2012
Månadens mått: November
Månadens mått
Längd: ca 176 cm
Axelvidd: 109 cm (-2 cm)
Bystvidd: 106 cm (-3 cm)
Under byst: 88 cm (-1)
Midjevidd: 90 cm (-2)
Höftvidd: 111 cm (-1)
Rumpvidd: 118 cm (-3)
Lårvidd: 119 cm (-1)
Ett lår: 76 cm (-1 cm)
En vad: 45 cm (-1)
Överarm: 38 cm (-1 cm)
Sammanlagt minus: -16 cm
Är glad. Det är inte så mycket eftersom det är sedan juli, alltså typ 4 månader. Men det syns mer här än på vikten. Så jag får väl vara glad antar jag. Kämpar vidare. Kämpa kämpa kämpa. Tack för allt ert stöd, det behövs!
Svar: Så lite så :D Har lärt mig av många andra jag träffat som fokuserar för mycket på vikten istället för att må bra och när de slutat tänka på vikten har de börjat gå ner igen :D
Svar: Jo det förstår jag men är det värt att "må dåligt" över kilona istället för att må bra av att man äter och tränar rätt? Förstå mig rätt jag vill inte trycka ner dig eller så utan bara hjälpa dig att se allt från ett annat håll.
Själv gick jag upp 22 kg under graviditeten, nu har jag 10 kvar men jag känner liksom ingen stress över det utan det viktigaste är att jag vet att jag tränar och äter rätt :)
Bra jobbat tjejen! Allt är bättre än inget ;)
Svar: Så det är bara att hojta till i bloggen eller via mail om du har en dålig dag eller något och behöver lite pepp :D
Härligt! Fina reslutat :)
Good work :D
Grymt bra! Misstänkte detta :D
Förstår att du blir frustrerad men det handlar ju lite om att lägga om sitt liv helt, en ny livsstil och då räcker det inte alltid att bara ändra sig en vecka eller en månad utan hela tiden! Det är ju också så att kroppen har sina knep och det räcker ibland med att om man äter godis, bakelse enbart på helgen att det stoppar ens resultat, tyvärr..=/
Nu menar jag inget illa med detta utan bara ren sanning och jag tror du vet det lika väl som jag =)
Jag tror att du nu fixar denna vecka med att vara helt kolhydratfri att till nästa invägning har det skett något!! Ge inte upp, för ibland står kroppen still och hänger inte med på vad du vill och så hamnar den på rätt bana igen och det säger poff och massor händer!!
Sen finns det ju förbränningspiller som hjälper en att förbränna fett och minska sug. Jag ville ha hjälp med det så jag provade Diet Burn (daytime) från Svensktkosttillskott.se och jag minskade 5 kilo under en månad. Men det är viktigt att känna till att det kan vara olika för alla. Jag är extrem noga med vad det är jag stoppar i mig så har kollat upp dessa innan men de innehåller bara extra av naturliga saker, så som koffein, grönt te osv.
Ge inte upp!!! <3
Kämpa vidare, du är så duktig :D
