard gånger, både på teve och på youtube. Jag kan väl inte rå för att det programmet är så fruktansvärt bra?

2010-09-22 @ 17:17:40 Permalink Övrigt Kommentarer (9) Trackbacks ()

81 procent

Nu blir det lite mörk choklad och tentaplugg... Wish me luck!

2010-09-22 @ 15:32:46 Permalink Vardagsliv Kommentarer (22) Trackbacks ()

"Att förtära sin egen avföring"

Hej på er. Idag har jag skola 13-15 och det är näst sista lektionen för den här kursen. Får ut hemtentan idag och den ska lämnas in onsdag nästa vecka innan klockan ett. Är lite nervös. Men det får gå. Men på måndag så börjar nästa kurs som handlar om grammatik och fonetik.

I alla fall, när jag slutar idag så ska jag cykla hem och börja med tentan direkt. Det är bäst så i och med att jag annars bara kommer hinna jobba med den i morgon och kanske lite på söndag kväll, denna vecka. För på fredag åker vi, nästan direkt efter min lektion, till Borås för att gratulera Roberts mormor Anita som fyller år. Och vi kommer inte hem förrän på söndag kväll, så vi får se om jag hinner/orkar göra något då. Annars blir det måndag och tisdag nästa vecka som ägnas åt detta, men eftersom nästa kurs börjar redan då så kan det bli lite svårt och krångligt att hålla på med två helt olika saker samtidigt. Men men, dålig planering får man stå ut med.

Nu sitter jag här i divanen och längtar efter mer massage. Utanför är det blå himmel och solsken, så det verkar bli ganska varmt idag. Dagens outfit har jag ingen bild på, men det blev jeggings (jeansleggings), lila långärmad tröja och en tunn svart cardigan. Enklare än så kan det knappast bli.

Hursomhelst, nu vet jag inte vad jag ska skriva längre. I morgon ska vi eventuellt till stan eller tornby, har inte bestämt än, och prova lite grejor på stadium som de hade superrea på, fast bara på nätet. Så jag ska prova jacka och Robert byxor. Annars i morgon blir det tentaplugg och gympa.

Slutligen så kan jag uppdatera om att det blir step-träning ikväll klockan 19.00. Det ska bli kul för det var verkligen länge sedan jag körde step. Dock minns jag också hur jobbigt jag tyckte att det var då, så vi får väl se hur det går. Men det är riktigt roligt ändå tycker jag. Med gruppträning alltså. Ska nog stämpla in några pass som jag ska ha varje vecka verkligen (om det funkar med skoltider givetvis), och ett pass som jag nog redan har bestämt mig för att alltid köra varje vecka är aerobics på söndagar klockan 16.15-17.10. Sen vill jag gärna gå på spinningen som är måndagar 11.30-11.55, men det kan vara svårt vissa veckor då jag har skola då. Men vi får se. Sen är jag sugen på att kanske köra detta step-pass som är ikväll och göra det varje vecka, men det beror på, jag kanske inte alls tycker att det är roligt, haha. Gympan i morgon vill jag också ha som ett "obligatoriskt" veckopass om det är roligt och har bra musik och så. Ja, när jag har tid får jag helt enkelt försöka skapa mig ett grundschema för träningen, och sedan varje vecka lägga på extra pass och gymbesök utöver de bestämda träningstillfällena.

Nu ska jag inte babbla mer. Fast jag måste bara berätta en rolig sak. En tjej i min klass sa en sån himla rolig grej en gång för typ två veckor sedan... Fast hon var blodigt seriös. Vår lärare frågade om vi visste vad alla samhällens/kulturers enda gemensamma regel är, alltså vad som är förbjudet i alla kulturer. Då räcker den här kvinnan upp handen och säger, med största allvar: "Att förtära sin egen avföring." ................ Liksom, hallå...? För det första, trodde hon verkligen att det skulle vara svaret? Och för det andra, är det okej att äta ANDRAS bajs, men inte sitt eget? Och för det tredje, HUR KOM BAJS IN I BILDEN FRÅN FÖRSTA BÖRJAN?? Jag höll mig verkligen för skratt, kan jag säga. Läraren blev lite överrumplad av svaret... Slutligen kom det fram att det rätta svaret var incest (att det är förbjudet utesluter inte att det pågår). Nåväl, det var allt... Ha en bra dag!

2010-09-22 @ 11:24:15 Permalink Vardagsliv Kommentarer (33) Trackbacks ()

Just me and my guitar

Innan jag går och lägger mig kommer här ett till videoklipp på mig för ett tag sedan. Jag sjunger här en underbar Kent-låt som jag är säker på att många känner igen. Den är väldigt bra tycker jag, och det var kul att göra om den till en lugnare ballad. Så jag hoppas att ni gillar min version av den!

Om du var här.

2010-09-21 @ 22:28:17 Permalink Artisten Yozephine Kommentarer (7) Trackbacks ()

Update: veckans träningsschema

Det har blivit lite ändringar så här kommer mitt nuvarande träningsschema.

2010-09-21 @ 22:26:34 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (2) Trackbacks ()

Veckans blogg!

Jag kan bli veckans blogg!

Rösta på mig, nummer 4, genom att klicka HÄR.
Tusen tack ♥

2010-09-21 @ 21:24:35 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Jossan and the boys?

Det kändes inte alls bra när vi väntade på innebandyn. Det var bara killar, och alla verkade vara jättebra och ha spelat mycket förut. Därför blev det slutligen så att Robert stannade kvar för att spela, medan jag gick in till gymmet och körde 40 minuter på löpbandet. Är nöjd ändå!

2010-09-21 @ 21:17:14 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dags för träning!

På träningsschemat ikväll

Styrketräning

Innebandy

2010-09-21 @ 17:14:46 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (14) Trackbacks ()

En förlorare

Massagen var gudomligt skön, vill jag lova. Gjorde liiite ont på vissa ställen, men det mjukade liksom upp hela min kropp. Underbart! Det ska jag lätt göra fler gånger när jag har råd.

Jag och älsklingen har precis spelat ett spel som han köpte på myrorna idag. Det är ett kunskapsspel som handlar om Linköping och är en blandning av Monopol, TP och finans. Det var helt okej, men jag förlorade ju som vanligt.

Om två timmar drar vi till gymmet och värmer upp med kanske lite kondition, men främst styrka. Sen blir det innebandy 19-20 och efter det blir det hem för att äta middag och titta på Idol och The Mentalist. Trevligt värre! I morgon är det skola för min del och jag får ut hemtentan då. Men det stoppar mig inte från att även träna i morgon kväll, för då blir det step för hela slanten! På torsdag blir det gympa, och sen är det slut med träning för denna vecka, för på fredag efter skolan åker vi till Borås med swebus.

Nej, see ya later!
Puss och kram ♥

2010-09-21 @ 15:56:04 Permalink Vardagsliv Kommentarer (7) Trackbacks ()

Spännande väntan...

foto1767 (MMS)

Nu sitter jag och väntar på en helkroppsmassage. Underbart det ska bli! Tänk om jag somnar? :)

2010-09-21 @ 11:01:24 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Helkroppsmassage

Idag klockan 11.00 väntar en helkroppsmassage och ögonbrynsplock. Åh, ska bli så himla skönt! Har haft så extremt ont i ryggen den senaste veckan och jag har aldrig känt den smärtan förut. Det liksom krampar. Kanske är det träningen som har tagit på den stackarn. Att jag har gått ut för hårt på något sätt. Nåväl, ska bli underbart med massage, för det är jag värd. Vågen låg neråt idag med, så det känns skönt, men jag kör inte invägning förrän på fredag. Så håll er till dess med siffrorna! Nu ska jag snart äta frukost, men jag är sjukt trött. Och det verkar min söta älskling också vara... Nej, man kanske skulle väcka honom, Törnrosan...

2010-09-21 @ 08:31:31 Permalink Vardagsliv Kommentarer (7) Trackbacks ()

Vadå "bullar"?

Hej hopp. Vi har städat. Duktiga vi! Och vi har ätit middag. Hemmagjorda kött"bullar" med kokt potatis. Det blev gott, helt okej. Ska sätta mig och plugga snart, eller jag borde det i alla fall. Och skura golvet i köket. Jag skulle nästan kunna lägga mig och sova redan nu. Är jättetrött och känner hur jag börjar få träningsvärk efter spinningen. Nåväl, sånt är livet.

Är fruktansvärt chokladsugen... GAH!

2010-09-20 @ 18:37:20 Permalink Vardagsliv Kommentarer (11) Trackbacks ()

Städdags

Nej... Nu måste jag ta tag i städning här... Älsklingen kommer hem när som helst, och då måste det ju se ut som att jag har gjort något i alla fall.... ;) Usch vad trött jag blev alltså, jag är helt slut..! Men nej, inte slingra mig undan nu... STÄÄÄÄDAAAAAA!

2010-09-20 @ 15:11:26 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Eleven

Underbara produkter (vill ha) från ELEVEN.

2010-09-20 @ 15:09:10 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning :)

Dagens träningsresultat:
25 minuter spinning
(Det räckte gott och väl... Helt slut!)

2010-09-20 @ 12:52:17 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (4) Trackbacks ()

Nu är det måndag

God morgon. Är så himla trött. Har nyss ätit frukost och ligger i divanen och kollar runt på nätet. Ska snart fixa lite med disken och sen ta på mig träningskläder. Sen blir det spinning och lite mer kondition och styrka efteråt. Det blir kanon. Efter det blir det dusch och sen ska jag försöka orka plocka undan lite här hemma. När älsklingen kommer hem från skolan hoppas jag att han hjälper mig lite! Sen blir det plugg, måste läsa ut en bok till på onsdag (kom jag på nu när jag skrev) och en artikel. Som tur är har jag redan läst ca halva boken, men den är väldigt tungläst och svår tycker jag. Så det kommer ta lite tid, så jag måste börja med det sen. Men nu vill jag ta det lugnt en liten stund till innan det blir på med träningskläderna... Puss på er så länge!

2010-09-20 @ 09:22:44 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Träningsschema vecka 38

VECKANS TRÄNINGSSCHEMA

(Blir inget under helgen eftersom vi ska till Borås och hälsa på Roberts släkt.)

2010-09-19 @ 23:07:38 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nanna kudde

Börjar bli trött nu, eller åtminstone för trött för att orka titta mer på politik. Sverigedemokraterna... Nåväl. Sånt är livet. Ska nog krypa ner i sängen nu, kanske läsa, kanske spela spel på datorn, kanske bara somna bort och glömma att det någonsin varit val. I morgon ska jag fan sova ut. Och sen är det spinning. Sen plugg och städning typ. Jaja, orka skriva mer nu. Godnatt och farväl, adjö och tjoflöjt.

2010-09-19 @ 22:20:31 Permalink Vardagsliv Kommentarer (4) Trackbacks ()

Laxfilé och quinoa på grönsaksbädd

Blev en jättegod middag ikväll bestående av laxfilé och quinoa på grönsaksbädd.
Är det någon som vet varför det blir sådär vitt geggs på laxen?

2010-09-19 @ 19:21:00 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (11) Trackbacks ()

Sånt är livet

Nu är vi hemma från att ha tränat aerobics. Det var ganska kul, men jobbigt och lite svårt. Det svåra var att komma ihåg alla steg och i vilken ordning de kom och hur många man skulle göra av varje osv. Men det gick! Så nu kan dagens träning checkas från listan över saker att göra idag. Städningen har det däremot gått lite sämre med... Har inte gjort någonting alls i städväg idag, men får se om jag kan göra det lite i morgon efter spinningen när älsklingen är i plugget. Kan börja lite då i alla fall.

Hur ser resten av kvällen ut nu då? Det blir dusch nu, och sen ska jag nog bara ta det lugnt, framför teven och datorn, och kanske plugga lite om hjärnan tillåter. Sen blir det middag bestående av laxfilé, qinoa och grönsaker, och det ska bli riktigt gott! Börjar bli lite hungrig, men det blir jag alltid efter träning. Åh, känner mig nöjd med mig själv! Nästa vecka blir det spinning, gympa och eventuellt innebandy, och troligtvis ett pass i gymmet också.

Annars nästa vecka har jag lektion på onsdag och fredag, och på onsdagen får vi ut hemtentan, så jag måste sitta en hel del med den i och med att vi ska åka till Roberts släkt i Borås i helgen, så då kommer jag inte att få mycket gjort. Så jag ska försöka att klämma in både träning och städning i tentastressen, men just därför vore det kalas om vi lyckades städa på måndag eller tisdag, innan tentan lämnas ut. Är lite nervös för den i och med att vår lärare är gravid och kommer att vara mammaledig en lång period efter denna kurs, och det finns ingen annan på universitetet som kan hoppa in för henne, så det betyder att om man inte klarar hemtentan (som är på kursens alla 7,5 hp) nu så måste man vänta ett helt år, tills kursen går igen och lärarens ledighet är över, tills man får göra om den för att kunna få alla poäng i hela inriktningen. Jobbigt det där... Press, eller vadå?

Nej, nu ska jag hoppa in (bokstavligt talat?) i duschen och tvätta håret riktigt ordentligt. Skölja bort svetten från min päronformade (HAHA) kropp och sedan ta på mig mjukiskläder och sjunka ner en stund framför teven och titta på skitprogram. Ahhh, det är livet...

2010-09-19 @ 17:50:38 Permalink Vardagsliv Kommentarer (8) Trackbacks ()

Without your breaths

Såhär i Idol-tider saknar jag verkligen att sjunga och uppträda. Jag älskar ju det. Men det har liksom legat på is ett tag. Har inte haft samma behov av det. Men jag saknar det massor. Jag vill vara artist, och livnära mig på det. Det är en dröm jag har som jag inte vågar satsa på.
Först måste jag nog bli smal...

Här kommer ett klipp på när jag sjöng Utan dina andetag (Kent) på ett bröllop i våras.
Hoppas att ni tycker om det. Låten är en av mina favoriter, både allmänt och av Kent.

2010-09-19 @ 15:34:35 Permalink Artisten Yozephine Kommentarer (21) Trackbacks ()

Söndag

Nu ska jag byta om till träningskläder. Sen är det dags att ge sig av till Campushallsen för aerobics. Ska möta upp Emelie utanför och få låna en bok till nästa kurs som börjar om en vecka. Perfekt! Sen efter träningen vill jag hem och sova. Nej, men sa plugga lite och sen plocka undan här. Vi har ännu inte lyckats städa... Sånt är livet! ;)

2010-09-19 @ 15:10:33 Permalink Vardagsliv Kommentarer (5) Trackbacks ()

Aerobics tonight!

Kvällens träning kommer att bli Aerobics. Börjar 16.15.
Ska bli spännande. Det är första gången jag (och Robert) provar
gruppträning på Campushallen! Har bokat spinning i morgon förmiddag
också, och även gympa på torsdag om jag minns rätt. Spännande! Längtar faktiskt.
Vad tycker ni är den roligaste gruppträningen? Eller tycker ni bättre om att vara i gymmet?

2010-09-19 @ 13:59:44 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (3) Trackbacks ()

Inlägget om konsekvenserna

Det är rätt intressant att få människor bryr sig om politik förutom när det är valtider. Då jävlar kommer folk igång och har åsikter om allt och alla. Jag är, och kommer nog alltid att vara, socialdemokrat, oavsett om jag är rik eller inte. Jag vill självklart ha det bra själv, men inte på bekostnad att många andra får det riktigt dåligt. Då har jag det hellre lagom bra och delar med mig av min lycka till de som har det sämre så att de får det bättre. På det sättet är jag lite av en utilitarist vad gäller moral och etik. Detta innebär att jag åtminstone eftersträvar att mycket av mina val ska ge så bra konsekvenser som möjligt för så många människor som möjligt. Det som gynnar flest är alltså mitt alternativ, och eftersom att jag anser att de rödgrönas politik leder till bäst resultat och konsekvenser för många människor på kort tid och på sikt, så är jag alltså socialdemokrat. Detta står jag för.

När jag gick på gymnasiet för ett par år sedan var det nästan skamligt att vara socialdemokrat. När vi i år ett hade en låtsasröstning fick socialdemokraterna en röst: min. Det var det ingen som visste och jag vågade inte ens erkänna det. Vad jag inte förstod då var varför jag skulle skämmas över att vilja hjälpa de som har det sämre i Sverige. Nej, det är egoismens ideologi vi ska leva efter. Var och en tar hand om sitt, och sen skiter vi i alla andra (så länge det inte är våra nära och kära, dessa bryr vi ju oss självklart om, men människor vi inte känner, de existerar ju inte?). Varför kan man inte hitta en balans? Och hur kan man egentligen vara lycklig när man har massor med pengar och har det riktigt bra, och att det samtidigt finns miljoner människor världen över som inte ens får ett mål mat om dagen.

Självklart vill jag ha det bra. Jag vill vara lycklig, jag vill ha råd att köpa saker ibland och jag vill kunna gå runt varje månad utan att behöva tänka för mycket på att det kanske inte räcker. Jag vill ha lagom mycket pengar. Inte för mycket, inte för lite, bara lagom. Så att jag kan leva mitt liv. Jag vill inte vara överdrivet rik. Att kunna åka på en resa då och då, eller kanske unna sig något fint, det vill jag kunna göra. Men jag vill inte ha miljoner med kronor på mitt konto. Skulle jag ha det så skulle jag skänka bort minst 80 % till människor som verkligen behöver det för att ens komma i närheten av den välfärd jag själv besitter. Jag vill hjälpa människor som har det svårt.

Nu orkar jag inte skriva mer, för så fort jag skriver mina åsikter får jag skäll. Alltid är det nåt fel och folk förvränger alltid det man skriver. Jag accepterar andras åsikter. Jag säger inte att man är dum i huvudet om man röstar på alliansen, det säger jag verkligen inte. De har olika politik, och alliansen fokuserar på andra saker än vad socialdemokraterna gör. Tycker man att alliansens valfrågor är viktigare och bör prioriteras, rösta blått för fan. Men kom inte och säg att jag någonsin har påstått att alliansröstare är dumma i huvudet. Det har jag aldrig sagt.

Nej, nu dröjer det nog innan jag skriver något seriöst igen.

2010-09-19 @ 12:18:20 Permalink Tankar & Åsikter Kommentarer (9) Trackbacks ()

Rösta rättvist!

Idag ska jag rösta. Och jag kommer att rösta för en rödgrön regering. Jag vill ha en rättvis värld och jag vill leva länge utan att vår miljö förstörs helt. Jag vill ha ett rödgrönt Sverige med fler jobb, en rättvis skola för alla, och bättre förhållanden för oss som inte är lika ekonomiskt oberoende som Blondinbella. Vi har också rätten att leva! Jag vill inte leva i ett Sverige där allting privatiseras och bara finns tillgängliga för de med tjock plånbok. Jag vill ha ett gemensamt Sverige, ett rättvist land, där människovärdet är större än det ekonomiska.

Rösta RÖDGRÖNT för ett vackert Sverige.

Måste länka till en väns klockrena inlägg som är ytterliga ett tydliggörande av alliansens orättvisa politik. Klicka HÄR och läs hennes åsikter, som jag bara kan hålla med om.

2010-09-19 @ 10:33:06 Permalink Tankar & Åsikter Kommentarer (18) Trackbacks ()

Viva vanilla

En härlig lotion eller rengöringsgelé med doft av vanilj?
Ja tack. Helst den vänstra, vaniljlotion som doftar underbart.
Vanilj måste nog vara en av världens godaste dofter, in my opinion.
(Produkterna är från The Body Shop)

2010-09-18 @ 22:23:10 Permalink Vardagsliv Kommentarer (7) Trackbacks ()

Christian Dior

Eftersom älsklingen tittar på fotboll så roar jag mig med att titta
på diverse fashion shows på youtube. Just nu, Christian Dior.

2010-09-18 @ 21:59:48 Permalink Kommentarer (4) Trackbacks ()

Can can

Jag saknar verkligen parfymen jag använde förut.
Just nu har jag DKNY grönt äpple, och visst, den luktar
jättegott och fräscht, men jag vill ha den underbara parfym jag hade innan.

Paris Hilton - Can can ♥

2010-09-18 @ 20:44:20 Permalink Vardagsliv Kommentarer (14) Trackbacks ()

Makeup store

Fint från Makeup Store.

Fina ögonskuggor.

Foundation som är bra för irriterad hud.

Rouge i olika nyanser.

2010-09-18 @ 20:40:00 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Trötthet

Hej där! Är äntligen hemma från Tornby nu. Vi hittade en perfekt present till Roberts mormor som hon ska få nästa helg. Det blev en presentpåse (genomskinlig) med två olika tesorter, en kaffesort och fem lyxiga chokladpraliner. Är jättefint och luktar kanongott! Hoppas att hon blir glad, men det tror jag. Hon verkar vara så himla snäll och gullig =)

Nu blir det bara slapp resten av kvällen. Är alldeles för trött för att anstränga mig och fötterna ömmar. Det blir röstning och städdag i morgon. Men nu, ta det lugnt och bara njuta av helgen innan den är slut. Puss på er!

2010-09-18 @ 17:44:26 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördagssysslor

Hej hopp och god morgon. Det blir strax upp för att äta frukost. Är supersugen på ägg idag! Kanske stekt ägg på limpa. Och så fil till. Mums. Sen när vi har gjort oss i ordning lite så blir det en tur till Tornby. Vi ska handla på maxi då vi har fått massa erbjudandecheckar som givetvis måste utnyttjas. Sen när vi kommer hem igen så borde vi plocka undan lite och egentligen även damma och dammsuga. Får se om det blir av. Undanplock MÅSTE göras i alla fall. Men nu ska jag krypa nära min underbara sambo och vila en liiiiten stund till ♥

2010-09-18 @ 09:23:17 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Underbar middag

Vi åt en sån himla god middag. Det blev kyckling i marinad och till detta rotfrukter (morot, potatis och palsternacka) i ugn. Så sjukt gott det blev! Mums fillibabba.

2010-09-17 @ 19:53:32 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Rekord på dagens träning

Dagens träningsresultat
25 minuter gång och jogging på löpbandet
Ca 35 minuter styrketräning

Obs: Jag slog mitt rekord idag och orkade jogga 5 minuter i sträck!

2010-09-17 @ 17:09:32 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (4) Trackbacks ()

In my black converse

foto1763 (MMS)

Sitter här på gymmet och väntar på min sambo. Det regnar ute. Jag gick tidigare från lektionen. Redovisningen gick kanon. Jag kände mig säker och jag gjorde riktigt bra ifrån mig. Men nu träning. Sen hämta cykeln som för andra gången på tre dagar har punktering. Bad dem byta ut hela jävla däck-fanskapet. Måste ta ut 250 kronor till det för han tar inte kort. Suck, det påminner mig om att jag måste gå hem sen. Gå hem. Tråkigt, tar tid och det regnar. Nej, fy på detta. Ja, jag klagar. Och ja, det här inlägget är konstigt och osammanhängande. Jag har converse idag. Svarta, som ni ser. Vill ha massor i olika färger, helst ljusrosa, men också vita, ljusblå och hallonröda. Nu blev jag sugen på glass med bär. Nu kom robert. Hej då!

2010-09-17 @ 14:37:46 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Fredagsmys

Hej fredag! Sitter här i soffan och slappar. Om en timme drygt ska jag cykla iväg till skolan för att möta upp gruppen och samla ihop oss lite innan redovisningen klockan ett. Vi ska även äta lunch tillsammans, men jag är nog inte roligare än att jag tar med mig en chokladdryck som bara är att skaka. Shake it baby! 13-15 är det alltså redovisning, och när jag har slutat så möter jag upp älsklingen på gymmet för lite fredagsträning! Sen blir det nog en riktig myskväll framför teven. Hur ser er fredag ut? Kram på er, vi hörs senare i eftermiddag!

2010-09-17 @ 09:57:14 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Veckans vikt 3

VECKANS VIKT (v. 37)
Fredag 17/9-2010

= 108,8 kg
Förra veckans vikt: 108,9 kg
Viktminskning = - 0,1 kg

(Sedan vecka 34 = - 1,6 kg)

Ingen höjdare...

2010-09-17 @ 08:43:36 Permalink Vikt & Mått 2010 Kommentarer (5) Trackbacks ()

Snabbrecept

Gjorde en riktigt god köttfärssås ikväll och det blev riktigt lyckat. Är supernöjd!

Fräs gullök och vitlök i smör och lägg sedan i köttfärsen.
När köttfärsen är genomstekt häller du i krossade tomater.
Rör om ordentligt och krydda med salt, svartpeppar och cayenne.

2010-09-16 @ 20:18:53 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (4) Trackbacks ()

Ja, det heter jeggings

Dagens inköp:
Underbara jeggings från Lindex, 249:-
Sitter som om de är sydda efter min kropp! ♥

2010-09-16 @ 18:28:13 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

På promenad genom stan

Hej hopp. Nu ska jag göra mig i ordning för att åka ner på stan och prova jeans och jeggings. Det är hemskt väder idag, det både regnar, är grått och blåser storm. Apropå väder så drömde jag om att familjen var i Thailand och så kom det en tsunami. Det är typ tredje eller fjärde gången jag har samma dröm, fast det skiljer sig i hur platsen/stranden ser ut. Usch, det är hemskt att drömma sånt! Vaknade med lite tårar i ögonen. Det var jobbigt. Fy.

När jag har provat lite jeans och sånt så ska jag möta upp några vänner (min arbetsgrupp) på stora torget för att gå och fika klockan fyra, och det ska bli riktigt trevligt! Men det blir bara någon timme, för sen måste jag hem och fixa tvätten och plocka undan lite. Ikväll tänkte jag laga spagetti och köttfärssås, och jag har lite funderingar om en ny variant av köttfärssås som jag inte har gjort tidigare. Spännande va? :)

Det var allt för nu.
Måste göra mig i ordning och kolla bussar!
Pusspuss!

2010-09-16 @ 13:11:02 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Checkout

God morgon höll jag på att skriva. Jag menar givetvis god kväll. Har precis sett Biggest loser, Idol och Efterlyst och nu blir det tandborstning och läggdags. Kanske spelar lite spel innan sovdags dock.

Grupparbetet idag gick jävligt bra och vi blev klara med uppgiften. Detta innebär att vi inte behöver grupparbeta i morgon som tänkt, så i morgon blir det plugg och stan, älsklingen ska till arbetsförmedlingen, jag ska städa, och sen klockan fyra ska jag möta gruppen på stora torget för att gå och fika. Trevligt värre! Dock ska jag inte träna i morgon, så jag kanske borde ta det lugnt med fikandet... Eller så lägger jag in ett träningspass på förmiddagen innan jag drar till gymmet. Vi får se hur det blir!

Min cykel fick ju punktering idag, men för en hundralapp fick jag den fixad på cykelbutiken här i Lambohov centrum. Bra pris och skönt att ha fått den fixad. Känner mig handikappad utan röda faran.

På stan i morgon ska jag prova jeans och jeggings på Lindex först och främst. Annars ska jag mest kolla runt lite för att det är kul, och vem vet, jag kanske shoppar mer än planerat (fast då blir inte mamma glad, och inte min ekonomi heller...)

Ikväll bokade vi för övrigt bussbiljetter till Borås nästa helg då Roberts mormor har födelsedagskalas. Det ska bli trevligt! Så vi åker på fredag kväll och hem på söndag eftermiddag. Det är en stor marknad i Borås samtidigt så den ska vi gå på under lördagsförmiddagen då. Ska bli jättekul!

Nåväl... Det var typ allt för idag.
Josefin is checking out!

2010-09-15 @ 22:12:19 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Reportrar = IQ tapet

Detta är världens roligaste intervju med typ världens sämsta reporter som inte ger sig i första taget...
Heja Lars Ohly!

2010-09-15 @ 18:51:04 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söderskeppet

Nu har jag börjat på bok nummer två, en fortsättning, på min deckare Grismannen och denna efterföljare har jag döpt till Söderskeppet. Spännande va? ;) Titeln kanske ändras med tiden. Har hittills bara gjort ett kapitel på 3,5 A5-sida, plus en halv A5-sida på kapitel 2. Men än så länge har jag en idé om en fortsättning... yay!;)

2010-09-15 @ 14:57:35 Permalink Författaren Josefin Kommentarer (5) Trackbacks ()

Genus och etnicitet

Har så tråkigt på föreläsningen... Usch, jag vill hem nu. Har ont i huvudet och det kliar i ögat. Stackars mig, vad det är synd om mig! Jaja, jag får väl lyssna en timme till, även om jag har träsmak i arslet.

2010-09-15 @ 14:08:00 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Olycksfågeln

foto1762 (MMS)

Är man olycksdrabbad så är man. Jag har tydligen punktering på min stackars cykel och måste därför gå till skolan, vilket tar typ tre gånger så lång tid, minst. Så har knallar jag och försöker hålla humöret uppe. Är snart framme dock. Vilken bra start på dagen det här blev, verkligen!

2010-09-15 @ 10:03:56 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Onsdagsbarn

God morgon folket. Har precis ätit frukost bestående av lite Onaka-fil, en skinksmörgås och ett glas juice. Ska snart göra mig i ordning, borsta tänderna, sminka mig och sånt, och sen iväg till skolan, men jag behöver inte cykla hemifrån förrän om drygt en timme. Som vanligt är jag alltså ute i god tid på morgonkvisten! Ställde faktiskt klockan på både 8 och halv 9 (börjar 10), och tänkte ligga och dra mig den halvtimmen, men jag blev liksom så pass vaken att jag inte kunde ligga kvar utan att bli rastlös. Så nu sitter jag i vardagsrumssoffan och har bröd fastnat i tänderna. Mysigt!

Idag blir det ju då grupparbete de första timmarna (10-12) och vi sitter nog en bit inpå lunchen också. Vi ska läsa en engelsk artikel som handlar om kulturell identitet på något sätt och den vi har valt är en studie av "blandade" barn, alltså barn som har föräldrar från olika länder/kulturer. Vi har fått ett par frågor som vi ska besvara (typ vad den handlar om, vad forskaren kommer fram till osv.) och på fredag eftermiddag är tanken att vi ska redovisa artikeln för resten av klassen. Läskigt! Men det går säkert bra.

De sista timmarna (13-15) är det föreläsning och det är väl inte så mycket att säga om det. När jag slutar efter det så ska jag åka till gymmet och möta upp min underbara älskade sambo för att träna. Han är snäll och tar med mig mina träningsgrejor då så att jag slipper släpa på det till skolan idag. Kommer ju ha datorn med mig så det kommer bli tungt ändå liksom! Men hursomhelst, träning. Efter det blir det hem och kanske plugga om det behövs, och sen plocka undan och fixa lite. Eftersom Robert är ledig idag har han lovat att han ska plocka ur diskmaskinen och plocka in lite som inte fick plats i gårdagens last. Vi får se om han är så duktig och snäll att han till och med plockar undan i köket och vardagsrummet (ligger grejor typ överallt...)

Nej, nu ska jag fixa skrivaren (hittade en patron igår kväll) och skriva ut arikeln och frågorna vi ska svara på så att jag har dem i fysiskt format också idag, och inte bara i datorn. Kan vara skönt att kunna markera viktiga saker i texten. Sen ska jag borsta tänderna, för kombinationen bröd och juice var inte den hetaste när det blev till andedräkt. Puss och kram, vi hörs lite senare!

2010-09-15 @ 08:35:33 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag vill i alla fall ha rättvisa!

Innan ni kallar Lars Ohly för kommunist och snackar toblerone så fort ni hör Mona Sahlins namn, och främst innan ni röstar, vill jag citera några utdrag ur Fredrik Reinfeldts bok "Det sovande folket".

"vi vill inte se ett samhälle där människor svälter, men i övrigt skall inga standardkrav skattefinansieras"

”de uppträder helt enkelt som döva kravmaskiner” (om människor som behöver hjälp)

"de bidragsberoende och passiviserade svenskarna är mentalt handikappade och indoktrinerade att tro att politiker kan skapa och garantera välfärd"

”däremot vill jag vara ärlig mot dig och säga att vi moderater vill sänka skatten och strama åt bidragen, det kan innebära att din fru får sänkt ersättning” (Freddan svarar en man vars fru lider av multipel skleros)

Alternativ 1: Var en egoist och hjälp dig själv och få det bra nu, men sämre i framtiden, och låt klyftan mellan rika och fattiga växa ytterligare tills vi blir ett land där halva befolkningen sitter på stadens gator och tigger pengar ur en Mc Donald's-kaffemugg (M)
Alternativ 2: Skapa en rättvis värld där ingen pga. pengar ska vara "bättre" och "mer värd" än någon annan, och få tillbaka det du betalat i pris i framtiden (S)

2010-09-15 @ 08:22:27 Permalink Tankar & Åsikter Kommentarer (1) Trackbacks ()

Veckan går

Nu är snart The Mentalist slut och då ska jag packa skolväskan och träningsväskan innan det blir sängdags. Ska bli skönt att sova! I morgon har jag grupparbete 10-12, sen lunch (och grupparbete under tiden) och slutligen föreläsning 13-15. Efter det ska jag möta upp älsklingen på gymmet för ett pass. Ska fokusera mycket på kondition är tanken. Lite styrka också såklart. Sen blir det hem för att plugga och vi måste plocka undan lite här. Det ser för tääskigt ut just nu. Men i alla fall, nu säger jag godnatt! Vi hörs mer i morgon. Kramar!

2010-09-14 @ 21:48:11 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Jeggings

Jeggings från Lindex. Måste provas snarast!

2010-09-14 @ 16:40:27 Permalink Kommentarer (4) Trackbacks ()

Resultat träning 2

Dagens träningsresultat (andra träningspasset för dagen)
10 minuter löpning och gång på löpbandet
6 minuter tung crosstrainer
Ca 30 minuter styrketräning

2010-09-14 @ 15:22:34 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (0) Trackbacks ()

Resultat träning 1

Förmiddagens träningsresultat (träningspass ett för dagen)
40 minuter på löpbandet
= ca 15 minuter löpning
= ca 25 minuter gång

Ps. Jag slog mitt personliga rekord och orkade jogga på bandet i 5 minuter i sträck! Ds.

2010-09-14 @ 11:02:37 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (2) Trackbacks ()

Träningspass 1

Dags för första träningspasset. Det blir nog främst kondition i form av löpband och kanske cross. Lite styrka ska jag nog köra också, men bara lite. Ska köra desto mer styrka med älsklingen senare i eftermiddag. Kondition kan man ju köra hur mycket som helst under dagen, men styrkan ska jag ta det lugnt med. Så det blir bara lite för armar och mage nu på förmiddagen, och lite mer armar, mage, ben och lår med älsklingen sen. See ya!

2010-09-14 @ 09:25:23 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgens inköp

Helgens inköp:

Två, en svart och en mörkblå (finns inte på bild på hemsidan), stickade tröjor från H&M för 199 kronor styck, och en lila tröja för 149 kronor på Gina Tricot. Nöjd!

2010-09-13 @ 22:03:34 Permalink Vardagsliv Kommentarer (4) Trackbacks ()

Pappas födelsedagsfest

Det var en väldigt trevlig tillställning hos far i helgen och jag låter bilderna tala lite för sig själva. Det blev först och främst väldigt god mat (som alltid hos pappsen), och givetvis trevligt sällskap av "tjocka" släkten. I födelsedagspresent av mig och Robert fick pappa min färdigskrivna deckare utskriven i A4-format, och en chokladask.

God mat, trevligt sällskap och farbror Jörgen i sin stora hatt...

Kusin Sigrid var söt som vanligt och fastnade på en HEL DEL kort. Sötare får man leta efter!

Sötaste ungen i stan!

Syster Ida och kusin Sigrid

Sötaste Sigrid med Sötaste Robert

2010-09-13 @ 21:48:01 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Köttgryta med kokt potatis

Ikväll blev det köttgryta på fläskkött (och morötter och gullök i) med kokt potatis och gurka till middag. Blev faktiskt gott, trots att det var första gången jag lagade detta. Trodde ett tag på ett totalt fiasko, men som sagt, jag är nöjd med min köttgrytedebut. Blev mätt i alla fall!

2010-09-13 @ 21:23:46 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsnotis

Eftersom jag har varit mosig idag har jag nu bestämt att det blir träning två gånger i morgon. Först blir det på morgonen vid tio-tiden medan älsklingen är i skolan. Sen blir det en gång till efter lunch (typ vid 3-tiden) när älsklingen har slutat och fixat sitt LiU-kort och kan köpa träningskort på Campushallen, och då vill jag träna med honom, så då blir det en sväng till. Blir främst konditionsträning. Så nu vet ni det! Tänkte bara dela tanken :)

Älsklingen vill dela sin tanke också:

2010-09-13 @ 20:56:50 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (1) Trackbacks ()

Kurering

Jag är hängig och mår inte så bra idag. Försökte äta lunch nyss, men fick inte i mig speciellt mycket. Det smakade inget gott liksom. Inget smakar gott. Som tur var klarade sig gruppen utan mig idag och de var klara på mindre än en timme. De letade upp en artikel till grupparbetet som vi alla ska ha läst tills på onsdag klockan 10 då vi ska träffas för att arbeta ordentligt. Då hinner jag kurera mig. Hoppas dock att jag piggnar till så att jag och älsklingen kan åka iväg och träna lite senare. Behöver det. Puss på er så länge!

2010-09-13 @ 12:13:39 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Dreams are coming true

God afton. Både jag och älsklingen är så sjukt trötta och jag har lagt mig i sängen nu, redo för sömn. Först blir det lite surfande och kanske något spel, men sen är det tack och adjö, godnatt och farväl för idag. I morgon ska jag ha grupparbete från klockan tio och vet inte hur länge jag kommer vara kvar. Efter det ska jag åka hem och vänta på älsklingen som förhoppningsvis har lyckats få tag på LiU-kort så att han också kan börja träna. Under eftermiddagen blir det alltså träning, och efter det även plugg. Så ser morgondagen ut i alla fall!

Det känns lite sorgligt att deckaren är klar faktiskt... Är överlycklig för att jag äntligen har gjort det - uppfyllt min dröm - men samtidigt känns det tomt. Men det är lite att göra på den fortfarande innan jag kan skicka in den till förlag. Jag ska först och främst läsa igenom den ordentligt och hitta stavfel och sånt. Sen ska jag skriva en presentation av den och mig, och sen måste jag ju skriva ut X antal exemplar och skicka till olika förlag. Tror faktiskt att jag börjar med att bara skicka den till Forum. Jag gillar Forum; de har många bra böcker och verkar vara lite mer öppna för nya författare än större förlag (t. ex Bonnier). Så vi får se hur det går!

Jag är så sjukt trött. Blir inte förvånad om jag somnar inom loppet av fem minuter. Godnatt!

2010-09-12 @ 21:22:57 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Tre timmar på bussen

foto1760 (MMS)

Hej där. Vi sitter på bussen hem. Vi åkte in tidigare till stan idag för att gå ett varv och shoppa och äta lunch. Jag har köpt två underbara stickade tröjor, en svart och en mörkblå, och sen en mörklila långärmad vanlig enkel tröja. Bilder kommer i sinom tid! Sedan var vi och åt i kungshallen. Nu är jag sjukt trött och vi har varit på bussen i 1 timme och 45 minuter typ. Är hemma vid ca 5 om allt går som det ska. Sov inte mycket i natt i och med att alla småbarn sov över hos pappa också, så det var inte direkt någon höjdare. Klarar mig nog utan barn ett par år till! Nu ska jag sova eller nåt. Puss, hörs senare!

2010-09-12 @ 15:44:42 Permalink Vardagsliv Kommentarer (5) Trackbacks ()

Underbara Jensen's! <3

foto1758 (MMS)

Efter en underbar lunch ska vi nu ta tunnelbanan till mörby. Puss!

2010-09-11 @ 15:17:08 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Veckans vikt 2

VECKANS VIKT (v. 36)
Lördag 11/9-2010

= 108,9 kg
Förra veckans vikt: 110,1 kg
Viktminskning = - 1,2 kg

(Sedan vecka 34 = - 1,5 kg)

2010-09-11 @ 10:02:33 Permalink Vikt & Mått 2010 Kommentarer (3) Trackbacks ()

Fullspäckad kanonhelg

Hej och god morgon. Vi håller på att göra oss i ordning och packa det sista innan vi ska med bussen ner till resecentrum om ca 50 minuter. Tåget går 11.35. Jag har precis plattat håret och älsklingen står i duschen nu. När vi är framme i Stockholm ska vi möta upp Ida och farmor och gå till Jensen's Bøfhus och äta lunch. Det ska bli fruktansvärt gott! Det är en av mina absoluta favoritrestauranger, men det var länge sedan som jag var där och åt sist. När vi har gjort det hoppas jag att jag kan få hinna springa in på H&M och prova de där finstickade tröjorna jag har tittat på och se om de passar. Sen ska vi ta tunnelbanan till Mörby Centrum för att bli upphämtade med bil och hemkörda till Kragsta där festligheterna äger rum. Perfekt! Sen sover vi över hos pappa och åker hem i morgon klockan 14:00 med Swebus. Kanoners! Hursomhelst så ska jag packa färdigt nu och göra mig klar så att jag är redo för avfärd. Vi måste gå hemifrån vid halv, alltså om 35 minuter. Ha en underbart trevlig helg! Jag kanske mms-bloggar lite under dagen, kvällen och morgondagen. Puss på er!

PS. Min deckare är klar!!! DS.

2010-09-11 @ 09:56:30 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Stickade drömmar

Snyggt från H&M ♥

2010-09-10 @ 21:40:38 Permalink Kommentarer (3) Trackbacks ()

Kina- och nachosbuffé

foto1757 (MMS)

Äter buffé nu. Gott!

2010-09-10 @ 13:53:10 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Eftermiddag i Tornby

Älsklingen duschar just nu och om en stund ska vi åka iväg till Tornby. Först blir det något att äta till lunch, och sen ska vi kolla efter en födelsedagspresent till min lille far. Sist, men inte minst, ska vi storhandla på Ica Maxi. Önska oss lycka till att få hem allt den här gången... :)

Vi hörs senare! Puss puss!

2010-09-10 @ 12:12:59 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Dagens träningsresultat

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
30 minuter intervall med gång kontra löpning på löpbandet
15 minuter styrketräning för armar, ben och mage
10 minuter intervall med gång kontra löpning på löpbandet

2010-09-10 @ 11:42:41 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (3) Trackbacks ()

Nu kör vi!

foto1750 (MMS)

Nu kör vi!

2010-09-10 @ 10:06:06 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

120 minuter

Morsning korsning. Är trött idag med, men ska ändå upp och äta nåt nu och sen dra iväg och träna och äta en typ recovery bar efter det. Får se hur det blir med det. Men måste skynda mig iväg snart innan jag inser att jag varken orkar eller har lust idag. Älsklingen ligger här, söt och halvsovande, bredvid mig och jag vill inte lämna honom ännu. Jag vill träna med honom! Förhoppningsvis kommer han att kunna fixa sitt LiU-kort i början av nästa vecka så att vi kan börja träna ihop. Längtar efter hans sällskap! Nåväl, nu får jag skynda mig lite om det ska bli någon träning. Biggest loser-gänget tränar tydligen 4-6 timmar om dagen, och jag brukar ligga på mellan 45-90 minuter kanske, så idag siktar jag på att köra 1 timme kondition, 30 mintuter styrka, och sedan avsluta med 30 minuter kondition. Så typ 2 timmar åtminstone. Får se hur det går med det på kurrande mage. Puss och hej!

2010-09-10 @ 08:16:56 Permalink Vardagsliv Kommentarer (4) Trackbacks ()

Fullt ös, medvetslös

Efter typ en dryg timmes pluggande tänker jag nu checka ut för att sova. I morgon bitti blir det träning, men kanske inte så tidigt som idag. Medan jag tränar ska älsklingen plugga med en uppgift han ska lämna in i morgon, och sen ska vi åka till Tornby för att 1) hitta present till pappa och 2) storhandla på Ica Maxi. Kanoners! Efter det ska vi hem och tvätta 17-22 och vi måste packa inför lördagens Stockholmsresa också. Fullt ös i morgon alltså! Men nu är jag för trött för att skriva något mer idag. Har skrivit läslogg på datorn, skrev väl kanske tio sidor fulla med anteckningar nu, och då har jag inte ens gått igenom en hel bok ordentligt ännu... Herregud, hur ska detta sluta..? :) Nåväl, godnatt allihop, och sov sött!

2010-09-10 @ 00:13:21 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Superstar

Favoritlåten just nu (grym att träna till!)

2010-09-09 @ 17:40:11 Permalink Musik Kommentarer (3) Trackbacks ()

Morgonens träning

Dagens träningsresultat:
25 minuter intervallträning på löpbandet (inkl. 3 minuter löpning)
15 minuter styrketräning

2010-09-09 @ 09:42:13 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (2) Trackbacks ()

Trött

God morgon. Trots en sjuk trötthet såhär på morgonkvisten ska jag försöka pallra mig upp nu för att ta mig till gymmet och träna. Är så fruktansvärt trött och är liksom inte färdigsoven ännu. Men hur som helst så ska jag typ äta en banan nu, och sen klä på mig och dra iväg. Men fy satan vad jag är trött... GAH!

2010-09-09 @ 07:21:15 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Planerade planer

Tjena alla monsterdiggare! Tittar på idol just nu och när det är slut ska jag göra mig redo för sängen. Sen ska jag lägga mig med datorn och uppdatera och ladda min ipod inför morgondagens träning. Sen ska jag sova. Är trött och jag vill orka upp tidigt i morgon för att kunna träna innan frukost. Planen är att gå upp vid kanske 7 (senast halv 8) och bara ta en banan och sen dra direkt till gymmet. Får hoppas att jag kan hålla den planen! Brukar vara så himla trött och hungrig på morgonkvisten, men jag ska göra mitt bästa. Är så himla skönt att träna tidigt och ha det gjort. Känner mig så duktig efter träning! Håll tummarna för att jag orkar upp i morgon bitti för att prestera!

Sov gott hörrni, och ha en fortsatt trevlig kväll! Kram

2010-09-08 @ 20:54:43 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Imedaka-folket

GISSA: Vilka handlar det om och vad gör de? Det är en känd företeelse i vårt samhälle som jag och min grupp har försökt göra främmande. Kan ni lista ut vad texten egentligen handlar om?
De som gissar rätt får en länkning i bloggen!

TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD.

Imedaka-folkets ceremonier

Under en längre period har vi gjort en antropologisk studie av Imedaka-folket som är bosatta i den sydöstra delen av landet. Imedaka-folket är ett socialt folk och gör gärna viktiga saker tillsammans. Deras kultur skulle kunna beskrivas som sökande efter kunskap, lärdom och framtidsinsikt på dagtid och längtan efter närhet, lycka och frid på kvälls- och nattetid. Folket är till synes en enad grupp, men samtidigt är de indelade i kluster av individer med samma normer och regler. Detta avgörs av människornas klädsel, vilket synligt visar vilket område man tillhör. Dessa dräkter ser likadana ut, förutom olika mängder och typer av etiketter som tillskriver varje individ en viss grad av makt och popularitet. Dessa går att skaffa på olika mindre ceremonier eller större samlingshögtider. Etiketterna har olika färger och former, men även dessa, liksom människorna, ingår i en oundviklig hierarki. En del etiketter är viktigare att ha än andra.

Det finns en specifik ritual som Imedaka-folket utför åtminstone en gång varje vecka, och vanligtvis en helgdag. Innan den stora ceremonin börjar samlas människorna i sina egna grupper för att förbereda sig inför kvällen. Dessa förberedelser inkluderar bland annat magiska drycker som hjälper dem att öka sin sociala kompetens. Gruppens inre sammanhållning stärks genom olika former av tävlingar och lekar. Kvinnorna inom varje grupp är väl medvetna om sitt utseende och bär en mask vid varje ceremoniträff. Dessa masker höjer kvinnans dragningskraft, men de kan se olika ut även inom de enskilda grupperna.

Efter ett par timmar är det dags för alla olika grupper att mötas i en gemensam andakt. Denna ceremoni äger alltid rum i samma byggnad. Denna byggnad har sin säregna form och liknar inget annat tempel. Endast medlemmar av Imedaka-folket är välkomna in för att delta i ceremonin.

Själva ceremonin leds av en person som står på ett podium för att bevisa att han eller hon har kontroll över ritens förlopp och de heliga tonernas karaktär. Under ritualen arbetar deltagarna upp en kollektiv extas genom att röra sig runt varandra i oregelbundna mönster. Ofta handlar det om en interaktion mellan man och kvinna. Utifrån kvinnornas utsmyckning drar vi slutsatsen att de har en mer framträdande roll och betydelse i ceremonin.

Ritualen pågår många timmar under nattetid och vissa inslag i den varieras beroende på när på året den äger rum. Ett socialt utbyte med andra grupper likväl som de heliga tonernas magi är viktigt för Imedaka-folket. Mängden av de magiska dryckerna påverkar ceremonins utfall för både enskilda individer och större grupper. Människor får komma och gå under kvällens gång och ingen behöver stanna om de inte vill.

Några timmar senare när mörkret ligger som ett täcke utanför byggnaden är det dags att avsluta. Valfriheten finns att avsluta ceremonin med en mindre akt i någons hem. I annat fall väljer man att bege sig till sitt eget bo eller hem till någon man har träffat under kvällens ritual.

Ceremonins intensitet ger negativa konsekvenser och många klagar på huvudvärk, illamående och onormal trötthet dagen efter. Trots detta återvänder folket för att delta i ritualen om och om igen.

UPDATE: Rätt svar är att det handlar om studentlivet. Studenter med sina overaller med märken och som festar på Kårallen i Linköping. Grattis Anna som hade rätt!

2010-09-08 @ 18:30:47 Permalink Tävlingar Kommentarer (8) Trackbacks ()

Hick-a-boo

Middagen blev god och nu sitter jag mätt och belåten i soffan och tittar på tv. Det gick bra i skolan idag och vi blev klara med gruppuppgiften. Jag lägger ut den här om en stund så får ni gärna gissa om ni vet vad det handlar om! Oj, nu fick jag hicka... Puss!

2010-09-08 @ 18:28:00 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Världen är röd idag

Nu sitter jag i Tema-huset och väntar på att de andra i min grupp ska komma för att arbeta lite med gruppuppgiften. Jag är en kvart tidig så det är inte något konstigt att de inte är här ännu. Bara jag som är tidig :P Vi ska i alla fall jobba här en stund, och sen ska jag äta en naturdiet chokladdryck till lunch, och sen blir det föreläsning 13-15. Sen är det självstudier resten av veckan. Åh, det är så skönt att det är sista dagen idag... Hurray! Nåväl...

Nu sitter jag i alla fall här i en vinröd soffa vid ett bord och väntar. Min skjorta matchar soffan faktiskt... Blev lite julstämning helt plötsligt faktiskt! Åh, jag längtar verkligen till jul =) Älskar allt med julen, det är så himla mysig stämning då.

Nej, men nu vet jag inte vad jag ska skriva mer...
Ha en bra dag allihop! Kram på er!

2010-09-08 @ 10:49:54 Permalink Vardagsliv Kommentarer (4) Trackbacks ()

Flummigt i dimmiga Linköping

Såhär känner jag mig idag. Lite flummig och konstig, men ändå lite glad. Har skola 11-15 idag (som tidigare nämnt) och sen blir det nog en lugn onsdag, med lite plugg.
Grattis till min älskade pappa som fyller 45 idag! <3

Vi är så fina ihop. Älsklingen är världens sötaste EVER! :) Kommer sakna honom idag <3
Nu ska jag fixa mig i ordning och packa skolväskan och sen ge mig ut i dimma.
Puss och kärlek, vi hörs senare!

2010-09-08 @ 09:37:24 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag ger dig min dag

Har fixat med mina skolpapper nu. Satt in i en plastficka (pärmvariant) och lagt i en större hårdplastficka. Kanoners. Tittar på The Mentalist och när det är slut blir det stup i säng. Är väldigt trött och har lite huvudvärk. I morgon blir det vila från träningen då jag har kört hårt två dagar i rad. Såhär ser resten av veckan ut ungefär:

Onsdag
Dagen börjar med grupparbete klockan 11.00 där jag ska möta tre klasskamrater för att skriva en text (som jag redan har gjort ett förslag på). Vi ska beskriva och exotisera en välkänd företeelse i vårt samhälle, men jag säger inte vad vi har valt. Jag tänkte lägga upp texten här sen så kan ni få gissa vad ni tror att vi har skrivit om! =) Hursomhelst, vi kommer att grupparbeta tills vi har föreläsning 13-15 och efter det ska jag bara hem och ta det lugnt resten av dagen. Dessutom måste jag gratta min käre fader som fyller 45. En lagom fullspäckat onsdag!

Torsdag
Ingen skola för varken mig eller älsklingen. Vi får se vad vi hittar på. Jag tänkte skriva och korrekturläsa deckaren och plugga lite inför kommande vecka. Annars blir det lite undanplock och småstädning här hemma. Dessutom blir det träning, troligtvis på morgonkvisten runt 10-snåret. Det är skönt att ha det gjort tidigt.

Fredag
Dagen kommer att ägnas åt att åka till Tornby för att först och främst hitta en födelsedagspresent till min käre fader då vi ska till Stockholm och fira honom på lördagen. Så det är prio ett, och så ska vi handla på Ica Maxi. Annars under fredagen har vi tvättid 17-22. Det är det som händer. Vi ska packa också inför Stockholmsresan.

Lördag
Klockan 11.35 åker vi till Stockholm med tåg och på centralen möter vi upp Ida och farmor för att gå till Jensen's Bøfhus för att äta en härligt god lunch. Efter det tar vi tunnelbanan till Mörby C där någon hämtar upp oss och kör oss hem till pappa i Vallentuna. Kanoners! Det kommer att bli en festkväll med tjocka släkten, god mat och trevligt sällskap med andra ord. Sen sover vi över där.

Söndag
Klockan två går vår buss hem till Linköping. Det hinner inte bli så mycket annat än frukost och packning innan vi måste bege oss till Mörby med bil där vi får ta tunnelbanan till centralen och sedan gå upp till cityterminalen där alla swebus-bussar avgår. Vi kommer att vara hemma efter fem, och därför kommer inte söndagen att ägnas åt så mycket mer än det. Kanske lite plugg som avlsutning på veckan och förberedelse inför kommande vecka.

Så ser min vecka ut ungefär! Nu ska jag ägna mig den sista kvarten åt The Mentalist innan det blir tandborstning, sista fix inför i morgon och slutligen en (förhoppningsvis) god natts sömn. Godnatt allihopa!

2010-09-07 @ 21:47:37 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Dags för idol!

Sitter bänkad framför teven och tittar på Idol. Hurray! Spännande. Efter det så är det The Mentalist, så det är fullt upp ikväll! :) Många bra i Idol i år, än så länge! Det kommer bli en bra säsong :) Tittar ni?

2010-09-07 @ 20:22:38 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Duktiga Jossan

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
20 minuter tuff intervallträning + ca 8 minuter löpning
5 minuter snabb crosstraining
15 minuter styrketräning

2010-09-07 @ 11:26:34 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (7) Trackbacks ()

Träningsmusik

Tre sköna låtar att träna till!

Agnes - Release me

At Vance - Eye of the tiger (Survivor cover)

Theme song from SAW

2010-09-07 @ 11:25:49 Permalink Musik Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gårdagens träning

GÅRDAGENS TRÄNINGSRESULTAT
10 minuter intensiv crosstrainer
10 minuter intensiv gång på löpband i uppförsbacke
1,5 minut löpning på löpbandet
20 minuter styrka för armar, nacke, mage och ben

2010-09-07 @ 08:01:19 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (0) Trackbacks ()

The day starts with a workout

God morgon. Nu ska vi äta frukost och göra oss i ordning. Sen ska älsklingen till skolan och jag ska till gymmet för att träna. Idag ska jag nog köra lite mer löpband och gå i tungt motstånd, och sen försöka springa i 2 minuter. Igår sprang jag (alltså riktigt fort) på bandet i 1,5 minut, men idag ska jag slå detta och springa i 2 minuter, minst. Det som är jobbigt är att det gör så ont i mina smalben och vrister när jag springer, men jag ska försöka! Hoppas ni får en bra dag! Puss och kram!

2010-09-07 @ 07:59:22 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Time to sleep

Snart är Biggest loser Sverige slut och efter det ska jag göra mig i ordning för sängen. Ska lägga mig och kanske skriva det sista och avslutande kapitlet på min deckare, och sen ska jag nog sova. Är jättetrött! Är ledig i morgon men ska nog åka med älsklingen när han börjar klockan 10, fast jag ska träna då tänkte jag. Så jag har det gjort liksom. Det är skönt att ha det gjort tidigt :) Sen ska jag plugga också. Hursomhelst, vill lägga mig skapligt så jag orkar träna riktigt hårt i morgon. Godnatt!

2010-09-06 @ 20:40:39 Permalink Vardagsliv Kommentarer (4) Trackbacks ()

Misslyckat

Soppan blev totalt misslyckad. Vi skulle göra en stor sats och få matlådor och så. Men det blev för mycket vatten, så när vi mixade den så blev det bara blask av det. Inte speciellt kul. Så jag gjorde en baconsallad istället. Mycket gott! Har räknat ut att mitt dagliga kaloriintag hittills idag ligger på runt 1000, och då inräknat ungefär 150 kaloriers träning.

Ikväll ska vi se både Halv åtta hos mig och Biggest loser Sverige så det är fullbokat framför teven. I morgon är jag ledig och ska utnyttja dagen till träning och plugg. Annars händer inte mycket under morgondagen. Teven typ. Nåväl, puss och kram!

2010-09-06 @ 18:26:40 Permalink Vardagsliv Kommentarer (12) Trackbacks ()

Föreläsning med den nya klassen

Hej hopp. Nu sitter jag i föreläsningssalen och väntar på att lektionen ska börja. Än så länge är det bara jag här; eller ja, nu kom det en till. Sitter och funderar på om folk kommer störas av att jag skriver på dator idag. Tror ni det? Får hoppas att de tycker att det är okej. Ljudet av tangenterna överröstar ju i alla fall inte lärarens röst, hoppas jag i alla fall. Hon pratar ganska tyst. Ska försöka att inte skriva samtidigt som hon pratar... Nåväl, det känns faktiskt lite skönt att ha dator. Är mycket lättare att skriva så, och dessutom sparar jag tid eftersom att jag slipper skriva rent mina handskrivna anteckningar, då det inte finns några. De jag hade gjort för hand skrev jag rent igår och jag har alla föreläsningsanteckningar sparade i samma dokument. Det är kalas. Hursomhelst, börjar snart och då får vi se om jag vågar säga något idag. Det är svårt att ta för sig i helt nya klasser tycker jag. Jag vågar inte göra bort mig. Är rädd att säga fel, eller säga saker som ingen håller med om. Jag är mer en observatör i början och liksom granskar min omgivning innan jag slänger mig in i den. Ha en bra dag allihopa! Puss och kram

2010-09-06 @ 09:57:33 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Måndag och ny vecka

God morgon. Är fruktansvärt trött, men måste upp och hoppa nu.

Dagens schema
10-12 Föreläsning
12-13 Lunch och grupparbete
13-14 Träning
14-15 Plugg
15-16 Handla + mellis
17-18 Plugg
18-19 Middag (soppa)
19-20 Plugg
20-23 Tv-kväll

2010-09-06 @ 07:42:38 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Check. Check. Check.

Skolväskan är packad. Träningsväskan är packad. Kläder till i morgon ligger framme. Jag är nyduschad. Sängen är nybäddad. Mobilen ligger på laddning. Tänderna är borstade. Diskmaskinen är full och är i gång. Kläderna hänger på sin rätta plats. Soporna är ställda för slängning i morgon. Läxorna är gjorda. Morgondagen är planerad. Ja, allting är gjort för idag. Härligt! Nu ska jag spela lite spel medan älsklingen duschar och sen ska vi sova. Grattis till oss på 8-månadersdagen idag! Det börjar närma sig ett år, och det ser jag fram emot! Då ska karln allt köpa något fint till mig ;) Haha, nejdå. Nåväl, godnatt allihopa och ha det så bra så hörs vi i morgon! Puss och kram på er alla ♥

2010-09-05 @ 22:21:33 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Sammanfattningsvis

Tjo och tjing allihop. Sitter och tittar på Time out och när det är slut ska jag duscha. Sen ska jag faktiskt krypa ner i sängen, men först packa skolväskan inför i morgon. Ska också hänga in tvätten. Men sen så. En liten stund i sängen med datorn i knäet och bara ta det lugnt. Har skrivit på min deckare ikväll och det är bara ett avslutande kapitel kvar, och sen är den klar! Det enda som fattas då är att läsa igenom allt och liksom korrigera småfel och sånt. Men den är klar. Ska jag lägga ett par hundralappar för att trycka upp den i ett exemplar? Kanske går på 300 kronor ungefär. Ska jag göra det när jag har korrigerat den? Jag är faktiskt riktigt sugen... Kanske ska göra två, en att ha själv och låna runt till folk, och en att skicka till olika förlag (och sedan be dem att de skickar tillbaka den om de inte är intresserade). Vi får se hur jag gör. Jag vill så gärna få den upptryckt ordentligt. Nåväl... Nog om det.

I morgon har jag skola 10-12 och älsklingen går samma tid, fast sin kurs såklart. När jag slutar så ska jag sitta kvar med min arbetsgrupp och göra en gruppuppgift. Men sen när vi är klara så borde jag träna. Får ta med mig en dryck att äta så att jag orkar med träning. Sen pratade jag och Robert om att göra soppa, egentligen till lunch, men det får kanske bli till middag istället. En god vegetarisk soppa med morotsbröd till. Det blir nog bra!

Nej, nu ska jag fortsätta titta på tv. Puss på er!

2010-09-05 @ 20:57:31 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Sex laxar i en laxask

Snart ska vi laga middag. Det blir lax i ugn som ska geggas ihop med massa grönsaker och gräddfil, samt lite kryddor och detta ska läggas i tortillabröd. Mums vad gott det ska bli! Jag är riktigt hungrig. Sen lite senare ikväll om vi blir hungriga så blir det glass och fruktsallad. Just nu ligger jag i divanen och lyssnar på musik och sjunger för mig själv. Ska börja plugga igen nu och läsa artiklarna. Fastnade med lite spel och sånt annat roligt... :) Lätt hänt. Sen ska vi hämta upp tvätten och hänga in den, och sen blir det ääääntligen matmatmat. Vad har ni för er?

2010-09-05 @ 16:09:18 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Pluggiluggdag

Sitter här i divanen och pluggar för fullt. Har precis läst ut en bok och ska nu sätta mig med fyra artiklar jag ska ha läst till i morgon och på onsdag. Kör allt på en gång tänkte jag. Sen ska jag också fundera lite kring en gruppuppgift vi har som går ut på att man ska beskriva och exotisera en välkänd företeelse i vårt samhälle, som om den berättades utifrån en utomståendes perspektiv. Kanske lägger upp vår text sen när den är klar så kan ni få gissa vad det är vi beskriver! =) Men nu ska jag fortsätta med pluggandet, och älsklingen sitter i datorrummet och är duktig han också (även om han gör så att det fastnar papper i skrivaren...), så vi har verkligen pluggdag idag! Vi håller också på att tvätta, och vi ska strax ner och hänga upp/torktumla det sista lasset. Äntligen kommer jag att ha rena kläder igen! Herregud, det var faktiskt länge sedan vi tvättade sist, så det var verkligen behövligt. Hur ser er söndag ut? Hoppas att ni har det lite roligare än mig. Vet inte om jag hinner med träning idag tyvärr, så det får bli hårdare i morgon och resten av nästa vecka. Men jag sätter faktiskt alltid skolan först, som prio nummer ett. Nåväl, ha det bra så hörs vi sen! Kramar!

2010-09-05 @ 14:47:09 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Godisförbud!

Nu har jag ätit min sista chokladkaka på länge.
Vi ska nämligen ha godisförbud i MINST 2 veckor framåt.
(Det är okej att äta lite om man blir bjuden på en fest eller liknande)
Så, uppdrag godisförbud börjar från och med i morgon.
Önska oss lycka till!

2010-09-05 @ 12:50:54 Permalink Mål & Funderingar 2010 Kommentarer (9) Trackbacks ()

5 av 5

Toy Story 3 var kanonbra verkligen och Robert sa att det till och med var den bästa disney-filmen sedan Lejonkungen och det är ju verkligen ett superbetyg! Men jag håller med honom, den var riktigt riktigt bra och jag skrattade väldigt mycket. Men samtidigt var filmen djup på något sätt och en del tårar ville leta sig fram i ögonvrån, till och med på Robert. Filmen hade liksom allt, såsom spänning, humor, kärlek, sorg, ALLT! Mycket sevärd och jag rekommenderar den verkligen.

Filmen får 5 av 5 poäng.
En av de bästa animerade filmer jag sett.

2010-09-04 @ 21:50:17 Permalink Kommentarer (9) Trackbacks ()

Mot oändligheten och vidare!

foto1740 (MMS)

Hej hopp! Nu drar vi till stan för att gå på bio. Visst är vi coola? ;) hörs senare! Puss

2010-09-04 @ 17:39:46 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Hemsida

Tipsar lite om min älsklings hemsida.
Skriv gärna något i hans gästbok! :)
Adressen är: http://robertisraelsson.se

2010-09-04 @ 16:14:01 Permalink Övrigt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Bio ikväll!

I morgon firar jag och älsklingen 8 månader, men vi firar det idag genom bio ikväll. Älsklingen bjuder på bion och jag bjuder på popcorn och dryck. Bra deal tycker jag! ;) Vi ska se Toy Story 3 i 3D klockan 19.00. Vi ska snart göra i ordning lunch/middag bestående av rotfrukter i ugn, skinkschnitzel och massa grönsaker. Gott gott! Vi ska strax iväg och handla, eller åtminstone älsklingen. Jag skriver en lista till honom nu tror jag! Så att vi kan laga det någon gång., börjar bli hungrig. Mums! Puss på er!

2010-09-04 @ 13:33:26 Permalink Vardagsliv Kommentarer (3) Trackbacks ()

Pink feet

Någon som vet vart man kan köpa ljusrosa Converseskor?

2010-09-04 @ 13:27:11 Permalink Kommentarer (4) Trackbacks ()

Bland guld och leopardmönster

Har försökt hjälpa systeryster med en ny header.
Det blev 3 olika varianter och den tredje blev hon tillslut nöjd med.
Själv är jag mest nöjd med den första, men den dög inte :P
Men jag tycker att den sista blev riktigt fin den också.
Vilken tycker ni blev den bästa?

Förlsag 1

Förslag 2

Förslag 3

2010-09-03 @ 22:25:49 Permalink Design Kommentarer (5) Trackbacks ()

Lugna puckar

Nu är det äntligen helg och fredagsmys! Så underbart skönt. Har visserligen en hel del plugg jag behöver göra i helgen, kurslitteratur som ska läsas och sånt. Men det får bli i morgon. Nu vill jag bara ta det lugnt och koppla av framför teven med lite lördagsgodis. Ikväll blir det en god middag bestående av fläskytterfilé och något till. Grönsaker i alla fall. Sen får vi se om det kanske blir morötter och potatis i ugn eller fetsnåla strips/pommes. Vi får helt enkelt se. Jag börjar bli lite hungrig och matsugen, så vi får se när vi börjar. Kanske om 1-2 timmar. Nåväl, puss på er!

2010-09-03 @ 16:02:47 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

The Mentalist

Jag kom just på en sak... Jag MISSADE The Mentalist i tisdags.. Två avsnitt på raken... Buhu... Mitt liv är över, kaputt. Hur ska jag överleva nu? Någon som vet vart man kan se dem igen? Hittade inte på tv3.play :( ÅHH!

2010-09-03 @ 15:49:06 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hickups and School

Hej hopp. Sitter här i soffan och har hicka. Ska packa skolväskan nu och sen cykla iväg för lektion 13-15. Sen är det äntligen helg och det ska bli så underbart skönt! Har verkligen längtat. Dessutom, i och med att jag tränade i morse, har jag ledigt från träningen fram till söndag morgon, och det känns skönt. Behöver ta det lite lugnt nu. Är väldigt trött och känner mig lite sjuk idag, så vi får hoppas att det inte blir värre i helgen. Nu ska jag fixa färdigt här och kyssa min sambo, sen blir det skola. Tjo!

2010-09-03 @ 12:26:04 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dagens träning

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
5 minuter riktigt tung och intensiv crosstraining
20 minuter tung styrketräning
10 minuter intensiv gång i uppförsbacke på löpbandet
2 minuter jogging/löpning i uppförsbacke på löpbandet
15 minuter tung styrketräning

2010-09-03 @ 12:23:09 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (0) Trackbacks ()

Veckans vikt 1

VECKANS VIKT (v. 35)
Fredag 3/9-2010

110,1 kg
(Sedan vecka 34 = - 0,3 kg)

2010-09-03 @ 07:50:36 Permalink Vikt & Mått 2010 Kommentarer (4) Trackbacks ()

Vidskeplig?

Tror ni på spöken och andar?

2010-09-02 @ 20:09:27 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Planering inför vecka 36

Nästa veckas träningsschema

Måndag
Kondition & Styrka
Fokus på lår och ben

Tisdag
Kondition & Styrka
Fokus på armar och axlar

Onsdag
Vila

Torsdag
Kondition & Styrka
Fokus på rygg och mage/bål

Fredag
Kondition & Styrka
Fokus på hela kroppen

Lördag
Vila

Söndag
Kondition & Styrka
Fokus på hela kroppen

2010-09-02 @ 19:21:44 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (6) Trackbacks ()

Äppelpaj på Roberts vis

Roberts Äppelpaj
Skär typ 3 äpplen i stora bitar och behåll skalet på.
Lägg dem i en pajform som du först med smörkniv har brett med lätta-margarin.
Häll över kanel i lagom mängd.
Gör en deg bestående av 3 dl mjöl, 3 dl socker och ett antal klickar lätta-smör. Gegga runt.
Lägg degen över äpplena och ställ in i ugnen på 225 grader i ca 25 minuter.
Ät med krossad choklad- och vaniljglass.

2010-09-02 @ 16:04:06 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (9) Trackbacks ()

Mr Applepie

Min sötnos till sambo gör äppelpaj. Han har inte gjort som man ska, men han gör som han vill. Han gör på sitt sätt. Det är ingen paj egentligen. Det är äpple med kanel på som sedan har täckts med gegga gjort på mjöl, strösocker och lätta-smör. Det är snart klart. Spännande! Bild kommer om en stund... :)

2010-09-02 @ 15:45:02 Permalink Vardagsliv Kommentarer (1) Trackbacks ()

Today's workout!

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
15 minuter intensiv crosstraining
40 minuter intensiv styrketräning

2010-09-02 @ 15:31:21 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (2) Trackbacks ()

Tumme upp

Redo för träning? Egentligen inte, men man måste ju låtsas :) Det som håller mig igång just nu är min vilja att gå ner i vikt, och min fokusering på hur jag skulle se ut om jag gick ner massa kilon. Jag skulle bli så mycket snyggare, och det vore ju inte helt fel att bli. Jag tänker på vad mycket jag kan göra, alla kläder jag kan köpa på rea som jag för en gångs skull kan ha, och hur mycket snyggare kläderna kommer att sitta på mig. Jag tänker på att jag, desto mer jag tränar, kommer att orka träna desto mer. Jag tänker på att jag kommer att orka mer, och jag kommer vara gladare, och kunna koncetrera mig mer i mina studier. Det kommer att vara värt det! Utan tvekan. Nu ska jag borsta tänderna och packa väskan. Gymmet, make some room for Josefin, 'cause here I come!

2010-09-02 @ 09:09:15 Permalink Min träning 2010 Kommentarer (7) Trackbacks ()

På himlen lyser solen

God morgon! Här har vi precis ätit frukost bestående av scones med stekt ägg på. Underbart gott! Jag älskar stekt ägg, och egentligen ägg i alla dess former, tror jag. Ja, inte rått då... Nåväl, så nu är jag mätt och belåten här. Ska strax packa träningsväskan och vid ca halv tio ska vi cykla iväg. Robert ska till skolan för lektion 10-12, och jag ska träna under tiden. Fast jag orkar nog inte vänta på att älsklingen ska vara klar, så jag kör nog en timme och sen drar jag hem, tror jag. Annars idag ska jag plugga ordentligt. Ja, sen blir det lite undanplock här hemma, för det börjar bli lite för stökigt. Lätt hänt. Vad händer för er idag? Ska ni göra något kul? Har ni också strålande sol och klarblå himmel? Hoppas att ni får en trevlig dag. Kram!

2010-09-02 @ 08:51:07 Permalink Vardagsliv Kommentarer (2) Trackbacks ()

Nygräddade scones

Vi har bakat idag! Det blev nyttiga scones med både lätt kesella, havregryn, vetemjöl, grahamsmjöl och lantmjöl. Blev riktigt gott. Så det har vi gjort. Mums mums!

2010-09-01 @ 17:07:29 Permalink Recept & Matlagning Kommentarer (8) Trackbacks ()

Happy feet

Nu kommer mina fötter att bli riktigt glada. Jag ska nämligen få fotmassage på campushallen om en timme. Ska göra mig i ordning nu och sen cykla iväg, och efter massagen äter jag en mealbar innan jag börjar föreläsningen klockan kvart över ett. Det blir perfekt! Åh, vad skönt. Ska be massösen fokusera på min hälsporre i vänsterfoten. Åh vad skönt det ska bli!!! Längtar! Nej, nu ska jag fixa i ordning allt så att jag är redo att cykla iväg om drygt en halvtimme. Puss på er!

2010-09-01 @ 10:58:43 Permalink Vardagsliv Kommentarer (6) Trackbacks ()

Vill inte ha skola idag

God morgon! Jag vaknade vid strax innan nio idag och var helt slut. Usch, det var länge sedan jag var så sjukt trött på morgonen. Det dunkade i hela mig. Men nu är jag uppe i alla fall och har ätit frukost. Snart måste jag nog äta något mer innan jag ska till skolan som börjar klockan ett (plus akademisk kvart). Så blir det föreläsning och seminarium kombinerat fram till klockan tre, och då ska jag bara cykla hem och plugga och ta det lugnt. I morgon har jag ingen skola så då blir det först träning på morgonen, och efter det ska jag hem och baka tror jag. Nåväl... Jag vill inte till skolan idag! :( Puss

2010-09-01 @ 10:18:37 Permalink Vardagsliv Kommentarer (0) Trackbacks ()