Dagens träningsresultat

DAGENS TRÄNINGSRESULTAT
30 minuter intervall med gång kontra löpning på löpbandet
15 minuter styrketräning för armar, ben och mage
10 minuter intervall med gång kontra löpning på löpbandet
Kommentarer
Postat av:
4v vad tränar du på för gym då ? :)
Postat av:
$v tkt de såg ut som form :P
Postat av: isabella
jaa men klart du kan äta pasta och så men se till att det är bara vid lunchen och frukosten! var hos en persolig tränare nu när jag började gymma och hon sa att det var det bästa sättet för att se resultat :)


2012