– MIN VIKTIGA KAMP - Blev "bara" bodypump

Namn: Josefin Plantin
Bor: Tillsammans med fästmannen i en trea i Linköping
Civilstatus: Robert ♥
Gör: Studerar till lärare i Linköping
Intressen: Sjunga & skapa musik, skriva, foto & design och umgås med trevliga likasinnade
Drömmer om: Att lyckas med musiken, skriva storsäljande deckare och gå ner 30 kilo i vikt
Kontakt: Maila mig här eller kontakta mig via facebook
Följ bloggen: Lägg till mig på Bloglovin eller följ mig via Twitter
OBS!: Designen verkar inte funka särskilt bra i Internet Explorer men jag vet inte vad som är fel ännu. Designen syns bäst i Firefox.

TRÄNING & HÄLSA
Vardagsliv
Min träning 2012
Vikt & Mått 2012
Mål & Funderingar 2012
Träning, Inspiration & Motivation
Viktväktarna
Veckans utmaning
Matdagbok
Matlagning & Recept

Min träning 2011
Min träning 2010
Vikt & Mått 2011
Vikt & Mått 2010
Mål & Funderingar 2011
Mål & Funderingar 2010

RESOR
Thailand 2008
Turkiet 2011
Kalmar 2011

KREATIVITET & INSPIRATION
Artisten Yozephine
Författaren Josefin
Tankar & Åsiker
Fotografering
Musik
Inredning
Design
Tävlingar
Måndagslistan
Övrigt

2012

2011

2009

2008

Blev "bara" bodypump

Bild

DAGENS TRÄNING
60 minuter bodypump

Hade väldigt ont i mina muskler efter bodypumpen så vi skippade core som var direkt efter, men det var ju bara 30 minuter och ungefär samma muskelgrupper som tränas upp som i bodypumpen. Är väldigt nöjd idag och jag kämpade på även om jag redan efter den första minuten hade väldigt ont i mina muskler (ja, jag har faktiskt muskler där inne under allt fett!), framför allt mellan skulderbladen och i axlarna. Men som sagt, är supernöjd!

2011-10-25 @ 20:50:00 Min träning 2011 Permalink

Kommentarer

Postat av:

bodypump är skönt!

2011-10-26 @ 12:34:23
URL: http://sannakumlin.blogg.se/

Bloggerfy Splinx