2012
Intensivt spinningpass
TRÄNING
25 min spinning
Kalorier: 350
Maxpuls: 200 (alltid)
Högst nådda puls: 190
Snittpuls: 164
Kcal/min: 14,00
Under zon 1: 2% (0,34 min)
Zon 1: 4% (1,09 min)
Zon 2: 25% (7,10 min)
Zon 3: 55% (15,45 min)
Över zon 3: 14% (4,01 min)
Intjänade propoints: 7
25 min spinning
Kalorier: 350
Maxpuls: 200 (alltid)
Högst nådda puls: 190
Snittpuls: 164
Kcal/min: 14,00
Under zon 1: 2% (0,34 min)
Zon 1: 4% (1,09 min)
Zon 2: 25% (7,10 min)
Zon 3: 55% (15,45 min)
Över zon 3: 14% (4,01 min)
Intjänade propoints: 7
Kommentarer
Postat av: Bella
Bra jobbat, men är det inte konstigt med ett sådant kort pass? Jag gör alltid på 55-60 min pass.
Pulsbandet var ju hur fint som helt. Nu måste jag börja spara pengar så jag också kan få ett :)
Postat av: IAATC.SE
Jag gör ju exakt som du. Håller koll på vad jag äter, fast du räknar ProPoints och jag räknar kalorier. Och du fick ju en superfin siffra idag också, grattis! :D
