Åh, den här listan kan göras lång... Men jag ska försöka koncentrera mig på vad jag önskar att jag hade när det gällde träningslivet, och där handlar det egentligen främst om egenskaper, men också lite prylar... Men jag radar upp  ett par punkter (kan garanterat komma på många fler) här och förklarar helt enkelt! Vad önskar du att du hade?

Balans i livet
Att hitta en bra balans mellan lagom mycket träning och lagom hälsosam kost är något jag vill ha, och också kommer att ha då alla bitar faller på plats för mig och jag känner mig sådär riktigt hemma i träningen. Men egentligen gäller det allt, att jag vill ha balans även mellan vardagsliv och universitetsstudier då jag har lätt att tappa koncentrationen och inte vilja gå till skolan. Men att hitta en balans mellan alla delar i mitt liv, det är något jag verkligen vill.

Självförtroende
Jag tror inte att jag kommer få ett kanonbra självförtroende bara för att jag går ner 30 kilo, men jag tror att det kan vara ett hjälp på vägen. Hur jag tycker och tänker om mig själv är en fastetsad bild i min hjärna som jag hela tiden refererar till, och det gäller att ändra den bilden. Genom att ändra verkligheten hoppas jag att bilden jag har av mig själv kommer att förändras när det gäller mitt utseende, och också vad jag är kapabel till att uppnå om jag bara lägger manken till.

Disciplin
Tänk om det bara räckte för mig att säga "nej, nu ska jag träna massor idag" eller "nej, idag blir det supernyttig middag". Men jag är en väldigt spontan människa när det gäller mycket av sånt här. Jag planerar massor, men sen kan jag inte hålla det alla gånger. Jag önskar att jag hade disciplin att bara strunta i saker som inte är bra för mig, och att verkligen kontinuerligt göra det som är bra både för mig och min kropp. Jag har absolut blivit bättre på senare tid med tanke på att jag inte har ätit chips, ostbågar, lösviktsgodis eller chokladkakor. Och det är faktiskt en stor sensation för mig och troligtvis ett stort steg närmre mitt mål att få en jädrans disciplin!

Hemmagym
Nu kommer vi till lite prylar. Det vore så himla skönt ibland att ha en egen lokal/ett eget rum med alla maskiner man använder, både styrka och kondition, dit man kan gå och träna flera gånger om dagen, helt enkelt bara för att det är så nära och alltid är öppet! Jag som är träningssugen sent på kvällen skulle nog gynnas mycket att detta i och med att jag då kan köra ett pass då gymmet är stängt eller det är för mörkt och kallt att cykla dit. Det vore också riktigt häftigt att ha en lagom stor lokal med riktigt bra stereo och ljud i, samt en spegelvägg, där man skulle kunna köra och sätta ihop sina egna pass med typ dans, aerobics, step, bodycombat eller vad man nu vill. Vore inte det grymt?

Fokus
När jag tränar tappar jag lätt koncentrationen. När jag löper på bandet försöker jag hela tiden att koncentrera mig på att bara känna kroppen utan att tänka på stress i skolan eller smärta i benhinnor. Jag försöker att släppa allt annat och bara vara här och nu, liksom. Men de är sällan som jag lyckas hela vägen. Jag har alldeles för mycket tankar och är nästan för närvarande i stunden. Jag ser allt, jag undrar hur jag ser ut när jag springer, tänker på att jag kanske är alldeles röd i ansiktet eller gör konstiga stönanden när jag kämpar (folk kan ju tycka att jag är psyko). Och skulle jag bara kunna släppa allt sånt och bara bry mig om mig själv, helt enkelt strunta i vad andra tycker om mig (vem bryr sig!?), så hade jag troligtvis orkat mycket mer och längre både när jag tränar själv eller med älsklingen på gymmet, eller om jag går på ett gruppträningspass. Så detta måste jag verkligen öva mig på!

Tålamod
Jag vill att allt ska ske på en gång. Viktminskning? Ja, tänk om det kunde gå över en natt och sen var man precis så smal, muskulös, stark och hälsosam man ville. Samma sak är det om jag verkligen vill göra något, det kan vara åka på stan, se en film, äta, träffa någon m.m. Det ska ske NU, och sker det inte NU så får det vara. Då hinner jag tappa tålamodet och, som den spontana människa jag är, vill göra något annat istället. Men hur bygger man upp sitt tålamod? Genom att öva på att vänta och vänta och vänta på saker? Det klarar jag aldrig! Varför sitta och vänta på att livet ska börja? Bättre att leva det, NU!