2012
Dans med pulsklocka
DAGENS TRÄNING
45 minuter dans
Kalorier: ca 550 kcal
Högst nådda puls: 194
Snittpuls: 159
Kcal/min: ca 11,8
45 minuter dans
Kalorier: ca 550 kcal
Högst nådda puls: 194
Snittpuls: 159
Kcal/min: ca 11,8
Invigde min underbara pulsklocka som jag fick i julklapp. Underbar! Åh, längtar efter att få träna med den ordentligt. Får se om jag kan komma ut och jogga och promenera snart, annars väntar jag på att campushallen (där jag tränar) ska återgå till sitt normala schema där alla mina favoritpass finns med. Skönt att ha gjort någon form av träning idag!
Ska skriva lite bättre sen när nya året börjar. Ni vet, lite mer grundinfo, typ vad jag har för maxpuls och vilopuls, vad jag har för planer och mål inför 2012 osv. Men det är då. Nu ska jag njuta fram till söndag morgon då det hårda, men ack så bra, livet börjar igen!
Ska skriva lite bättre sen när nya året börjar. Ni vet, lite mer grundinfo, typ vad jag har för maxpuls och vilopuls, vad jag har för planer och mål inför 2012 osv. Men det är då. Nu ska jag njuta fram till söndag morgon då det hårda, men ack så bra, livet börjar igen!
Kommentarer
Postat av: KAMPEN OM ATT ÖVERLEVA
Självklart gör vi det! :)
kram
Postat av: ANGELICA.BLOGG.SE ♥
Pulsklockan låter intresssant :D
Postat av: Sandra
Härligt med pulsklocka!
Sv: Nej jag har inte träningskort på CH just nu eftersom jag inte vet var och OM jag får jobb nu till våren. Men jag tar gärna promenader!!! Vi kanske skulle kunna bestämma MINST en dag i veckan som vi träffas och går en långpromenad-powerwalk? Den rundan vi tog sist tyckte jag om!
Typ lördagmornar eller så?! Vad tycker du?
Kramar
