Måndagar är härliga med dubbelavsnitt av Biggest loser, först amerikanskt, sen svenskt. (men idag verkar det vara idol istället). Efter att vi har sett dessa avsnitt ska vi dra till gymmet för en kvällsträning. Det ska bli skönt! Å ena sidan tycker jag att det är riktigt skönt att träna tidigt på morgonen så att man har det gjort, men jag tror faktiskt att jag har mycket mer energi på kvällstid och därför kan ge mer på gymmet då. Vi får se helt enkelt! Men jag ska följa mitt schema som jag har skrivit upp. Många har kommenterat att jag inte har någon vilodag, men tisdag, onsdag och söndag har jag bara en timmes konditionsträning (inkl. ett par minuter styrka som brukar ingå i slutet på step och aerobics) och jag ser inget fel med att träna kondition varje dag. Jag hade kunnat gå en powerwalk istället liksom, det är ingenting som tar överdrivet mycket på kroppen, så jag tänker inte ha någon vilodag helt utan träning. Det skulle i så fall bli på lördag, beroende på om min hals blir värre, men jag tror att jag klarar mig.

Som sagt, vi tittar på Biggest loser nu för att bli lite peppade inför träningen, och det blir jag alltid när jag ser det programmet. Någon gång vill jag testa Kettleballs, tror att det gick något baspass i veckan. Kanske vågar jag boka in det? Det är ju inne i gymmet så folk tittar ju liksom, och jag tycker inte om att bli uttittad när jag tränar. Men det finns faktiskt rosa kettleballs, så bara för den sakens skull kanske man skulle pröva? Det verkar i alla fall vara väldigt kul (och jobbigt). Vi får se!

Ja, ni som följer min blogg vet att kvällens träningsschema bjuder på 1) 45 minuter löpband, 2) 10 minuter cross, 3) 10 minuter cykel samt 4) 25 minuter styrka. Har skrivit upp detta på min vänsterhand för att komma ihåg vad som händer. Det ska bli härlig med träning nu efter en lugn och onyttig helg. Behövs verkligen om vågen ska visa bra siffror på fredagens invägning. Nu jävlar ska jag köra hårt den här veckan! ♥