Vilken är den roligaste gruppträningen?
Det finns många jag tycker är roliga! Men i nuläget måste jag nog säga att zumban var riktigt kul trots att det gick väldigt snabbt, och sen gillar jag aerobics, spinning och step. Bodycombat var också riktigt kul, men sjukt jobbigt och faktiskt ganska svårt.

När, alltså om hur lång tid, skulle du vilja nå ditt mål?
Gärna innan år 2011 är slut! Jag har egentligen inga tydliga tidsgränser när varje delmål jag har ska vara klart, men jag hoppas att jag ska kunna nå mitt mål på -32,4 kg innan det här året är slut.

Hur tycker du det går i skolan? Vilken kurs har varit roligast?
Det går okej. Blir lätt stressad och har svårt att få ihop skolan och allt plugg med träningsdelen i mitt liv, åtminstone i nuläget. Men jag gör mitt bästa. Jag har alltid haft för höga krav på mig själv om att jag ska lyckas bäst med allting, och jag måste försöka inse att det inte går att vara bäst hela tiden. Men jag vet ju att jag har potential till att lyckas väldigt bra, och då blir jag besviken på mig själv när jag inte gör det. När det gäller kurser så vet jag inte riktigt. När jag gick första året på lärarutbilningen läste vi en kurs som handlade om kunskap, och jag hade väldigt roligt då med några av mina dåvarande närmaste vänner. Vi fick möjlighet att spela teatrar och redovisa arbeten på ett kreativt sätt och det gillade jag! Sen var det ganska kul när vi läste (också första året) om kommunikation i olika former, och det var ocså väldigt intressant. Men sen gillade jag hela min första inriktning med svenska också. Svenska som andraspråk funkar, men det kanske inte är riktigt så roligt som jag hade hoppats på...

Vad fick dig att vilja gå ner?
Det var nog mitt dåliga självförtroende. Att jag kunde gråta för ingenting, eller egentligen för att jag är tjock. Kände mig obekväm av att bli tittat på. Så det ska det bli ändring på!

Hur mycket har du gått ner hitills?
Hittills har jag gått ner 2,6 kilo, och det ska sammanlagt bli 32,4 kg. Började den 1 januari i år.

Vad var startviken och din nuvarande vikt?
Min startvikt var 112,4 kg och min nuvarande vikt är 109,8 kg.

Tips på nyttiga drinkar?
Oj, drinkar... Jag gillar ju smoothie och en klassiker är naturell yoghurt (2 dl), en banan, en näve hallon (eller andra bär) samt 2 matskedar havregryn. Mixa detta, det blir kanongott!

Tips på mellis?
Mellanmål är något jag själv har problem med. Men smoothie, ägg eller havregrynsgröt, alternativt frukt, skulle kunna vara några förslag!

Tips på bra frukost?
Ägg, havregrynsgröt, fil & müsli, smoothie och knäckebröd är några förslag!

Tips på bra träningsmusik?
Jag gillar när det är fart i låtarna, gärna tung bas eller mycket elgitarr. Har inga förslag dock just nu, men gamla rockklassiker funkar alltid för mig!

När har du satt som mål att vara nere i din drömvikt?
Innan 2011 är slut.

Hur länge har du vart tillsammans med din kille?
Vi har varit tillsammans i över ett år, och varit förlovade i typ 3 veckor.

Hur gör du för att hålla motivationen uppe?
Det är svårt, men jag försöker att tänka positivt och låta mig ha svackor. Det går inte att klanka ner på sig själv varje gång man hoppar över ett träningspass eller äter en för stor portion. Det funkar inte. Man måste låta sig falla så länge man tar tag i sig själv direkt och tar sig ur svackan snabbt innan man fastnar där! Dessutom försöker jag att läsa många träningsbloggar och hälsotidningar för att inspireras.

Hur kommer det sig du dricker läsk när du försöker gå ner i vikt?
Jag dricker endast pepsi max, vilket inte innehåller nästintill några kalorier. Viktminskning handlar logiskt nog om kalorier in och kalorier ut. Dock försöker jag att minska på lightläsken eftersom den inte är bra på andra sätt (aspartam exempelvis).

Har du några bra tips på hur man räknar kalorier in och kalorier ut?
Medelvärdet på en kvinnas kaloriintag ligger runt 2000 om dagen, men detta kan variera ganska stort beroende på hur mycket man väger. Men man brukar tänka att man ska äta runt ca 1500 kalorier om dagen för en regelbunden viktminskning, så tränar du bort 300 kalorier på en dag betyder det att du, om du vill, kan äta 1800 kalorier istället. Kalorihalten står alltid på förpackningar (per 100 gram) och genom att mäta/väga hur mycket man tar av respektive ingrediens kan man räkna ut hur många kalorier man får i sig per måltid och per dag. Att äta en 200-grams chokladkaka är exempelvis värdelöst eftersom hela den innehåller ca 1100 kalorier. Då kan man med andra ord inte äta så mycket mer den dagen om man vill minska i vikt!

Vilken vikt vill du nå ner till?
Mitt mål är 80 kilo för mina 176 centimeter.

Hur länge har du sjungit? Är det något du vill bygga på?
Jag har sjungit praktiskt taget i hela mitt liv, men det var i slutet på mellanstadiet och början av högstadiet jag började sjunga (och spela instrument) mer seriöst. Jag har en dröm om att bli artist, men den drömmen ligger på is i nuläget. Har andra drömmar som känns mer realistiska att uppfylla, så jag satsar på dem just nu! =)

Sjunger du för publik?
Inte mycket längre. Visst, ibland kan det bli på bröllop och sånt, men det var ett tag sen nu.

Skriver du egna låtar och vart ifrån får du inspiration?
Ja det gör jag! Det är lite olika, men oftast om känslor jag har eller har haft, eller som andra människor har haft. Ibland inspireras jag av filmer, andra låtar, naturen eller människor. Inspireras av allt!

Varför började du blogga?
För att få struktur på mitt liv och skriva av mig, och nu är den ett forum för min viktminskning, men också min musik.

Hur många läsare har du?
Det är olika, men just nu ligger det på ca 100 unika om dagen.

Vilka bloggar följer du?
Främst träningsbloggar. Finns ett inlägg ovan med några av mina favoriter!