2012
- Tidigare inlägg
- Kategorier
- Artisten Yozephine
- Design
- Fotografering
- Författaren Josefin
- Inredning
- Kalmar 2011
- Matdagboken
- Min träning 2010
- Min träning 2011
- Min träning 2012
- Musik
- Mål & Funderingar 2010
- Mål & Funderingar 2011
- Mål & Funderingar 2012
- Måndagslistan
- Recept & Matlagning
- Säljes
- Tankar & Åsikter
- Thailand 2008
- Träning, Inspiration & Motivation
- Turkiet 2011
- Tävlingar
- Vardagsliv
- Veckans utmaning
- Vikt & Mått 2010
- Vikt & Mått 2011
- Vikt & Mått 2012
- Viktväktarna
- Övrigt
- År för år
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- Maj 2009
- April 2009
- Mars 2009
- Februari 2009
- Januari 2009
- December 2008
- November 2008
- Oktober 2008
- September 2008
- Augusti 2008
- Juli 2008
- Juni 2008
- Maj 2008
- April 2008
- Mars 2008
- Missa inte
Kärnan
DAGENS TRÄNING
30 minuter core
Gick bra, men det är jobbigt må ni tro! Även om det bara är ett 30-minuterspass så känns det i kroppen vill jag lova. Är nöjd med min insats då jag inte gav upp utan kämpade tills jag föll omkull i princip. I morgon väntar spinning! Ladda ladda ladda.
30 minuter core
Gick bra, men det är jobbigt må ni tro! Även om det bara är ett 30-minuterspass så känns det i kroppen vill jag lova. Är nöjd med min insats då jag inte gav upp utan kämpade tills jag föll omkull i princip. I morgon väntar spinning! Ladda ladda ladda.
Kommentarer
