2012
Träningen ska vara rolig
Nu säger jag godnatt. I morgon ringer klockan vid 8, och då blir det frukost och efter en stund även ombyte. Strax innan 11.00 cyklar jag till gymmet för att kvart över elva köra en timme zumba. Ska bli kul.
Är inne i en period just nu när jag verkligen älskar att träna! Och då framför allt gruppträning. Zumba och spinning är definitiva favoriter, och även core tycker jag är skönt då jag verkligen behöver träna upp bål, mage, rygg, lår och rumpa (och till viss del även armar). Ska i sinom tid även prova afropowerdance (fast jag ogillar att man rekommenderas att dansa barfota, har en liten fobi mot att vara barfota i en och samma sal med 50 andra svettiga människor...), och sen får vi se om jag ger bodycombat en ny chans, och kundalinyoga. Även poweryoga och kettlebells ska köras.
Men det får planeras en annan gång. Nu ska jag sova och det ska bli riktigt skönt även om jag faktiskt inte är helt sovtrött ännu. Men måste man så måste man, för det är ju en dag i morgon också! ♥
Är inne i en period just nu när jag verkligen älskar att träna! Och då framför allt gruppträning. Zumba och spinning är definitiva favoriter, och även core tycker jag är skönt då jag verkligen behöver träna upp bål, mage, rygg, lår och rumpa (och till viss del även armar). Ska i sinom tid även prova afropowerdance (fast jag ogillar att man rekommenderas att dansa barfota, har en liten fobi mot att vara barfota i en och samma sal med 50 andra svettiga människor...), och sen får vi se om jag ger bodycombat en ny chans, och kundalinyoga. Även poweryoga och kettlebells ska köras.
Men det får planeras en annan gång. Nu ska jag sova och det ska bli riktigt skönt även om jag faktiskt inte är helt sovtrött ännu. Men måste man så måste man, för det är ju en dag i morgon också! ♥
Kommentarer
Postat av: felici
skönt att du kommit till den känslan att de e kul å träna.. visst är det underbart? :)
Usch, tycker oxå det är äckligt att vara barfota på sånna klasser, men som tur är får man välja själv och jag väljer skor! :D
