2012
Träning vecka 44
Planerar kommande veckas träning. Som vanligt är måndagen och onsdagen alltid bokade då de är mina favoritdagar vad gäller träningen. Är så roliga pass då! Men övriga dagar är lite osäkra. Dock ser det hittills ut såhär:
VECKA 44
Måndag: 60 min zumba
Tisdag: 1,5 min cykel
Onsdag: 45 min spinning + 30 min bodypump
Torsdag: 40 min funktionell träning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 60 min promenad/jogging
Som sagt, helgen är lite osäker. Men det blir som det blir! :) Nu har jag i alla fall lite koll på hur det kan komma att bli. Hur ser er träningsvecka ut?
VECKA 44
Måndag: 60 min zumba
Tisdag: 1,5 min cykel
Onsdag: 45 min spinning + 30 min bodypump
Torsdag: 40 min funktionell träning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 60 min promenad/jogging
Som sagt, helgen är lite osäker. Men det blir som det blir! :) Nu har jag i alla fall lite koll på hur det kan komma att bli. Hur ser er träningsvecka ut?
Kommentarer
Postat av: I S A - Photo, Horses, Fashion & U2
Sv: Det ska jag absolut göra! :)
Postat av: C
@ Det är ju min första vecka så kan inte direkt säga att jag känt av dålig andedräkt än. Men trög mage =ja och jag går oftare på toaletten:)
Postat av: My
Det ser bra ut! :)
