Musik kan verkligen hjälpa mig massor när jag tränar. Bra låtar med styrka, energi och pepp ger mig extra energi och vilja att fortsätta. Här kommer 5 av mina favoritlåtar när jag tränar som verkligen får mig att vilja ge mer! (Finns många fler låtar jag älskar att träna till, men här är ett urplock.)

Life - E-type
Den här gamla godingen alltså. E-type vet hur man gör sköna powerlåtar, så är det bara! Och den här låten är så passande. I've got life liksom. Kan det bli mer tydligt? Tänk att slå er svettiga på en boxningssäck, springa med en liter mjölksyra i benen eller dra tunga vikter i maskiner och hela tiden påminnas om att du lever! Kan inte bli mer solklart tycker jag.

Made of - Nause
En del kanske tycker att den är tjatig, och jag håller till viss del med, men texten, i all sin enkelhet, är så himla bra. Det är precis sådana fraser som fastnar i mina tankar och gör att jag vill kämpa mer. No one can control me. Det är jag som bestämmer och styr, ingen annan. You can try but never stop me. Nej, ingen kan stoppa mig, jag tänker kämpa in i det sista!

Poison - Nicole Scherzinger
Mer power i en låt får man leta efter! Refrängen är så bra att jag nästan måste träna så fort jag hör den, haha! Jag får verkligen motivation av den här låten. Det är power rakt igenom och har du inte lyssnat på den här låten än, så gör det för guds skull! Hög volym i öronen på gymmet får i alla fall mig att ta i lite extra.

Papi - Jennifer Lopez
Skön, mycket tryck, snygg melodi, skönt gung i liksom. Älskar refrängen och vill dansa när jag hör den. Move your body. Med nöje! Rock your body. Absolut! Put your hands up in the air. Gärna! Jag vill göra allt hon sjunger, dansa, hoppa, slänga med håret, röra mig. En skön träningslåt helt enkelt.

This is the way - E-type
Återkommer till E-type, kungen av träningsmusik, kanske man kan säga. Och den här låten, så skön och även den med ett tydligt budskap. This is the way I wanna live. Ja, när jag tränar så vill jag känna att jag gör det för en anledning. Och att påminnas om den i musiken är bara klockrent tycker jag. I'm going through changes. Ja det kan man lugnt säga! Att gå från tjock till smal, eller otränad till vältränad, eller vilken resa man nu än gör, så är den här låten så himla passande. Det är såhär jag vill leva! hör jag i mitt huvud och kämpar ytterligare.