3 pass på 1 dag
* 45 minuter cykel (1 mil)
* 45 minuter spinning
* 30 minuter bodypump
Är så jävla trött och samtidigt sjukt stolt över mig själv!
Fan vad grym jag är! Men aj vad ont jag har i knäna...
Härligt jobbat! Jag körde också spinning + body pump ikväll. 45 + 60 min. Misstänker att jag inte kommer kunna röra mig i morgon :P
Jag har förresten lagt ut receptet på proteinpannkakorna idag :)
Du är fantastisk!!
Bra jobbat! :)
Bra jobbat!! Börjar känna att det rycker ordentligt i träningsnerven nu, blir så inspirerad av dig och alla andra träningsbloggar. vem vet rätt var det är kansk ejag kommer iväg :-)
Ååh vad du är bra! Duktig du är :D
haft en bra dag idag? :D
I samarbete av Beautyzone.se har jag nu en tävling på min blogg där du har chansen att vinna en valfri produkt till ett värde av 100 kr. Klicka på länken för att komma direkt till tävlingen och lycka till!
http://dixiwonderland.com/2011/november/tavling-i-samarbete-med-beautyzonese.html#comment
Åhh..synd vi inte har outleten här =(
SKIT!
Duktig är vad du är! Riktigt starkt jobbat!
Gött jobbat
Bra jobbat ! Var försiktig bara så du inte överanstränger dig och skadar dig i stället.
Kram/
Bra jobbat :D


2012