2012
Vikt vecka 50
VIKT VECKA 50: 101,9 kg (- 0,5 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 21,9 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 21,9 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2 kg kvar)
Vikt vecka 49
VIKT VECKA 49: 102,4 (- 0,3 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,4 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,5 kg kvar)
Med tanke på att jag inte har tränat någonting den här veckan (bara vardagsrörelse) och dessutom ätit både julbord och pepparkakor så må jag fan vara nöjd med detta, även om jag säkert kan prutta ut 300 gram. Men jag är nöjd!
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,4 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,5 kg kvar)
Med tanke på att jag inte har tränat någonting den här veckan (bara vardagsrörelse) och dessutom ätit både julbord och pepparkakor så må jag fan vara nöjd med detta, även om jag säkert kan prutta ut 300 gram. Men jag är nöjd!
Vikt vecka 48
VIKT VECKA 48: 102,7 (+/- 0 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,7 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,7 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,7 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,7 kg kvar)
Tentavecka och kod röd-vecka samtidigt är ingen höjdare. Har inte tränat särskilt mycket alls, och inte heller ätit så bra. Har blivit en del pepparkakor och korv med bröd, inga jättebra alternativ om man vill gå ner till under 100 innan jullovet börjar. Men nu ska jag kämpa mer, veckan som kommer har jag stora planer för!
Vikt vecka 47
VIKT VECKA 47: 102,7 (+ 0,5 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,7 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,7 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,7 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,7 kg kvar)
Vikt vecka 46
VIKT VECKA 46: 102,3 (- 0,9 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10,1 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,3 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,4 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 10,1 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 22,3 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (2,4 kg kvar)
Är riktigt nöjd och glad. Hoppas det fortsätter i den här takten, för då blir jag riktigt glad och lycklig! Ska verkligen kämpa vidare ordentligt. Kanske behövde kroppen lite mer vila och mindre träning för att hänga med lite i mitt nya mer aktiva liv. Kan faktiskt vara så att jag har tränat lite för mycket för mitt eget bästa.
Ps. Har fruktansvärt träningsvärk i hela benen från gårdagens raska promenad. Hur fan är det möjligt? Har aldrig haft så ont efter en promenad, haha! Ds.
Ps. Har fruktansvärt träningsvärk i hela benen från gårdagens raska promenad. Hur fan är det möjligt? Har aldrig haft så ont efter en promenad, haha! Ds.
Månadens mått: November
Eftersom jag blev så besviken på viktnedgången tänkte jag nu trotsa allt och mäta mina mått istället för att se om det har hänt något där. Jag mätte mig senast den 1 juli så det är ett tag sedan kan man säga. Inom parentes står hur många centimeter skillnad det är sedan dess.
Månadens mått
Längd: ca 176 cm
Axelvidd: 109 cm (-2 cm)
Bystvidd: 106 cm (-3 cm)
Under byst: 88 cm (-1)
Midjevidd: 90 cm (-2)
Höftvidd: 111 cm (-1)
Rumpvidd: 118 cm (-3)
Lårvidd: 119 cm (-1)
Ett lår: 76 cm (-1 cm)
En vad: 45 cm (-1)
Överarm: 38 cm (-1 cm)
Sammanlagt minus: -16 cm
Är glad. Det är inte så mycket eftersom det är sedan juli, alltså typ 4 månader. Men det syns mer här än på vikten. Så jag får väl vara glad antar jag. Kämpar vidare. Kämpa kämpa kämpa. Tack för allt ert stöd, det behövs!
Månadens mått
Längd: ca 176 cm
Axelvidd: 109 cm (-2 cm)
Bystvidd: 106 cm (-3 cm)
Under byst: 88 cm (-1)
Midjevidd: 90 cm (-2)
Höftvidd: 111 cm (-1)
Rumpvidd: 118 cm (-3)
Lårvidd: 119 cm (-1)
Ett lår: 76 cm (-1 cm)
En vad: 45 cm (-1)
Överarm: 38 cm (-1 cm)
Sammanlagt minus: -16 cm
Är glad. Det är inte så mycket eftersom det är sedan juli, alltså typ 4 månader. Men det syns mer här än på vikten. Så jag får väl vara glad antar jag. Kämpar vidare. Kämpa kämpa kämpa. Tack för allt ert stöd, det behövs!
Vikt vecka 45
VIKT VECKA 45: 103,2 (- 0,2 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,2 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,2 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (3,3 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,2 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,2 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (3,3 kg kvar)
Jag ger fan snart upp. Vill bara gråta. Är så sjukt jävla besviken. Jag kämpar så in i helvete, och ändå blir det inte mer viktnedgång än såhär? Jag fattar inte. Jag står inte ut längre. Ska jag behöva svälta mig själv för att gå ner i vikt?? Jag har förbättrat så jävla mycket med mina vanor och snart lever jag inte ens som mig själv längre. Hur långt ska jag behöva gå egentligen? Ska jag behöva bli någon annan för att lyckas gå ner i vikt? Suck. Jag orkar snart inte mer. Det här är inte ett dugg roligt längre. Om det inte är någon skillnad när jag moffar godis och tränar mot att jag äter bra och tränar, då kan jag ju lika gärna bo i en godispåse. Fyfan vad less jag är, vill gräva ner mig och aldrig röra mig igen.
Vikt vecka 44
VIKT VECKA 44: 103,4 (- 0,5 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,4 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (3,5 kg kvar)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,4 kg
MÅL 3: - 12,5 kg (3,5 kg kvar)
Kommentar: Inte för att det är en sensation, men äntligne går det lite minus i alla fall! Hoppas att det inte blir för mycket plus till nästa vecka dock eftersom det är fest i helgen. Men jag ska försöka hålla mig i skinnet och dansa mycket för att bli av med onödiga kalorier. Är i alla fall glad att det är ett litet minus ÄNTLIGEN! Kanske jag är påväg ner för den här platån jag stått på i massa veckor.
Vikt vecka 43
VIKT VECKA 43: 103,9 (+ 0,9 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,9 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,9 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
VIKTIG KOMMENTAR: Såhär är det... Ni som är inne på min blogg ofta vet att jag inte har lagt in viktresultat sedan innan vi åkte till Turkiet. När vi kom hem hade jag gått upp så pass mycket att jag skämdes så enormt att jag inte kunde förmå mig att fortsätta skriva resultat. Jag vägde då lite drygt 107 kilo. Det mesta var dock vätska eftersom vi drack säkert minst 3 liter vatten var varje dag.
Så det mesta försvann ganska fort, bara på ett par dagar, men sedan stod jag still på 105. Planen var att gå ner till 103 kg, det jag vägde innan jag åkte utomlands, och då fortsätta med vägningen, men jag tänkte att jag lika gärna kan börja igen nu. Är så pass nära förra vikten ändå. Så med andra ord har jag på ungefär 2 månader gått ner ungefär 4 kilo. Det kunde ha gått snabbare, men när vi kom hem var vi så trötta och sega att man inte orkade ta tag i sina bättre vanor igen.
Så det tog en liten stund innan jag fick pli på mig själv och nu går det så pass bra att jag tänkte att det borde vara ett större minus till nästa veckas invägning. Nu vet ni i alla fall hur det ligger till och att detta plus på vågen ligger kvar och gnager sedan Turkietresan.
Så det mesta försvann ganska fort, bara på ett par dagar, men sedan stod jag still på 105. Planen var att gå ner till 103 kg, det jag vägde innan jag åkte utomlands, och då fortsätta med vägningen, men jag tänkte att jag lika gärna kan börja igen nu. Är så pass nära förra vikten ändå. Så med andra ord har jag på ungefär 2 månader gått ner ungefär 4 kilo. Det kunde ha gått snabbare, men när vi kom hem var vi så trötta och sega att man inte orkade ta tag i sina bättre vanor igen.
Så det tog en liten stund innan jag fick pli på mig själv och nu går det så pass bra att jag tänkte att det borde vara ett större minus till nästa veckas invägning. Nu vet ni i alla fall hur det ligger till och att detta plus på vågen ligger kvar och gnager sedan Turkietresan.
2 månader sedan
Kanske borde jag skämmas över att jag inte har vägt mig (eller rättare sagt, att jag inte har skrivit in vikten i bloggen) sedan innan vi åkte till Turkiet, dvs. mitten av augusti... Grejen är ju den att jag har gått upp en del sen dess och vill gå ner tillbaka till där jag slutade innan resan.
Kan ju erkänna att jag väger ungefär 105 kilo nu, mot de 103 jag vägde innan vi åkte. Så, om 2 kilo kommer jag att återuppta invägningar. Eller tycker ni att jag ska skriva in det i morgon bitti i alla fall? Skäms så förbannat... Men vi hade en underbar resa så jag vill inte ha dåligt samvete för allt GOTT man åt där... Men ja, jag kanske skriver in vikt i morgon bitti i alla fall... Nu vet ni ju ändå hur det ligger till, så det finns väl inte mer att dölja... Fram med siffrorna, fram med skammen.
Kan ju erkänna att jag väger ungefär 105 kilo nu, mot de 103 jag vägde innan vi åkte. Så, om 2 kilo kommer jag att återuppta invägningar. Eller tycker ni att jag ska skriva in det i morgon bitti i alla fall? Skäms så förbannat... Men vi hade en underbar resa så jag vill inte ha dåligt samvete för allt GOTT man åt där... Men ja, jag kanske skriver in vikt i morgon bitti i alla fall... Nu vet ni ju ändå hur det ligger till, så det finns väl inte mer att dölja... Fram med siffrorna, fram med skammen.
Vikt vecka 32
VIKT VECKA 32: 103 (- 0,8 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,4 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Äntligen minus!
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 9,4 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Äntligen minus!
Mått: Augusti
Månadens mått
Längd: ca 176 cm
Axelvidd: 111 cm (0 cm)
Bystvidd: 108 cm (-1 cm)
Under byst: 89 cm (0)
Midjevidd: 91 cm (-1)
Höftvidd: 110 cm (-2)
Rumpvidd: 118 cm (-3)
Lårvidd: 117 cm (-3)
Ett lår: 75 cm (-2 cm)
En vad: 46 cm (0)
Överarm: 39 cm (0 cm)
Längd: ca 176 cm
Axelvidd: 111 cm (0 cm)
Bystvidd: 108 cm (-1 cm)
Under byst: 89 cm (0)
Midjevidd: 91 cm (-1)
Höftvidd: 110 cm (-2)
Rumpvidd: 118 cm (-3)
Lårvidd: 117 cm (-3)
Ett lår: 75 cm (-2 cm)
En vad: 46 cm (0)
Överarm: 39 cm (0 cm)
Kommentar: Det börjar ju faktiskt hända lite grann i alla fall! Skulle egentligen mätt mig den 1 augusti, men glömde bort det och kom på det igår kväll. Så nu kom månadens mått. Och jag blev faktiskt positivt överraskad! Eftersom vikten har stått still så förväntade jag mig att även måtten skulle vara desamma, men se där! :) Lite skillnad i alla fall, och en liten morot på vägen!
Vikt vecka 31
VIKT VECKA 31: 103,8 (+/- 0 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Vikt vecka 30
VIKT VECKA 30: 103,8 (+/- 0 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Samma som förra veckan. Det står still som satan. Suck och stön! Fattar inte hur jag INTE kan gå ner i vikt då jag äter bra, unnar mig väldigt lite ibland, och tränar varje dag. Förr, då åt jag ju massa onyttigt hela jävla tiden och tränade jättesällan. Jag förstår inte. Men men, det är väl bara att bita ihop och inte ge upp.
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Samma som förra veckan. Det står still som satan. Suck och stön! Fattar inte hur jag INTE kan gå ner i vikt då jag äter bra, unnar mig väldigt lite ibland, och tränar varje dag. Förr, då åt jag ju massa onyttigt hela jävla tiden och tränade jättesällan. Jag förstår inte. Men men, det är väl bara att bita ihop och inte ge upp.
Vikt vecka 29
VIKT VECKA 29: 103,8 (+/- 0 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Är inte alls glad över detta resultat. Jag har tränat jättemycket och är skitnöjd med mina prestationer. Är jävligt surt att allt mitt hårda slit inte visar sig mer i viktresultat. Är så jävla omotiverande när man kämpar som en idiot och sen inte får nånting för det. Jag vet att det är bra i längden, men jag vill ha belöning NU för att jag tar mig ork och tid att göra saker jag ogillar varje dag bara för att gå ner i vikt. Då vill jag fanimej gå ner i vikt också. Men men, nya tag och nästa vecka ska ha minus...
Vikt vecka 28
VIKT VECKA 28: 103,8 (- 0,1 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Är nöjd trots ett väldigt litet och nästan obefintligt minus denna vecka. Har unnat mig godis under bion och ätit lite sämre än vanligt, men eftersom jag har varit duktig och tränat mycket har jag ändå kunnat kompensera för det onyttiga. Tar nya tag nu och tränar hårt och äter bättre!
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,6 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,8 kg
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Är nöjd trots ett väldigt litet och nästan obefintligt minus denna vecka. Har unnat mig godis under bion och ätit lite sämre än vanligt, men eftersom jag har varit duktig och tränat mycket har jag ändå kunnat kompensera för det onyttiga. Tar nya tag nu och tränar hårt och äter bättre!
Vikt vecka 27
VIKT VECKA 27: 103,9 (- 1,9 kg)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,9 kg
MÅL 2: - 7,4 kg (NÅTT!)
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Är så glad! Äntligen är andra målet nått, och att jag gått ner 1,9 kg denna vecka är ju helt stört... Kan man gå ner så mycket? Är överlycklig, och nu är det dags för nästa mål / 100 kg jämnt. Känns inte längre så oöverkomligt! (Ps. Som ni märker har jag nu flyttat invägningsdagen till fredagar istället för söndagar. Ds.)
STARTVIKT: 112,4 kg
SAMMANLAGT MINUS: - 8,5 kg
MÅLVIKT: 80 kg
KVAR ATT GÅ NER: 23,9 kg
MÅL 2: - 7,4 kg (NÅTT!)
MÅL 3: - 12,5 kg
Kommentar: Är så glad! Äntligen är andra målet nått, och att jag gått ner 1,9 kg denna vecka är ju helt stört... Kan man gå ner så mycket? Är överlycklig, och nu är det dags för nästa mål / 100 kg jämnt. Känns inte längre så oöverkomligt! (Ps. Som ni märker har jag nu flyttat invägningsdagen till fredagar istället för söndagar. Ds.)