2012
ProPoints-systemet
Lycka till!!!! Viktväktarna hjälpte mig med mycket. Är superglad att jag startade med dem. Portionsstorlek är nog det som var en riktig ögonöppnare. Jag försökte inte äta av aktivitetspoängen om det inte var något särskilt. Veckobonusen räckte för mig. Kom ihåg att träna mycket styrka under tiden, jag tappade nog mycket muskelmassa under min vv period.
Lycka till med det nya programmet, kan tänka mig att det underlättar att ha det i telefonen, det var en sak jag saknade mycketnär jag höll på.
Pepp!!!
Vad jobbigt. =(
Låter kanon o jag tror att det passar dig perfekt älskar dig min underbara unge <3
Sv: Ja i början vägde jag en portion för att lära mej som överviktig hade jag ju smygit upp portionerna utan att själv inse det. Men tyckte det gick snabbt innan man lärde sig både det & vad många saker inhöll i points utan att behöva kolla de konstant i häftet :)
Ska försöka hänga med i din blogg, spännande att se andras framsteg :)
Hej! Jag har också fått den där informationen här om dagen, hoppas det kan vara något!:) Jag har nominerat dig till en award i min blogg! :)
SV: Igår kände jag mig mer hungrig än dagen innan,inget extremt men det var jobbigt att kämpa emot suget! Åt tre bars och två shakes igår, har bara ätit shakes innan typ, så slutsatsen bli då att man/jag håller mig mer mätt på shakesen! Jag är bara inne på tredje dagen nu men jag känner inte speciellt att jag saknar mat...har ätit lite frukt och så, så jag får ju tugga lite iblandoch det tror jag är viktigt!
Härligt med viktväktarna! Funderade på det ett tag jag med så nu får jag se hur det går för dig så får det avgöra haha!
Sv: Jag har inte känt någon skillnad alls ännu...tycker att jag ser likadan ut som vanligt...jag är lite tröttare än vanligt och jag har gått på toa lite mer än vanligt :P Får se resultat på invägningen på måndag helt enkelt...Jag trode att jag skulle se skillnad fortare :/
