– MIN VIKTIGA KAMP - Matintag 5/10-2011

Namn: Josefin Plantin
Bor: Tillsammans med fästmannen i en trea i Linköping
Civilstatus: Robert ♥
Gör: Studerar till lärare i Linköping
Intressen: Sjunga & skapa musik, skriva, foto & design och umgås med trevliga likasinnade
Drömmer om: Att lyckas med musiken, skriva storsäljande deckare och gå ner 30 kilo i vikt
Kontakt: Maila mig här eller kontakta mig via facebook
Följ bloggen: Lägg till mig på Bloglovin eller följ mig via Twitter
OBS!: Designen verkar inte funka särskilt bra i Internet Explorer men jag vet inte vad som är fel ännu. Designen syns bäst i Firefox.

TRÄNING & HÄLSA
Vardagsliv
Min träning 2012
Vikt & Mått 2012
Mål & Funderingar 2012
Träning, Inspiration & Motivation
Viktväktarna
Veckans utmaning
Matdagbok
Matlagning & Recept

Min träning 2011
Min träning 2010
Vikt & Mått 2011
Vikt & Mått 2010
Mål & Funderingar 2011
Mål & Funderingar 2010

RESOR
Thailand 2008
Turkiet 2011
Kalmar 2011

KREATIVITET & INSPIRATION
Artisten Yozephine
Författaren Josefin
Tankar & Åsiker
Fotografering
Musik
Inredning
Design
Tävlingar
Måndagslistan
Övrigt

2012

2011

2009

2008

Matintag 5/10-2011

Dagens matintag
Frukost: Fil med fiberflingor
Lunch: Grillad focaccia med parmaskinka, ost och soltorkade tomater + sallad (dryck: vatten)
Tidig middag: Lövbiff med potatis, morötter, palsternacka och gullök i ugn + grönsaker och gräddfil (dryck: mjölk)
Kvällsmål: Fil med fiberflingor

Till träning: vatten

2011-10-05 @ 22:33:21 Matdagboken Permalink

Kommentarer

Bloggerfy Splinx